Gwen Stefani Ayrılığın Üstesinden Gelmenin En İyi Yolunu Bulmuş Olabilir

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Ekin üstlerin kraliçesi olarak Gwen Stefani, No Doubt günlerinden beri bize gıpta ediyor (ve böyle bir vücuda sahip olmak için nasıl terlediğini merak etmemizi sağlıyor). Ancak yakın zamanda boşanmış rockçı, görünüşe göre tamamen farklı bir ter atarak bölünmesiyle uğraşıyor. Geçen hafta anlattı E! Haberler fiziksel görünümü üzerinde çalışmak yerine "manevi egzersizi" üzerinde çalışıyor.

"Gerçekten bağlantı kurmaya ve minnettar olmaya, düşünceli olmaya, mevcut olmaya ve anı yaşamaya çalışıyorum ve bu yüzden şu anda egzersizimin çoğunu oraya koydum" diye açıkladı. (Bir Ayrılığı Atlatmanızı Sağlayacak Bu 5 Sağlıklı Alışkanlık da harika bir fikir.)

Ve öyle görünüyor ki, teselli için ter ticareti Hollywood'da büyüyen bir trend. Cate Blanchett geçenlerde söyledi Kesim egzersiz yapmak için zamanının olduğu bir noktaya gelmeyi çok isterken, aslında peşinde olduğu hedef daha fazla meditasyon yapmaktır. (Bu sadece Hollywoodt değil - bu 5 Spor Yıldızı Meditasyonun Sizi Daha İyi Bir Sporcu Yapabileceğini Biliyor.)

Çok fazla kalori yakmayabilirler, ancak her iki bayan da daha az stres, daha iyi bir ruh hali, daha sağlıklı bir kalp, güçlendirilmiş bir bağışıklık sistemi ve daha küçük bir bel dahil olmak üzere günlük oms'tan kesinlikle bir dizi fayda elde edecek. Artı, meditasyon yalnızlığın verdiği darbeyi azaltmaya yardımcı olabilir, bu yüzden Stefani yeni bir ayrılık tedavisine başlayabilir! Ve, ahem, Blake'e sahip olmanın da zararı yok.

Şunun için inceleyin: