Bir Yoga İnzivasına Kaçış

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Aileden uzak durmak söz konusu değilse, onları da getirin, ancak anlaşmanın bir parçası olarak her gün birkaç saat yalnız zaman geçirin. Siz amuda kalkma ve chatturanga pratiği yaparken, kocanız golf veya tenis oynayabilir ve çocuklar kendi günlük kamplarının keyfini çıkarabilir (3 ila 12 yaşındakiler için).

Ders plan Buna saf bir yoga inzivası demek biraz yanlış bir isim olur. Her gün anusara ve onarıcı yoga, Pilates, meditasyon ve gün aşırı NIA (nöromüsküler bütünleştirici eylem, dans, yoga ve dövüş sanatlarının karışımı) ile hem zihin hem de beden çalışacaksınız. Inward Bound'un kurucuları Jane Fryer ve Jennifer Harvey, katılımcıları hem fiziksel hem de zihinsel olarak yeni seviyelere taşımaya söz veriyor. Geri çekilme, iki günlük seansa bölünür (sabahları iki saat ve öğleden sonra 90 dakika), aralarında bolca boş zaman ve aile zamanı bırakır.

Saatler sonra İlk olarak, mini şelalelerle tamamlanmış sonsuzluk havuzu var. Bir de spa var: Restore edilmiş bir plantasyon evinde yer alan otel, kapalı/açık spor salonu ve yerel malzemelerden yapılmış tamamen doğal ürünler sunmaktadır. Diğer aktiviteler arasında yelkencilik, mülkü çevreleyen bir mil uzunluğundaki patikada koşu, rüzgar sörfü, kano veya sahilde uzanma sayılabilir.

Adamın ne olacak? Katılması yasaklanmadı, ancak çok azı var.

yak onu Yoga saatte 164 kaloriyi siler.

Detaylar Bu geri çekilme, 24-28 Ocak 2007 tarihleri ​​arasında geçerlidir (Inward Bound, yıl boyunca benzer programlar sunar). Beş gün dört gece için fiyatlar kişi başı 1.892 dolardan başlıyor (bir odayı paylaşan iki yoga kampçısı için); kocanız için 1.052 dolar ekleyin (günde bir derse katılmak istiyorsa 1.472 dolar). (800) 760-5099'u arayın veya inwardbound.com'a gidin.

*Tüm kalori sayıları 145 kiloluk bir kadın için tahminidir.

** Fiyatlar Kanada doları cinsindendir.

Şunun için inceleyin: