Karaciğer steatozu: nedir, semptomları, dereceleri ve tedavisi

İçerik

• Hepatik steatoz dereceleri
• Ana semptomlar
• Hepatik steatozun ana nedenleri
• Teşhis nasıl doğrulanır
• Tedavi nasıl yapılır
• Bilgi testi
• Yağlı karaciğer: bilginizi test edin!

Teknik olarak yağlı karaciğer olarak adlandırılan karaciğerde yağ birikimi, obezite, diyabet, yüksek kolesterol ve aşırı alkollü içecek tüketimi gibi risk faktörlerinin neden olabileceği çok yaygın bir sorundur.

Her zaman belirti olmamakla birlikte bazı kişilerde karnın sağ tarafında ağrı, şişmiş karın, bulantı, kusma ve genel halsizlik olması mümkündür. Bu semptomların varlığında, karaciğerin işleyişini ve hastalığın ciddiyetini değerlendiren testleri yapması için bir hepatoloğa danışılmalıdır. Karaciğer sağlığını değerlendiren bazı testleri inceleyin.

Karaciğer yağı diyet ve düzenli fiziksel egzersiz değişiklikleri ile kontrol altına alınabilir, siroz gibi komplikasyonları önlemek için uygun tedaviyi takip etmek önemlidir.

Hepatik steatoz dereceleri

Karaciğer yağı, ciddiyetine göre şu şekilde sınıflandırılabilir:

• Derece 1 veya Basit hepatik steatoz: fazla yağ zararsız kabul edilir. Genellikle hiçbir belirti yoktur ve sorun yalnızca rutin bir kan testi ile keşfedilir;
• Derece 2 veya alkolsüz hepatik steatoz: Aşırı yağa ek olarak, karaciğer iltihaplanır, bu da karnın sağ tarafında ağrı ve şişmiş bir karın gibi bazı semptomların ortaya çıkmasına neden olabilir;
• Derece 3 veya hepatik fibroz: Etrafındaki organ ve kan damarlarında değişikliklere neden olan yağ ve iltihap var, ancak karaciğer hala normal çalışıyor;
• Derece 4 veya Karaciğer sirozu: hastalığın en şiddetli aşamasıdır ve yıllarca süren inflamasyondan sonra ortaya çıkar, tüm karaciğerde boyutta küçülmeye neden olan ve düzensiz şeklini bırakan değişikliklerle karakterizedir. Siroz, bir organ nakli gerektirecek şekilde kanser veya karaciğerin ölümüne ilerleyebilir.

Bu nedenle, organdaki yağ miktarını değerlendirmenin yanı sıra, bu organdaki hücre ölümünün ana nedeni olduğu için iltihap olup olmadığını kontrol etmek de önemlidir. Doktor, hastalığın ilerlemesini değerlendirmek için hızlı ve ağrısız bir inceleme olan ve karaciğer hastalığı olan kişilerin izlenmesinde çok etkili olan hepatik elastografinin performansını gösterebilir. Karaciğer elastografisinin nasıl yapıldığını anlayın.

Ana semptomlar

Normalde, hastalığın erken evrelerinde herhangi bir semptom görülmez, bu nedenle steatoz, diğer hastalıkları teşhis etmek için yapılan testler yoluyla sıklıkla yanlışlıkla keşfedilir.

Bununla birlikte, daha ileri aşamalarda karın sağ üst tarafında ağrı, açıklanamayan kilo kaybı, yorgunluk ve genel halsizlik, örneğin bulantı ve kusmayla ortaya çıkabilir. Siroz vakalarında sarı deri ve gözler, vücutta kaşıntı ve karın, bacaklar ve ayak bileklerinde şişlik gibi başka semptomlar da görülebilir. Yağlı karaciğer semptomlarının daha eksiksiz bir listesini kontrol edin.

Hepatik steatozun ana nedenleri

Karaciğerdeki yağın nedenleri hala tam olarak anlaşılamamıştır, ancak hastalığın başlamasına neden olan mekanizma günümüzde birçok araştırmaya konu olmaktadır. Karaciğerde biriken yağın vücut tarafından tüketilmesi ve yağ sentezi ile kullanımı ve ortadan kaldırılması arasındaki dengesizliğe bağlı olduğuna inanılmaktadır. Bu dengesizlik de genetik, beslenme ve çevresel faktörlerle ilgili olabilir.

Sebepleri henüz bilinmemekle birlikte, alkollü içecek tüketen kişilerde karaciğerde yağlanma riski çok daha yüksektir ve aşağıdaki gibi başka risk faktörleri olduğunda artabilir:

• Obezite;
• 2 tip diyabet;
• Yüksek basınç;
• Yüksek kolestorol;
• 50 yaş üstü;
• Sigara içen olmak;
• Hipotiroidiniz varsa.

Ek olarak, obezite cerrahisi ve diğer kilo verme prosedürleri, hızlı kilo kaybının neden olduğu metabolizmadaki değişikliklere bağlı olarak karaciğer yağı gelişme riskini artırır. Ancak bu sorun risk faktörü olmayan kişilerde de ortaya çıkabileceği gibi çocukları ve hamile kadınları bile etkileyebilir.

Teşhis nasıl doğrulanır

Karaciğerdeki değişiklikler, başlangıçta o organın ürettiği maddeleri değerlendiren bir kan testi ile tespit edilebilir. Ve karaciğerin iyi çalışmadığını gösteren değişen değerler varsa, doktor ultrason, tomografi, karaciğer elastografisi, manyetik rezonans görüntüleme veya biyopsi gibi ek testler isteyebilir.

Bununla birlikte, karaciğerdeki yağın her zaman kan testlerinde değişikliklere neden olmadığına dikkat etmek önemlidir, bu da hastanın diğer sorunları araştırmak için ultrason taraması yapana kadar hastalığın teşhisini geciktirebilir.

Tedavi nasıl yapılır

Karaciğerdeki yağ tedavisi esas olarak diyet değişiklikleri, düzenli egzersiz ve alkol tüketiminin ortadan kaldırılmasıyla yapılır. Ayrıca kilo vermek ve diyabet, hipertansiyon ve yüksek kolesterol gibi sorunu kötüleştiren hastalıkları kontrol etmek de gereklidir. İşte karaciğer yağ diyetinin neye benzemesi gerektiğine dair bir örnek.

Yağlı karaciğer hastalığını tedavi etmek için özel bir çare yoktur, ancak doktorunuz daha fazla karaciğer hastalığını önlemek için hepatit B aşıları önerebilir. Çay devedikeni veya enginar çayı gibi bazı ev ilaçları tedaviye yardımcı olmak için de kullanılabilir, kullanmadan önce doktorunuzun iznini almanız önemlidir.

Aşağıdaki video, beslenme uzmanımızdan karaciğer yağını kontrol etmek ve azaltmak için ipuçları sağlar:

Bilgi testi

Yağlı karaciğere nasıl düzgün bakım yapacağınızı bilip bilmediğinizi öğrenmek için hızlı bilgi testimizi yapın:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Yağlı karaciğer: bilginizi test edin!

Testi başlatın Karaciğer için daha sağlıklı bir diyet şu anlama gelir:

• Bol miktarda pirinç veya beyaz ekmek ve doldurulmuş kraker yiyin.
• Lif bakımından yüksek ve yağ oranı düşük olduğundan ağırlıklı olarak taze sebze ve meyveler yiyin ve işlenmiş gıdaların tüketimini azaltın.

Karaciğerin şu durumlarda iyileştiğini anlayabilirsiniz:

• Kolesterol, trigliseritler, kan basıncı ve kilo kaybı;
• Anemi yok.
• Cilt daha güzelleşir.

Bira, şarap veya herhangi bir alkollü içeceğin tüketimi:

• İzin verilir, ancak yalnızca parti günlerinde.
• Yasaklandı. Karaciğer yağlanması durumunda alkol tüketiminden tamamen kaçınılmalıdır.

Karaciğerinizin iyileşmesine yardımcı olmanın en iyi yollarından biri şudur:

• Kilo vermek için az yağlı bir diyet yemek de kolesterolü, trigliseridleri ve insülin direncini düşürecektir.
• Düzenli olarak kan ve ultrason testleri yaptırın.
• Bol sodalı su için.

Karaciğerin iyileşmesine yardımcı olmak için yenmemesi gereken yiyecekler şunlardır:

• Sosis, sosis, soslar, tereyağı, yağlı etler, çok sarı peynirler ve işlenmiş yiyecekler gibi yüksek yağlı yiyecekler.
• Turunçgiller veya kırmızı kabuk.
• Salatalar ve çorbalar.

Önceki Sonraki