Parkinson Fizyoterapisi

İçerik

• Parkinson hastalığı için fizyoterapinin hedefleri
• Parkinson hastalığı için fizyoterapi egzersizleri

Parkinson hastalığı için fizyoterapi, hastanın genel fiziksel durumunda bir iyileşme sağladığından, temel amacı işlevi eski haline getirmek veya sürdürmek ve günlük yaşam aktivitelerinin performansını bağımsız olarak teşvik etmek, böylece hastalığın tedavisinde önemli bir rol oynar. daha fazla yaşam kalitesi.

Ancak bu, geriatrist veya nörolog tarafından belirtilen ilaçları alma ihtiyacını ortadan kaldırmaz, sadece tedaviyi tamamlamanın bir yoludur. Parkinson Hastalığının tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Parkinson hastalığı için fizyoterapinin hedefleri

Fizyoterapist, aşağıdaki hedeflerin vurgulandığı bir tedavi planı aracılığıyla mümkün olduğunca erken hareket etmelidir:

• Sertlik, yavaş hareket ve postüral değişikliklerin neden olduğu fonksiyonel sınırlamaların azaltılması;
• Kontraktür ve deformiteleri önleyen hareket açıklığının korunması veya artması;
• Geliştirilmiş denge, yürüyüş ve koordinasyon;
• Artmış akciğer kapasitesi ve genel fiziksel dayanıklılık;
• Düşmeyi önleme;
• Öz bakımı teşvik etmek.

Parkinson hastalarının tedavisine tüm ailenin dahil olması önemlidir, böylece uzun süreli molalar hedefleri tehlikeye atabileceğinden, evde aktiviteler de teşvik edilir.

Parkinson hastalığı için fizyoterapi egzersizleri

Kısa, orta ve uzun vadeli hedeflerin belirleneceği bir hasta değerlendirmesi yapıldıktan sonra egzersizler reçete edilmelidir. En çok kullanılan egzersiz türleri:

• Rahatlama teknikleri: örneğin gövde ve uzuvların yavaş ve dikkatli bir dengesini içeren ritmik aktiviteler yoluyla sertlik, titreme ve anksiyeteyi azaltmak için seansın başında yapılmalıdır.
• Esnetmeler: kollar, gövde, skapular / pelvik kemer ve bacaklar için germe dahil olmak üzere tercihen fizyoterapistin yardımı ile kişinin kendisi tarafından yapılmalıdır;
• Aktif ve kas güçlendirme egzersizleri: tercihen kolların ve bacakların hareketleri, gövdenin dönüşleri, çubuklar, lastik bantlar, toplar ve hafif ağırlıklarla oturarak veya ayakta gerçekleştirilmelidir;
• Denge ve koordinasyon eğitimi: Oturma ve ayakta durma, oturma ve ayakta durma pozisyonlarında gövdeyi döndürme, vücut eğimi, yön değiştirmeli ve çeşitli hızlarda egzersizler, nesneleri kapma ve giyinme aktiviteleri ile yapılır;
• Postüral egzersizler: her zaman gövde uzantısı aranarak ve aynanın önünde yapılmalıdır, böylece kişi doğru duruşun daha fazla farkına varabilir;
• Nefes egzersizleri: kollar için sopanın kullanılması, diyaframdan nefes alma ve daha iyi solunum kontrolü ile nefes alma zaman zaman yönlendirilir;
• Yüz taklit egzersizleri: ağzınızı açıp kapamak, gülümsemek, kaşlarını çatmak, surat asmak, gözlerinizi açıp kapatmak, pipet veya ıslık çalmak ve yemeğinizi çok çiğnemek için teşvik edici hareketler;
• Yürüyüş eğitimi: daha uzun adımlar atarak, gövde ve kolların hareketlerini artırarak sürüklenen yürüyüşü düzeltmeye ve kaçınmaya çalışılmalıdır. Yerde işaretler yapabilir, engellerin üzerinden yürüyebilir, ileri, geri ve yanlara yürümek için tren yapabilirsiniz;
• Grup egzersizleri: üzüntü, izolasyon ve depresyondan kaçınmaya yardımcı olur, karşılıklı teşvik ve genel refah yoluyla daha fazla uyarım getirir. Dans ve müzik kullanılabilir;
• Hidroterapi: Su egzersizleri, uygun bir sıcaklıkta sertliği azaltmaya yardımcı olduklarından, hareket etmeyi, yürümeyi ve duruşları değiştirmeyi kolaylaştırdıklarından çok faydalıdır;
• Transfer eğitimi: daha ileri bir aşamada, yatakta hareket etmek, uzanmak ve kalkmak, sandalyeye geçmek ve banyoya gitmek için kendinizi doğru şekilde yönlendirmelisiniz.

Genel olarak, fizyoterapi bir ömür boyu gerekli olacaktır, bu nedenle seanslar ne kadar çekici olursa, hastanın bağlılığı ve ilgisi o kadar büyük olur ve sonuç olarak elde edilen sonuçlar o kadar iyi olur.