WFH Beklediğim İş-Yaşam Dengesi Değil

İçerik

• Doğum izni zorlukla var
• Çocuk bakımı anahtardır, ancak gelmesi zordur
• Ve sonra pompalama var
• Verimlilik cepleri bulma
• Gerçek bir iş-yaşam tahterevalli
• 1. Zamanınızı stratejik olarak planlayın
• 2. mümkün olduğunca önceden çalışmak
• 3. Beklentilerinizi yönetin
• 4. Güç vermek için kendinize zaman tanıyın

Ben 1 yaşında bir çocuğa evde kalıyorum, bu yüzden bir tahterevalli daha çok benzer.

Serbest yazar olarak evden yarı zamanlı çalışmak, yeni bir annenin nihai rüya işi gibi görünebilir. Kendi saatlerimi ayarlayabilirim, her sabah gündüz bakımının kapısını aralamaya gerek yok ve iş günü boyunca pompalamak için zaman (veya rahat yerler) bulmaktan asla endişelenmem gerekmiyor.

Dışında, beklediğimden çok daha zor.

Oğlum Eli ile hamileyken, doğumdan 3 ay sonra çıkacağımı ve sonra tekrar öğütmeye başlayacağımı varsaydım.

Ama ona sahip olduktan bir ay sonra, tekrar başlamak için kaşınıyordum. Aklımı, uğraştığım ezici doğum sonrası kaygıdan çıkaracak bir şeye ihtiyacım vardı.

Ayrıca, editörler ve müşteriler bana ödev teklifleriyle geliyorlardı ve kendimi baskı altında hissetmeye başladım. İşi geri çevirmeye devam etmenin, 7 yıl boyunca harcadığım işim için kötü olacağını düşündüm.

Doğum izni zorlukla var

Bu nedenle, doğum izninden “resmi olarak” dönmek yerine, bir seferde 1 veya 2 ödev almaya başladım ve elimden geldiğince onları halletmeye çalıştım.

Ama bir çocuk sahibi olmadan önce fark etmediğim şey - çoğu bebek, uyanıkken, sadece takılmak 8 saat boyunca yazın.

Yani evde biriyle çalışıyorsanız ve çalışmaya çalışıyorsanız, ya çocuk bakımına ihtiyacınız var ya da uyurken işleri halletmeyi planlamanız gerekir.

Sonunda ikisini de yaptım. İlk günlerde Eli, Solly bebek sargısına sıkışmışken ya da gerçekten şanslı olsaydım, yatağımda yanımda uyuyacaksa yazardım.

Ama uyandıktan ve emzirmek istemeden ya da sarsılmak ya da zıplamak ya da şarkı söylemek istemeden bir seferde hiçbir zaman 30 dakikadan fazla iş yapmadım.

Çocuk bakımı anahtardır, ancak gelmesi zordur

Eli 2 ila 3 aylık olduğunda ve onu bir süre terk etmede kendimi daha iyi hissettim, annem onu ​​izlemek için haftada iki kez geldi. Ama hamileliğim sırasında öngördüğüm gibi tam gün değildi.

İşime odaklanmak için Eli'nin ağladığını duymayacağım evden çıkmam gerekiyordu. Bu yüzden bir kafeye giderdim. Ancak emzirdiğim için hala birkaç saatte bir pompalamak zorunda kaldım. Hangi gerçekten bir kafede yapamazsınız.

Ve sonra pompalama var

Bu yüzden dışarı çıkmadan hemen önce pompalarım ve göğüslerim idare edebildiği sürece uzak dururum - genellikle en iyi 3 veya 4 saat.

Eve geldiğimde genellikle hemen emzirmek zorunda kaldım ve daha fazla işe gitmek için ayrılmak düşüncesi beni suçlu hissettirdi. İşte bu.

Para kazanmaya devam edip editörlerin radarlarında kalabilmem için ödev almaya devam etme baskısı, genellikle 4 saatlik iki spurts'te yapabileceğimden çok daha fazla işim olduğu anlamına geliyordu.

Bu yüzden Eli annemin gelmediği günlerde uyurken ekstra yazı yazmaya devam ettim.

Ama 3 ya da 4 ayda, sadece onu tutarken kestiriyordu. Bu yüzden kelimenin tam anlamıyla karanlık bir odada oturacağım, onu bir kolunda kucaklayıp serbest elimle yazardım.

Neredeyse bir yıl sonra geri dönüp baktığımda neredeyse tatlı ve rahat hissediyor. Ama o zaman hayatımın en düşük noktalarından biri gibi hissettim.

Verimlilik cepleri bulma

Biraz büyüdükçe işler düzeldi. Bir kez tahmin edilebilir bir şekerleme programına bindi ve beşiğinde mutlu bir şekilde uyudu, iş için her gün 2 ila 3 sessiz saat geçirmeye güvenebilirdim.

Ertelemeye başladığında, dizüstü bilgisayarıma doğru yarışır ve uyanana kadar orada kalırdım.

Kocam ve ben de vardiya ticaretine başlayacağız. Esnek bir programı olduğu için Eli'yi birkaç saat, haftada birkaç gün izliyor.

Tabii ki, hala bir sürü e-posta biriktirmek veya faturalara bakmak için ekstra erken uyandım günler vardı. Eli uyuduktan sonra son tarihte bir hikayeyi bitirmek için acele ettiğim birçok gece vardı.

Bu Arnavut kaldırımlı birlikte çalışma rutini haftada yaklaşık 25 saat çalışmama izin verdi.

Doğmadan önce çalıştığım haftada 40 ila 50 saatten daha azdı. Ama şimdi zamanımın ne kadar değerli olduğunu bildiğime göre, üretimim neredeyse aynı olacak şekilde çok daha üretken oldum. (Neredeyse.)

Gerçek bir iş-yaşam tahterevalli

Tüm bu ustaca verimliliğin dezavantajı? Günlerim temelde bir bebeğe bakmak ve dinlenmek için neredeyse hiç zamanım olmadan yapabileceğim kadar çok iş yapmak için acele etmek gibi çılgınca bir geri dönüştü ... ya da başka bir şey yaptım.

Evde olan diğer anne arkadaşlarımın aksine, Eli için ben özgür değildim ve park Hangout'ları veya öğle yemeği için onlarla tanışmak için gerçekten özgür değildim.

İnsanlar genellikle daha iyi iş-yaşam dengesi elde etmenin bir yolu olarak evden çalışmaya bakarlar. Ama benim için, bir anne ve bir yazar olarak rolüm arasındaki telaşlı hareket daha çok bir iş-yaşam tahterevalli gibi geliyor.

Ya bir şeyi ya da diğerini tam gazda yapıyorum - ve hız yorucu olabilir.

Yine de, programım üzerinde kontrol sahibi olduğum için ne kadar şanslı olduğumu biliyorum. Ve bir bebekle evden çalışmayı planlıyorsanız, lütfen bunun sizi caydırmasına izin vermeyin. Sen Yapabilmek işleri halletmek. Belki de beklediğiniz kadar değil.

Yararlı bulduğum bazı şeyler:

1. Zamanınızı stratejik olarak planlayın

Çocuk bakımınız olacağını ve kesintiye uğramayacağınızı bildiğiniz zamanlar için en fazla konsantrasyon gerektiren işleri kurtarmaya çalışın.

Daha az odaklanma veya beyin gücü gerektiren görevlerle başa çıkmak için şekerleme kullanın (veya bebeğiniz yeni bir oyuncakla büyülediğinde 10 dakikalık bipleri kullanın).

2. mümkün olduğunca önceden çalışmak

Bir bebekle yaşam öngörülemez.Küçük çocuğunuzun bir gün daha fazla dikkatinize ihtiyacı olabilir, çünkü hasta ya da diş çıkarıyorlar ya da bakıcısı beklenmedik bir şekilde iptal edebilir.

Bu nedenle, özellikle şeylerin salınımına ilk girdiğinizde kendinize çok fazla nefes odası verin.

3. Beklentilerinizi yönetin

Muhtemelen başlangıçta çok üretken olmayacaksınız, çünkü bebekler bir şeyleri kesmek ister. (Ayrıca doğum sonrası beyin sisi.) Bunu bekleyin ve sizi aşağı indirmesine izin vermeyin.

4. Güç vermek için kendinize zaman tanıyın

Bebeğiniz yattıktan sonra çalıştığınız gecelerde, 20-30 dakika önce sarmaya çalışın. sen uyu. Rahatlamak için biraz zaman ayırmak, tükenmişlikten kaçınmanıza ve beyninizi susturmanıza yardımcı olabilir, böylece dozajlama daha kolaydır.

Sonunda işlerin daha kolay olacağını biliyorum. Eli biraz büyüdükçe, kısa cepler için kendini işgal edebilecek. Ve okula başladığında çalışmak için çok zamanım olacak.

Yine de sadece 13 aylık, bu yüzden herkesin konuşmaya devam ettiği bu dengeden biraz daha fazlasını bulabilmem için bir yolum olduğunu düşünüyorum.

Şimdilik benim için tahterevalli hayat.

Marygrace Taylor sağlık ve ebeveynlik yazarı, eski KIWI dergi editörü ve Eli'nin annesi. Onu şu adresten ziyaret edin: marygracetaylor.com.