Kilo Verme Kapsüllerinde Goji Berry Nasıl Alınır

İçerik

• Nereden Alınır
• Goji Berry ne zaman ve nasıl alınır
• Yan etkiler ve kontrendikasyonlar
• Goji berry'nin kapsüllerdeki faydaları

Genellikle, Goji Berry'yi kilo vermek için kullanmanın yolu, biri öğlen ve akşam yemeğinde olmak üzere günde 2 kapsül veya bu ekin prospektüsünde veya ambalajında ​​belirtilen talimatlara göre ve en az bir süre boyunca alınmalıdır. 3 ay.

Ancak bu takviyenin faydaları, antioksidan ve antienflamatuar özelliklerinden dolayı göbeği kurutmanın ötesine geçmektedir, kapsül içindeki Goji berry aynı zamanda erken yaşlanmanın yanı sıra, doğal kimyasal bileşikleri nedeniyle kardiyovasküler hastalıkların ve hatta kanserin ortaya çıkmasını önlemeye de hizmet etmektedir.

Nereden Alınır

Kapsüllerdeki goji meyvesi, örneğin Biovea ve Unilife laboratuvarları tarafından üretilir ve eczanelerde, eczanelerde ve Mundo Verde gibi doğal ürün mağazalarında ve ayrıca internet üzerinden, örneğin ücretsiz marketler ve çevrimiçi eczaneler gibi web sitelerinden satın alınabilir.

Zaten meyveleri hipermarketlerde, zayıflama seansında veya kuru meyvelerde bulmak daha kolaydır ve ideal olanı onları tahılda veya günde 10 veya 15 gram meyve vitaminlerinde kullanmaktır.

Goji Berry ne zaman ve nasıl alınır

Kilo vermeyi kolaylaştıran antioksidanlar içerdiğinden, bu besin takviyesini almak kilo vermek isteyenler için faydalı olabilir. Reçetesiz satın alınabilse de, bu eki ancak doktor veya beslenme uzmanının tavsiye etmesinden sonra almalısınız çünkü antioksidan fazlalığı da sağlığa zararlıdır ve kilo vermesi gerekenlerin de diyetlerini ve fiziksel aktivitelerini adapte etmeleri gerekmektedir. .

Yan etkiler ve kontrendikasyonlar

Kapsüllerdeki Goji berry'nin hiçbir yan etkisi tarif edilmemiştir. Bununla birlikte, kapsüllerdeki Goji Berry, çocuklarda, hamile ve emziren kadınlarda kontrendikedir. Ayrıca diyabet ve tansiyon ilaçları ve varfarin ile etkileşime girebilir.

Goji berry'nin kapsüllerdeki faydaları

Goji berry'nin faydaları şunlardır:

• Yaşlanma sürecini geciktirin;
• Kanserin yanı sıra kardiyovasküler ve enflamatuar hastalıkların başlamasını önlemeye yardımcı olun;
• Bağırsak geçişini düzenler;
• Tokluk hissini artırın;
• Kilo kaybını teşvik edin;
• Düşük kan şekeri;
• Kolesterolü normal seviyelerde tutun.

Kapsüllerdeki goji berry ayrıca ruh hali, cilt ve göz sağlığını iyileştirmek için de kullanılabilir.

Kilo vermenize yardımcı olacak takviyeler almanın yanı sıra, karnı kurutan egzersizler koşmak, zıplamak ve zumba olmakla birlikte, yürüyüş bile kilo vermeyi hızlandırmak ve ideal kiloya ulaşmak için hareketsiz yaşam tarzından daha iyidir. En iyi kilo verme egzersizlerine buradan göz atın.