Halluks Limitus Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

İçerik

• Semptomlar neler?
• Bunun nedeni nedir?
• Nasıl teşhis edilir?
• Nasıl tedavi edilir?
• Ameliyat ne olacak?
• Görünüm nedir?

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Hallux limitus, ayak başparmağınızın ayağınıza bağlandığı eklem olan halluksu etkileyen bir durumdur. Bu eklemin sınırlı hareketiyle sonuçlanır.

Halluks limusu olan insanlar eklemde sınırlı esnekliğe ve ayak başparmağını bükmekte zorlanırlar. Esneklik, özellikle yürürken ağrıya yol açar.

Durum ilerledikçe, başparmağınızda kemik mahmuzları ve artrit geliştirebilir ve sonunda ayak eklemini tamamen sert hale getirebilirsiniz. Bu olduğunda, duruma ayak başparmağının osteoartriti olan hallux rigidus denir.

Halluks sınırlarına neyin sebep olduğunu ve nasıl tedavi edildiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Semptomlar neler?

Halluks limitus semptomları hafif başlar ve yavaş yavaş kötüleşir.

Belirtiler şunları içerir:

• genellikle ekleminizin üstünde, yürüyüş veya eklemi büken diğer aktivitelerle kötüleşen ağrı
• baş parmağını esneme sorunu
• ayak başparmağınız ayakkabınıza sürtünürken zarar verebilecekse üstte kemikli bir yumru
• Kemik mahmuzlar sinirlere basarsa uyuşma veya karıncalanma
• artan basınç nedeniyle eklem altında bir kallus

Semptomlarınız farklı yürümenize neden olursa, diz, kalça veya bel ağrısı da yaşayabilirsiniz.

Bunun nedeni nedir?

Halluks sınırının spesifik bir nedeni yoktur, ancak uzmanlar onu geliştirme riskinizi artırabilecek birkaç şey tanımlamıştır.

Bunlar:

• Olağandışı ayak anatomisi. Bazı insanlar anormal bir metatarsal eklem veya yüksek veya çok uzun bir ilk metatarsal kemik ile doğarlar. Bu eklemin düzgün çalışmasını önler.
• Yaralanma. Başparmağınızı, ayak parmağı burkulmalarını veya kırık bir parmağınızı ciddi şekilde stubbe etmek gibi yaralanmalar eklemlere zarar verebilir ve halluks sınırına katkıda bulunabilir.
• Aşırı kullanım. Ayak parmaklarınıza tekrar tekrar baskı uygulayan etkinliklere veya mesleklere katılmak, aşırı kullanımdan kaynaklanan hasara yol açabilir.
• Yanlış ayakkabı. Sık sık yüksek topuklu ayakkabı giymek, parmak ekleminize ek stres getirir. Çok küçük ayakkabılar giymek eklemleri de etkileyebilir.
• Aile öyküsü. Hallux limitus veya hallux rigiduslu bir aile üyesine sahip olmak, onu geliştirme riskinizi artırır. Bu, bir ayak anormalliği veya yürüyüş yolunu miras almaktan gelebilir.
• Artritik bozukluklar. Gut, osteoartrit ve romatoid artrit gibi bazı artrit türleri ayağınızın hareketini değiştirebilir.

Nasıl teşhis edilir?

Halluks limitus genellikle fizik muayene ve ayağınızın röntgeni ile teşhis edilir. X-ışını metatarsal kemiğinizin şeklini ve uzunluğunu ve herhangi bir kemik mahmuzunu veya kıkırdak kaybını gösterecektir.

Doktorunuz belirtilerinizi soracak ve esnekliğini kontrol etmek için ayak parmağınızı inceleyecek ve yaralanma gibi semptomlarınızın diğer olası nedenlerini arayacaktır.

Nasıl tedavi edilir?

Konservatif tedavilerle genellikle halluks limitini kendi başınıza yönetebilirsiniz.

Bunlar:

• ayak başparmağınıza ve eklemine baskı yapmamak için doğru uzunluk ve genişlikte ayakkabı giymek
• yürürken ayak başparmağınızın bükülmesini azaltmak için sert bir tabana sahip ayakkabı giymek
• bir inçten daha yüksek topuklu ayakkabılar giymemek
• Eklem üzerindeki basıncı azaltmak için çevrimiçi çeşitli formlarda satın alınabilen yumuşak bir jel ped kullanarak
• düz kemerleriniz varsa tezgah üstü (OTC) veya özel ortez takmak
• ibuprofen (Advil veya Motrin) veya aspirin gibi OTC anti-enflamatuarları almak
• ağrılı bölgeye bir seferde 15 dakika boyunca günde 2 veya 3 kez buz uygulamak

Bu evde tedaviler yeterli rahatlama sağlamazsa, sağlık uzmanınız ağrıyı ve iltihabı hafifletmek için kortikosteroid enjeksiyonları önerebilir.

Ameliyat ne olacak?

Hallux limitus hallux rigidus'a ilerlediğinde cerrahi daha sık kullanılır. Ancak ciddi semptomlarınız varsa veya halluks sınırınıza katkıda bulunan bir ayak deformiteniz varsa, ameliyat bir seçenek olabilir.

Cheilectomy, halluks limitus veya hafif ila orta hallu rijid sertliği tedavi etmek için en sık kullanılan prosedürdür. Bu prosedür ayağınızın üstünde bir kesi yapmayı, kemik mahmuzlarını tıraş etmeyi ve metatarsal kemiğin bir kısmını çıkarmayı içerir.

Bu, ekleminize düzgün hareket etmesi için gereken alanı sağlar, esnekliği artırır ve ağrıyı azaltır.

Görünüm nedir?

Halluks limitus ilerleyici bir durumdur, yani zamanla kötüleşir. Ancak, destekleyici ayakkabı giymek gibi ev tedavileri, semptomları kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.Evde tedaviler rahatlama sağlamazsa, sağlık uzmanınıza kortizon atışlarını sorun.