Kaşıntılı, Kuru Cilt Var mı?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Temel Gerçekler

Cildin en dış tabakası (stratum corneum), cildi yumuşak tutan koruyucu bir bariyer oluşturan lipidlerle kaplı hücrelerden oluşur. Ancak dış etkenler (sert temizleyiciler, iç mekan ısıtması ve kuru, soğuk hava), nemin kaçmasına ve alerjenlerin (birkaçını saymak gerekirse, koku, toz ve evcil hayvan tüyü gibi potansiyel olarak tahriş edici maddeler) girmesine izin vererek onları uzaklaştırabilir. Tipik olarak, cildiniz kurur, ancak alerjiye yatkınsanız, etki daha kötüdür - pul pul, tahriş olmuş cilt veya egzama.

Bakılacak şey

Aşağıdaki durumlarda egzamanız olabilir:

>Ailede cilt rahatsızlığı, astım veya saman nezlesi öyküsü Aynı alerjenler üçünü de tetikler, bu nedenle ebeveynlerinizden birinin astımı varsa, bunun yerine egzama olabilirsiniz.

>Kuru, kaşıntılı, pullu yamalar ve küçük kabarcıklar Yaygın yerler arasında yüz, kafa derisi, eller, dirseklerin içi, dizlerin arkası ve ayak tabanları bulunur.

Basit Çözümler

>Kaşıntıyla en kısa sürede mücadele edin İki haftaya kadar günde iki kez reçetesiz satılan bir hidrokortizon kremi uygulayın veya üç ila beş gün boyunca loratadin (Claritin) gibi bir antihistaminik alın.

> Nazik sabunlu ve kokusuz temizleyicilere geçin Cildi tahriş etmezler. Dove Sensitive Skin Beauty Bar'ı (1,40 $) ve Aveeno Yatıştırıcı Banyo Bakımını (6 $; her ikisi de eczanelerde) seviyoruz.

>Esansiyel yağ asitleri yüksek gıdaları tüketin, bunların inflamatuar cilt problemlerini yatıştırdığı biliniyor, diyor Jaliman. Fındık, keten tohumu ve avokado iyi kaynaklardır. Veya günlük çuha çiçeği yağı (500 mg) veya balık yağı (1.800 mg) takviyesi deneyin.

>Rahatlamak için zaman ayırın Araştırmalar yoga, meditasyon ve sakinleştirici müziğin semptomları hafifletebileceğini ve vakaları azaltabileceğini gösteriyor.

Uzman Stratejisi

Bu önerileri takip ettikten sonra cilt üç hafta içinde düzelmezse, bir dermatoloğa görünün, tavsiyede bulunur Debra Jaliman, M.D. Kaşıntı ve iltihabı hızla azaltacak bir steroid krem ​​reçete edebilir. Diğer reçeteler, bağışıklık sistemini baskılayan, esasen cildin alerjik tepkisini kapatan Protopic veya Elidel gibi immünomodülatör kremleri içerir. >Sonuç olarak, egzama tedavisi kolaydır, ancak onunla başa çıkmak için ne kadar uzun süre beklerseniz, o kadar kötüleşir, diyor Jaliman. "Reçeteyle birkaç gün, can sıkıcı alevlenmeleri sakinleştirmek için ihtiyacınız olan tek şey olabilir."

Şunun için inceleyin: