Feverfew Nedir ve Migren İçin Çalışır mı?

İçerik

• Ateşböceği ve Migren Arasındaki İlişki
• Diğer Potansiyel Faydalar
• Olası yan etkiler
• Dozaj ve Öneriler
• Alt çizgi

Feverfew (Tanacetum parthenium) Asteraceae familyasından bir çiçekli bitkidir.

Adı Latince kelimeden geliyor febrifugia"ateş düşürücü" anlamına gelir. Geleneksel olarak ateş, ateş ve diğer enflamatuar durumların tedavisinde kullanılmıştır.

Aslında, bazı insanlar buna “ortaçağ aspirin” diyorlar (1).

Feverfew, flavonoidler ve uçucu yağlar gibi çeşitli aktif bileşikler içerir. Bununla birlikte, ana ilgi konusu bileşik, bitkinin yapraklarında bulunan parthenolide'dir.

Çalışmalar, partenolidin ateşli potansiyel sağlık yararlarının çoğunun arkasında olabileceğini göstermektedir (1).

Bu makalede ateşli bir genel bakış sunulmaktadır ve migrenlere karşı etkili olup olmadığını anlatır.

Ateşböceği ve Migren Arasındaki İlişki

Yüzyıllar boyunca insanlar migreni tedavi etmek için ateş ediyorlar.

Migren, başın bir tarafını etkileyen orta ila şiddetli baş ağrılarıdır. Tipik olarak zonklama, titreşen veya vurma ağrısı eşlik eder (2).

Test tüpü çalışmalarında, parthenolide ve tanetin gibi ateşli bileşikler, iltihaplanmayı destekleyen moleküller olan prostaglandinlerin üretiminin durdurulmasına yardımcı oldu (1).

Diğer test tüpü çalışmaları, partenolidin serotonin reseptörlerini inhibe edebileceğini, kan trombositlerinin inflamatuar molekülleri serbest bırakmasını önleyebileceğini, beyindeki kan damarlarının genişlemesini (vazodilatasyon) durdurabileceğini ve düz kas spazmlarını durdurabileceğini göstermektedir (1, 3).

Tüm bu faktörler migren ile bağlantılıdır (4, 5).

Bununla birlikte, ateş ve migren üzerine yapılan insan çalışmaları karışık sonuçlar vermektedir.

Toplam 561 kişiden oluşan 6 çalışmanın gözden geçirilmesinde, 4 çalışma ateşin azlığının migren sıklığını ve yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olduğunu bulurken, 2 çalışma hiçbir etki bulamadı.

Ek olarak, yararlı bir etki bildiren 4 çalışma, bunun bir plasebodan sadece biraz daha etkili olduğunu göstermiştir (6).

Örneğin, 170 katılımcı üzerinde yapılan bir çalışmada, ateşli olanlar plasebo grubundaki insanlardan ayda sadece 0.6 daha az migren yaşamıştır (7).

Mevcut araştırmaya dayanarak, ateşböceği migrenlere karşı sadece hafif etkili gibi görünmektedir. Sağlam sonuçlar çıkarmak için daha fazla insan çalışması gerekmektedir.

özet Mevcut araştırmalar, ateşin az olmasının migren tedavisinde ve önlenmesinde plasebodan biraz daha etkili olduğunu bulmuştur. Bir sonuç çıkarmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Diğer Potansiyel Faydalar

Migren tedavisinin yanı sıra, ateşin başka potansiyel sağlık yararları olabilir:

• Antikanser etkileri: Test tüpü çalışmaları, ateşli bileşiklerin belirli kanser hücrelerini inhibe edebileceğini göstermektedir (8, 9, 10, 11).
• Ağrı kesici: Ateşin iltihap önleyici özellikleri ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir (12).
• Yüksek ruh hali: Farelerde yapılan çalışmalarda, ateş azı anksiyete ve depresyon belirtilerini azaltmaya yardımcı oldu. Ancak, bu konuda insan çalışmaları yapılamamaktadır (13).
• Rosacea tedavisi: Partenolit içermeyen ateşböceği özü içeren topikal kremler, iltihabı azaltarak akne rozasea tedavisine yardımcı olabilir. Partenolid cildi tahriş edebilir, bu nedenle topikal kremlerden çıkarılır (14, 15).

özet Feverfew başka potansiyel sağlık yararları da sağlayabilir. Ağrı kesici, ruh halini yükseltme, rosacea ve antikanser etkilerini artırma ile ilişkilidir.

Olası yan etkiler

Feverfew genellikle bildirilen birkaç yan etki ile güvenli kabul edilir (6).

Bununla birlikte, çalışmalar sadece vücut üzerindeki kısa vadeli etkilerini incelemiştir. Uzun süreli etkiler (dört aydan uzun) araştırılmamıştır.

Bazı durumlarda, ateşböceği mide ağrıları, mide ekşimesi, ishal, kabızlık, bulantı, baş dönmesi, yorgunluk ve menstrüel değişiklikler gibi yan etkilere neden olabilir (1).

Hamile kadınlar erken kasılmalara neden olabileceğinden, ateşten kaçınmalıdır. Dahası, emziren kadınlar için güvenli olduğundan emin olmak için araştırmalar yetersizdir (1).

Asteraceae veya Compositae bitki ailelerinden yakupotu veya diğer ilgili bitkilere (papatyalar, kadife çiçeği ve krizantem gibi) alerjisi olan kişiler de bundan kaçınmalıdır.

Ek, özellikle kan incelticileri ve karaciğer ilaçları gibi bazı ilaçlarla etkileşime girebileceğinden, doktorunuza danışmak en iyisidir.

özet Feverfew genellikle birkaç yan etki ile güvenlidir, ancak bazı insanlar bundan kaçınmalıdır. Herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşmak en iyisidir.

Dozaj ve Öneriler

Şu an itibariyle, ateş için önerilen resmi bir doz yok.

Bununla birlikte, çalışmalar günde 1-4 kez% 0.2-0.4 parthenolide içeren 100-300 mg ateşböceği takviyesi almanın migren baş ağrılarını tedavi edebileceğini bulmuştur (1).

Feverfew, tipik olarak artriti hafifletmek için kullanılan sıvı özler veya tentürler olarak da mevcuttur. Ancak, bu amaç için önerilecek kanıtlar yetersizdir (16).

Sağlıklı gıda mağazalarında veya Amazon'da bulunan bir çay olarak da deneyebilirsiniz.

Ateşin bazı insanlar ve bazı ilaçlar alan kişiler için uygun olmadığını unutmayın. Herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşun.

özet Ateşböceği için resmi olarak önerilen bir doz mevcut olmamakla birlikte, günde 1-4 kez% 0.2-0.4 parthenolide içeren 100-300 mg'lık bir takviye, migren ataklarının tedavisinde veya önlenmesinde en etkili gibi görünmektedir.

Alt çizgi

Feverfew (Tanacetum parthenium) yaygın olarak migren için doğal bir tedavi olarak kullanılır.

Ancak, mevcut araştırmalar bunun bir plasebodan biraz daha etkili olduğunu göstermektedir. Daha fazla insan çalışması gereklidir.

Feverfew ayrıca ağrı kesici, antikanser özellikleri, iyileştirilmiş ruh hali ve azalmış akne rosacea ile de bağlantılıdır.

Bu ek genellikle çoğu insan için güvenlidir, ancak herhangi bir endişeniz varsa, denemeden önce doktorunuzla konuşmak en iyisidir.