He Shou Wu (Fo-Ti): Yararları, Dozu ve Yan Etkileri

İçerik

• O Shou Wu Nedir?
• O Shou Wu Ne İçin Kullanılır?
• Etkili mi?
• Ne Kadar Almalısınız?
• Yan Etkiler ve Riskler
• Alt çizgi

O Shou Wu, geleneksel Çin tıbbında yaygın olan popüler bir bitkisel ilaçtır.

Çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır ve sağlıklı yaşlanma, uzun ömür ve erkeklik gibi bir dizi sağlık yararıyla bağlantılıdır.

Bununla birlikte, yaygın olarak kullanılmasına rağmen, bu bitki, karaciğer hasarı gibi ciddi yan etkilere neden olabileceği için inceleme altına alınmıştır (1).

Bu makale He Shou Wu, potansiyel faydaları, yan etkileri ve dozajını gözden geçirmektedir.

O Shou Wu Nedir?

O Shou Wu, Çin bitkisel ilaçlarından türetilmiştir. Polygonum multiflorum Thunb bitkisi (2).

“He Shou Wu” adı “siyah saçlı Bay He” anlamına gelir. Bu çareye, “Bay O ”bitkiyi keşfettiğinde.

Ayrıca Çin knotweed olarak adlandırılır ve Amerika'da Fo-Ti olarak bilinir.

Bu popüler bitkisel ilaç dünya çapında kullanılır - genellikle iyi sağlık ve erkekliği teşvik etmek ve aynı zamanda çeşitli sağlık koşullarını tedavi etmek için kullanılır (2).

Bitkinin kendisi bir asma türüdür. Hasat edildikten sonra yapraklar, kökler ve kök yumruları ayrılır ve farklı rahatsızlıkları tedavi etmek için ilaçlar oluşturmak için diğer bileşenlerle birleştirilir.

özet O Shou Wu geleneksel, Çin bitkisel bir ilaçtır. Polygonum multiflorum Thunb bitkisi. Amerika'da Fo-Ti olarak bilinir.

O Shou Wu Ne İçin Kullanılır?

O Shou Wu, geleneksel Çin tıbbında çok yönlü bir bitkidir.

Birçok insan, özellikle yaşlılıkta, genel sağlığı iyileştirmek için alır (3).

Bununla birlikte, bu bitki diyabet, saç dökülmesi, kalp hastalığı, kabızlık ve kanser gibi çeşitli sağlık durumlarını tedavi etmek için de kullanılır (3).

özet O Shou Wu, geleneksel Çin tıbbında sağlıklı yaşlanmayı teşvik etmek ve diyabet, kanser ve kalp hastalığı gibi çeşitli durumları tedavi etmek için kullanılır.

Etkili mi?

Laboratuvar testlerinde He Shou Wu ve bileşiklerinin biyolojik aktiviteye sahip oldukları gösterilmiştir. Bu, çeşitli sağlık yararları sunabileceğini gösterir.

Aslında, test tüplerinde He Shou Wu'nun anti-enflamatuar, antidiyabetik, antibakteriyel ve antitümör etkilere sahip olduğu gösterilmiştir (2).

He Shou Wu'da bulunan biyolojik bileşikler ayrıca kan kolesterol seviyelerini olumlu yönde etkileyebilir ve Alzheimer gibi sinir sisteminin yaşa bağlı düşüşünün neden olduğu koşulları iyileştirebilir (2).

Bununla birlikte, test tüpü çalışmaları bize bu bileşiklerin insanlarda etkili olup olmadığını söylemez ve insanlardaki araştırmalar sınırlı ve genellikle düşük kalitededir.

Bu, He Shou Wu'nun kanıtlarının çoğunun fıkralardan kaynaklandığı anlamına gelir.

Şu anda, He Shou Wu'nun yardım ettiği iddia edilen koşulların tedavisinde etkili olup olmadığını güvenilir bir şekilde bilmek imkansızdır (2).

özet Bazı laboratuvar çalışmaları He Shou Wu'nun bir ilaç olarak potansiyele sahip olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, insanlarda sağlık üzerindeki etkilerini doğrulayan çalışmalar yetersizdir.

Ne Kadar Almalısınız?

Kullanmanız gereken He Shou Wu miktarı, kullanma nedeniniz, yaşınız ve sağlık durumunuz dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlıdır.

Bununla birlikte, bu bitkisel ilacın etkili bir dozu için önerilerde bulunmak için kanıtlar yetersizdir.

Farklı sağlık koşullarını iyileştirmek için ne kadar He Shou Wu'ya ihtiyacınız olabileceğini belirlemek için daha yüksek kaliteli çalışmalara ihtiyaç vardır.

Ek olarak, He Shou Wu'nun güvenli seviyeleri veya diğer ilaçlarla veya reçetesiz satılan ilaçlarla nasıl etkileşime girebileceği hakkında çok fazla şey bilinmemektedir.

Genel olarak, şu anda mevcut olan bilgilerle, bu bitkinin güvenli bir dozu bilinmemektedir.

özet Şu anda, Ho Shou Wu için güvenli ve etkili dozajlar hakkında çok az şey bilinmektedir. Olası faydaları ve riskleri belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Yan Etkiler ve Riskler

O Shou Wu popüler bir bitkisel ilaç olmasına rağmen, yan etkiler ve riskler kaydedildi.

Anekdot olarak, genel yan etkiler arasında ishal, bulantı, karın ağrısı ve kusma bulunur.

En önemlisi - nadir de olsa - karaciğer hasarı vakalarıyla bağlantılıdır. Bu yan etki yaşayan insanların büyük çoğunluğu tedavi ile iyileşti. Yine de bazı kronik karaciğer hastalığı ve ölüm vakaları kaydedilmiştir (1, 4).

Şu anda bazı insanların bu bitkiyi kullanırken neden karaciğer hasarını sürdürdüğü belirsizdir. İşlenmiş He Shou Wu ham formuna kıyasla daha güvenli olabilir, ancak bu insanlarda test edilmemiştir (5).

Bitkisel ilaçlar alan insanların çoğu - He Shou Wu da dahil - bunu üreticiler tarafından verilen talimatlara uygun olarak yapıyor (3).

Bununla birlikte, özellikle yüksek dozlarda, uzun süreli kullanımda karaciğer hasarı riski artabilir. Bu, He Shou Wu alırken karaciğer hasarı geliştiren kişilerde yapılan çalışmalarda görülebilir.

Günde 12 gramdan daha düşük dozlar tüketenler, durumu geliştirmek için ortalama 60 gün sürerken, 12 gramdan daha yüksek dozları olanlarda ortalama 30 günde bir karaciğer hasarı gelişti (3).

Güvenli bir dozaj bilinmediği için yakın zamanda yapılan bir derlemede temkinli olunması önerildi. Karaciğer hasarı riski nedeniyle, He Shou Wu'nun tıbbi gözetim olmadan - özellikle daha yüksek dozlarda ve uzun süre kullanılmasından kaçınılması önerilmiştir (3).

O Shou Wu'nun vücuttaki östrojeni taklit ettiği düşünülmektedir (6).

Bu, östrojene bağlı meme kanseri gibi bu hormonla bağlantılı bir sağlık durumunuz varsa veya varsa, bu bitkiyi almak konusunda dikkatli olmanız gerektiği anlamına gelir.

özet O Shou Wu, karaciğer hasarı da dahil olmak üzere ciddi yan etkilere bağlanmıştır. Ayrıca vücudunuzdaki östrojeni taklit edebilir. Bu otu kullanmadan önce daima doktorunuzla konuşun.

Alt çizgi

O Shou Wu (Fo-Ti), sağlıklı yaşlanmayı teşvik etmek ve kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi durumları tedavi etmek için kullanılan bitkisel bir ilaçtır.

Bununla birlikte, etkinliğini destekleyen kanıtlar yetersizdir ve güvenli bir doz belirlenmemiştir.

Ek olarak, ilaç karaciğer hasarı gibi ciddi yan etkilere bağlanmıştır.

Riskinizi en aza indirmek için, He Shou Wu dahil herhangi bir bitkisel takviye almaya başlamadan önce doktorunuzla konuşun.