Mesane Kanseri için İhtiyacınız Olan Desteği Alma

İçerik

• Nerede bir destek grubu bulabilirim?
• Bloglar
• Danışmanlık bulma
• Aile ve arkadaşlar
• Götürmek

Herhangi bir kanser teşhisi ile baş etmek zor olabilir. Kanserinizi tedavi etmeye odaklanan bu kadarıyla, geri kalanınızın da halledildiğinden emin olmanız önemlidir.

Bir destek grubuna katılmaktan aileniz ve arkadaşlarınızla konuşmaya kadar, ihtiyacınız olan yardım ve desteği almanın birçok farklı yolu vardır.

Nerede bir destek grubu bulabilirim?

Destek grupları yardım almanın en kolay ve en yaygın yollarından biridir.

Destek gruplarının avantajlarından biri de çeşitli biçimleridir. Bazıları yüz yüze görüşürken bazıları çevrimiçi veya hatta telefonla buluşuyor.

Bir destek grubu bulmak düşündüğünüzden daha kolay olabilir. Doktorunuzdan veya hastanenizden size en yakın seçenekleri sorarak başlayın. Bu seçeneklerden memnun değilseniz, çevrimiçi araştırma yapabilirsiniz.

Yerel bir destek grubuyla bağlantı kurmak, benzer bir şey yaşayan başkalarıyla tanışmak için harika bir yoldur. Bu gruplar genellikle ayda bir veya iki kez ortaya çıkar. Aynı tanıya sahip insanların yerel bir yerde bir araya gelip akıllarında ne olduğunu konuşmak için dahil olurlar.

Birçok ulusal organizasyon ayrıca mesane kanseri olan kişilere ve ailelerine destek ve eğitim sunmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri'nde veya dünyada kanser desteği sağlayan bazı kuruluşlar şunlardır:

• Amerikan Kanser Topluluğu
• Kanser Bakımı
• Kanser Umut Ağı
• Kanser Destek Topluluğu

Aşağıdaki kuruluşlar mesane kanseri olan veya olan insanları bir araya getirmeye odaklanmaktadır:

• Amerikan Mesane Kanseri Derneği
• Mesane Kanseri Savunuculuk Ağı
• Mesane kanseri İngiltere mücadele

Bloglar

Mesane kanseri ile uğraşan diğer kişilerin kişisel hikayelerini dinlemek de yardımcı olabilir. Bloglar iyi bir kişisel hikaye kaynağıdır. İşte kontrol etmek için bazıları:

• Mesane Kanseri Hikayelerim
• Eylem Mesane Kanseri İngiltere
• Mesane Kanseri Hasta Hikayeleri
• Mesane Kanseriyle Mücadele: Gerçek Hikayeler

Danışmanlık bulma

Metastatik kanser teşhisi konduktan sonra kederlenmek ve üzülmek normaldir.

Bir danışman veya psikolog gibi eğitimli bir zihinsel sağlık uzmanıyla konuşmak, teşhisinizi kabul etmenize yardımcı olabilir. Ayrıca duygularınızı anlamanıza ve bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Bir danışman görmek, duygularınız ve sorunlarınız hakkında açıkça konuşmanıza olanak tanır. Bazı insanlar bir grup ortamında yüksek sesle konuşmanın aksine yalnız biriyle konuşmayı tercih ederler.

Aile ve arkadaşlar

Kanser teşhisi ve tedavisi boyunca güvenebileceğiniz yakın bir insan ağına sahip olmak önemlidir. Sevdikleriniz size yardım etmek ve destek vermek isteyecektir, ancak teşhisinize uyum sağlamak için de zamana ihtiyaçları olacaktır.

Sizinle düşünceleri ve duyguları hakkında konuşmak isteyebilirler. Bunu bunaltıcı bulursanız, benzer durumlarda sevdikleriniz için bir destek grubu bulmalarını isteyin.

Kanser yolculuğunuzu herhangi biriyle paylaşmak zor olabilir, ancak diğer insanları dahil etmek, hissedebileceğiniz yükün hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca size ve sevdiklerinize güç verebilir.

Götürmek

Destek bulmak, tanınız hakkında daha az yalnız ve daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Benzer bir durumda olan diğer insanlarla tanışırsınız, bu da size nasıl hissettiğinizi, neler yaşadığınızı anlayan insanlarla paylaşma şansı verir.

Destek grupları tedavinizle ve yaşadığınız herhangi bir yan etkiyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, kanserinizle ilgili, işinizi veya aile yaşamınızı dengelemek gibi sorunlar hakkında konuşmanıza da izin verir.