Dong Quai Neden 'Kadın Ginseng' Olarak Adlandırılıyor?

İçerik

• Dong quai'nin önerilen faydaları nelerdir?
• Kadınlar neden dong quai alır?
• Yatıştırıcı adet krampları
• Dong quai'nin yan etkileri nelerdir?
• Dong quai'yi nasıl alırsın?
• Götürmek

Dong quai nedir?

Angelica sinensisDong quai olarak da bilinen, küçük beyaz çiçeklerden oluşan güzel kokulu bir bitkidir. Çiçek, havuç ve kereviz ile aynı botanik aileye aittir. Çin, Kore ve Japonya'daki insanlar tıbbi kullanım için kökünü kurutuyor. Dong quai, 2000 yıldan uzun süredir bitkisel bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Eskiden:

• kan sağlığı geliştirmek
• kan dolaşımını artırmak veya etkinleştirmek
• kan eksikliğini tedavi etmek
• bağışıklık sistemini düzenler
• Ağrı gidermek
• bağırsakları rahatlat

Şifalı bitkiler, kanlarını "zenginleştirmeleri" gereken kadınlara dong quai'yi reçete ederler. Kanınızı zenginleştirmek veya beslemek, kanınızın kalitesini artırmak demektir. Kadınlar, bebek sahibi olduktan sonra veya adet sırasında ve sonrasında adet öncesi sendrom (PMS), menopoz ve kramplar gibi sorunlar için dong quai'den en fazla faydayı bulabilirler. Bu nedenle dong quai, "dişi ginseng" olarak da bilinir.

Dong quai ayrıca şu şekilde adlandırılır:

• Radix Angelica Sinensis
• tang-kui
• dang gui
• Çin angelica kökü

Dong quai'nin doğrudan faydaları hakkında çok az bilimsel kanıt var. Bitki daha çok terapötik bir ilaçtır ve birinci basamak tedavi olarak kullanılmamalıdır. Doktorunuza, özellikle ilaç kullanıyorsanız, endişelerinizi veya olası yan etkileri sorun.

Dong quai'nin önerilen faydaları nelerdir?

Artan araştırmalar, dong quai'nin kullanımları ile iddiaları arasında bilimsel bağlantılar olabileceğini gösteriyor. Ancak klinik bir sonuç çıkarmak için iyi tasarlanmış çok sayıda Batı tarzı deneme yok. Önerilen etkiler, dong quai'nin trans-ferulik asidine ve katı yağlarda ve sıvı yağlarda uçucu bir yağ olarak çözünme kabiliyetine bağlı olabilir. Bu bileşenlerin anti-enflamatuar etkileri olabilir ve kanın pıhtılaşmasını azaltabilir.

Dong quai'de fayda sağlayabilecek kişiler şunlara sahip kişilerdir:

• Kalp İşlevi
• yüksek tansiyon
• iltihap
• baş ağrısı
• enfeksiyonlar
• nöralji
• karaciğer veya böbrek sorunları

Çin tıbbı teorisinde, kökün farklı kısımlarının farklı etkileri olabilir.

Kadınlar neden dong quai alır?

"Dişi ginseng" olarak dong quai, aşağıdakilere sahip birçok kadın için popülerdir:

• soluk ve donuk ten
• kuru cilt ve gözler
• Bulanık görüş
• tırnak yataklarındaki sırtlar
• zayıf vücut
• hızlı kalp atımı

Yatıştırıcı adet krampları

Adet dönemleri nedeniyle karın krampları yaşayan kadınlar dong quai'yi yatıştırıcı bulabilirler. Dong quai'nin bir bileşeni olan Ligustilide'in özellikle uterus kasları için spesifik olmayan antispazmodik aktiviteyi teşvik ettiği gösterilmiştir. Dong quai, bunun için çok az kanıt olmasına rağmen, adet döngünüzü düzenlemenize yardımcı olabilir.

2004 yılında yapılan bir araştırma, günde iki kez konsantre dozda dong quai alan kadınların yüzde 39'unun karın ağrısında bir iyileşme (ağrı kesiciye ihtiyaç duymayacak şekilde) ve adet döngüsünün normalleştiğini bildirdi. Çoğunluk (yüzde 54) ağrının daha az şiddetli olduğunu düşünüyordu, ancak yine de günlük işleri yapmak için ağrı kesicilere ihtiyaç duyuyordu.

Dong quai'nin yan etkileri nelerdir?

ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) dong quai'yi düzenlemediğinden, yan etkileri reçeteli ilaçlarınki kadar iyi bilinmemektedir. Bununla birlikte, ek olarak 2.000 yıllık geçmişine dayanan bazı onaylanmış yan etkiler ve etkileşimler vardır. Bunlar şunları içerir:

• nefes almada zorluk
• kan basıncında düşüş
• uyuşukluk
• ateş
• baş ağrısı
• artan kanama riski
• düşük kan şekeri
• mide bozukluğu
• terlemek
• uyku problemi
• görme kaybı

Anason, kimyon, kereviz, dereotu ve maydanoz içeren havuç ailesindeki bitkilere alerjisi olan kişiler dong quai almamalıdır. Dong quai, bu bitkilerle aynı ailedendir ve bir reaksiyona neden olabilir.

Dong quai'nin potansiyel olarak reaksiyona girebileceği diğer ilaçlar şunları içerir:

• Doğum kontrol hapları
• disulfiram veya Antabuse
• hormon değişim terapisi
• ibuprofen veya Motrin ve Advil
• lorazepam veya Ativan
• naproksen veya Naprosyn ve Aleve
• topikal tretinoin

Özellikle warfarin veya Coumadin gibi kan sulandırıcılar dong quai ile tehlikeli olabilir.

Bu liste kapsamlı değil. Almaya başlamadan önce daima doktorunuzla konuşun ve ne kadar almanız gerektiği konusunda üreticinin tavsiyelerini dikkatlice okuyun.

Dong quai'yi nasıl alırsın?

Çin otlarının çoğunu şuralarda bulabilirsiniz:

• kökler, dallar, yapraklar ve meyveler dahil toplu veya ham form
• kaynar su ile karıştırılabilen granül formlar
• hap formu, diğer bitkilerle karıştırılacak veya yalnızca dong quai olarak satılacak
• enjeksiyon formu, tipik olarak Çin ve Japonya'da
• kurutulmuş halde kaynatılarak çay veya çorba olarak süzülerek

Dong quai nadiren tek başına alınır. Geleneksel Çin bitkisel tıbbının arkasındaki fikir, bir bitki diğerinin yan etkilerini ortadan kaldırabileceği için bitkilerin birlikte çalışmasıdır. Bu nedenle, şifalı bitkiler genellikle benzersiz ve kişiselleştirilmiş sağlık ihtiyaçlarını hedeflemek için şifalı bitkilerden oluşan bir kombinasyon reçete eder. Güvenilir bir kaynaktan satın alın. FDA kaliteyi izlemez ve bazı bitkiler saf olmayabilir veya kontamine olabilir.

Dong quai ile yaygın olarak kullanılan bir bitki karayılan otudur. Bu bitki aynı zamanda menstrüasyon ve menopoz ile ilişkili semptomları azaltmak için de kullanılır.

Eğitimli bir uygulayıcı, belirti ve semptomlarınızı izleyebilir ve dong quai'nin sizin için doğru olup olmadığını söyleyebilir. Genellikle aldığınız dozu etkileyebileceğinden etiketleri dikkatlice okuyun.

Götürmek

Dong quai, kan sağlığı için faydalar öneren bir takviyedir ve kanser büyümesini yavaşlatmada etkisi olabilir. Çin tıbbında 2000 yılı aşkın süredir kullanılsa da, dong quai'nin kan sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebileceğini gösteren çok fazla bilimsel çalışma yoktur. Dong quai almadan önce, özellikle başka ilaçlar alıyorsanız, doktorunuzla konuşun. Dong quai'yi bırakın ve idrarda veya dışkıda diş eti kanaması veya kan gibi herhangi bir kolay kanama yaşarsanız bir doktora görünün. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya hamile kalmaya çalışıyorsanız dong quai kullanmaktan kaçının.