Duygusal Labiliteyi Anlamak

İçerik

• Duygusal değişkenlik nedir?
• Semptomlar neler?
• İnme sonrası duygusal değişkenlik
• Duygusal değişkenliğin diğer nedenleri
• Nasıl teşhis edilir?
• Nasıl tedavi edilir?
• Dekstrometorfan hidrobromür ve kinidin sülfat (Nuedexta)
• antidepresanlar
• Nasıl destek bulabilirim?
• Görünüm nedir?

Duygusal değişkenlik nedir?

Duygusal değişkenlik, çoğu zaman kontrol edilemeyen gülme veya ağlamaya neden olan nörolojik bir durumdur. Önceden var olan nörolojik rahatsızlıkları veya yaralanmaları olan insanları etkileme eğilimindedir.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok başka adı vardır:

• patolojik gülme ve ağlama
• psödobulbar etkisi
• duygusal değişkenlik
• duygusallık
• duygusal inkontinans
• istemsiz duygusal ifade bozukluğu

Duygusal değişkenlik belirtileri psikolojik gibi görünse de, aslında beyninizde duygusal kontrolden sorumlu olan değişikliklerin bir sonucudur.

Semptomlar neler?

Duygusal değişkenliğin ana belirtileri kontrol edilemeyen ağlama veya gülme patlamalarıdır. Bu patlamalar genellikle abartılı veya uygun olmayan şekilde yoğun bir duygusal tepkidir. Ayrıca mevcut duygusal durumunuzla tamamen ilgisiz olabilirler. Örneğin, üzüldüğünüzde kontrolsüz bir şekilde gülmeye başlayabilirsiniz.

Duygusal değişkenliğin diğer belirtileri şunlardır:

• birkaç dakikadan uzun sürmeyen kısa duygusal patlamalar
• gülmek gibi ağlamaya dönüşen karışık duygusal patlamalar
• bölümler arasında duygusal semptom eksikliği
• diğer insanların komik ya da üzgün bulamadığı durumlarda gülmek ya da ağlamak
• durumun tepesinde olan duygusal tepkiler
• olağan davranışınızdan çok farklı duygusal patlamalar

İnme sonrası duygusal değişkenlik

Duygusal değişkenlik genellikle inmeden sonra ortaya çıkar. Ulusal İnme Derneği'ne göre, inme mağdurlarının yarısından fazlasında duygusal değişkenlik belirtileri vardır.

Beyninizdeki bir kan damarı patladığında veya beyninizin kan akışını kesen bir şey olduğunda felç olur. Bu, beyin hücrelerinin dakikalar içinde ölmeye başlamasına neden olur, bu da beyninizin hafıza, dil ve duygudan sorumlu kısımlarına zarar verebilir.

Araştırmacılar, felç sonrası duygusal değişkenliğin kesin nedeninden emin değiller. Bununla birlikte, en popüler teori, bunun beyin sapı ve frontal loblar arasındaki bağlantılara verilen hasarla ilgili olduğunu göstermektedir.

Duygusal değişkenliğin diğer nedenleri

Vuruşlara ek olarak nörolojik durumlar ve travmatik beyin yaralanmaları (TBI) duygusal değişkenliğe yol açabilir.

Duygusal değişkenliğe neden olabilecek yaygın nörolojik durumlar şunlardır:

• Alzheimer hastalığı
• bunaklık
• multipl skleroz (MS)
• ALS (Lou Gehrig’in hastalığı)

Duygusal kararsızlığa neden olabilecek TBI türleri şunları içerir:

• künt kuvvet kafa travması
• kafatası kırığı
• çift ​​karşı yaralanma
• çürük
• hematom
• yırtılma
• delici yaralanma
• enfeksiyon
• beyin şişmesi
• oksijen yoksunluğu

Nasıl teşhis edilir?

Duygusal değişkenlik genellikle depresyon veya başka bir zihinsel sağlık durumu olarak yanlış teşhis edilir. Teşhisi kolaylaştırmak için, ne zaman ortaya çıktığı ve ne kadar sürdüğü de dahil olmak üzere belirtilerinizin bir günlüğünü tutmaya çalışın. Mümkünse, patlamalar arasındaki genel ruh halinizi ve duygusal durumunuzu not edin. Bölümler arasında herhangi bir duygusal belirti fark etmezseniz, psikolojik bir durumdan ziyade muhtemelen duygusal kararsızlığa sahip olduğunuzun iyi bir göstergesidir.

Doktorunuza yakın zamanda meydana gelen kafa travmaları veya altta yatan durumlar hakkında bilgi vermeyi unutmayın. Duygusal patlamalarınızı gözlemleyen sevdiklerinizi yanınızda getirmeyi de faydalı bulabilirsiniz.

Duygusal değişkenliği teşhis etmek için özel bir test olmasa da, doktorunuz tanıyı doğrulamak için size tıbbi geçmişiniz ve ruh haliniz hakkında bir dizi soru soracaktır.

Nasıl tedavi edilir?

Daha hafif duygusal değişkenlik vakalarının tedaviye ihtiyacı olmayabilir. Bununla birlikte, önemli strese neden oluyorsa, bazı ilaçlar patlamalarınızın şiddetini ve sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu durum sosyal durumlarda daha yönetilebilir ve daha az yıkıcı olabilir.

Duygusal değişkenliği tedavi etmek için sıklıkla kullanılan ilaçlar şunlardır:

Dekstrometorfan hidrobromür ve kinidin sülfat (Nuedexta)

Nuedexta şu anda Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından özellikle duygusal değişkenliği tedavi etmek için onaylanan tek ilaçtır. Nörolojik rahatsızlıkları olan kişilerde yapılan klinik çalışmalar, duygusal patlamaların sıklığını yaklaşık yarıya indirdiğini buldu.

antidepresanlar

Düşük dozda antidepresan, duygusal patlamalarınızın yoğunluğunu azaltabilir ve daha az meydana gelmesini sağlayabilir.

Antidepresanlar duygusal değişkenliğin semptomlarını hafifletebilse de, durumu tedavi etmek için FDA tarafından onaylanmamıştır. Bir ilaç, FDA onayı almadığı bir durumu tedavi etmek için kullanıldığında, etiket dışı ilaç kullanımı olarak bilinir.

Nasıl destek bulabilirim?

Duygusal değişkenlikle yaşamak, özellikle sosyal durumlara katılmanızı zorlaştırıyorsa veya size yakın olanlar durumunuzu anlamıyorsa sinir bozucu olabilir.

Duygusal değişkenlikle başa çıkmak için birkaç ipucu:

• Kendinizi sakinleştirmek için sosyal durumlardan sık sık ara verin.
• Duygusal değişkenliğinize neden olan durumla ilgilenen diğer insanlarla tanışmak için yerel bir destek grubu veya çevrimiçi topluluk arayın.
• Yavaş solunum teknikleri uygulayın ve bölümler sırasında nefesinize odaklanın.
• Stres veya yorgunluk gibi bölümlerinizi neyin tetiklediğini öğrenin.
• Etkinlik veya konum değişikliği ile kendinizi yükselen duygulardan ayırın.
• Odadaki nesneleri sayarak veya nefesinizi sayarak dikkatinizi dağıtın.
• Bir bölümünüz varsa, gününüze geçmeye çalışın ve üzerinde durmaktan kaçının.
• Davranışınızla karıştırılabilecek insanlara vermek için kısa bir açıklama hazırlayın, örneğin: “Vuruşumdan beri bazen kıkırdarım. Görmezden gel."

Görünüm nedir?

Duygusal değişkenliği olan insanlar için uzun vadeli görünüm, altta yatan nedene bağlıdır. Bir inmeden kalıcı beyin hasarı varsa, hayatınızın geri kalanı için patlamalara devam edebilirsiniz. Bununla birlikte, zamanla, patlamalarınızı tetikleyen veya ortaya çıktığını hissettiğinizde dikkatinizi dağıtmanın yollarını belirtebilirsiniz.

Bölümleriniz size çok fazla strese neden olmaya başlarsa, ilaç da yardımcı olabilir. Size en uygun tedavi seçeneklerini bulmak için doktorunuzla birlikte çalışın.