Dağınık Bağlanma Nedir?

İçerik

• Dağınık bağlanma nedir?
• Sebepleri nelerdir?
• Dağınık bağlanma neye benziyor?
• Tedavisi nedir?
• Düzensiz bağlamayı önleyebilir misiniz?
• Paket servisi

Bebekler doğduğunda hayatta kalmak için tamamen bakıcılarına bağımlı olurlar.

İnsanları, hayatta kalmalarına yardımcı olacak insanlarla bağlantı kurmaya ve bağ kurmaya zorlayan bu bağımlılıktır: ebeveynleri veya birincil bakıcılar.

Bir bebek büyüdükçe ve geliştikçe, bakıcılarının ihtiyaçlarına nasıl tepki verdikleri ve karşıladıkları - ya da karşılamadıkları - sağlıklı, organize bir ek ya da sağlıksız, düzensiz bir ek geliştirip geliştirmedikleri konusunda bilgi verecektir.

Dağınık bağlanma nedir?

Bir bebek veya çocuk bakıcılarına organize bir bağ geliştirdiğinde, bakıcıları onlar için güvenli ve güvenli bir temel sağlar.

Çocuk bir yere ve geri dönmek için güvenli birine, her zaman ihtiyaçlarını karşılamak için çaba gösterecek birine sahip olduğunu bilir. Bu, bağımsız bir şekilde dışarı çıkmalarını ve dünyayı keşfettiklerinde şans almalarını sağlamalarını sağlar.

Bir bebek veya çocuk düzensiz bir ek geliştirdiğinde, bakıcıları güvenle geri dönmeleri için güvenli ve güvenli bir temel oluşturmamıştır.

Bunun yerine, çocuğun onları sevdiği ve onlara önem verdiği, aynı zamanda onlardan korktuğu çocukla bir ilişki kurmuş olabilirler.

Bu, çocuğa bakıcının ihtiyaçlarını nasıl karşılayacağından sürekli olarak emin olmamasını sağlar. Böylece bir çocuğun içgüdüsü çatışır. Bakıcılarından destek ve güvenlik aramaya zorlanıyorlar, ama onlardan da korkuyorlar.

Sebepleri nelerdir?

Dağınık bağlanma, bir ebeveynin çocuklarının sıkıntılarına uygun şekilde yanıt vermemesinden veya bir ebeveynin çocuklarının korku veya sıkıntı duygularına tutarsız tepkilerinden kaynaklanır.

Örneğin, bir çocuk yeni bir bebek bakıcısı ya da yabancı bir bakıcıyla terk edilmek üzüntülü olabilir. Çocuğu yatıştırmak ya da destek sağlamak yerine, ebeveyn çocuğa bağırabilir ya da ağlamayı kesmelerini sağlamak için korku ya da korkutma kullanmaya çalışabilir.

Alternatif olarak, ebeveyn güven verici bir şekilde konuşabilir, ancak fiziksel temastan veya gerçek bağlantıdan kaçınabilir.

Başka bir örnekte, çocuk geceleri yatakta yalnız kalmaktan korkuyor olabilir. Ebeveyn için ağlayabilirler. Ebeveyn bazen nezaket ve destekle cevap verebilirken, diğer zamanlarda da olabilir:

• uzun süredir çığlıklarını görmezden gel
• asla cevap verme
• Çocuğun korkularını bağırıp alay ederek cevap ver

Dağınık bağlanma genellikle kuşaklararası ebeveynlik modellerinin sonucudur. Bu, ebeveynlerin çocuklarına, kendi ebeveynlerinin çocukken kendilerine cevap verdikleri aynı sağlıksız yollarla cevap verdiği anlamına gelir.

Dağınık bağlanma neye benziyor?

Ebeveynler, sürekli olarak kenarlarında görünüyorlarsa, bebeklerinde veya çocuklarında düzensiz bağlılığı tanıyabilirler.

Ebeveynlerinin veya bakıcılarının dikkatini sürekli olarak isteyebilirler, ancak daha sonra bu ilgiye korkunç bir şekilde yanıt verebilirler. Ebeveynler, çocuklarının varlıklarına gözyaşı, kaçınma veya başka bir korku yanıtı ile yanıt verdiğini de not edebilir.

Bağlanma uzmanları bebeklerde ve çocuklarda bağlanma hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir dizi deney yapmıştır.

Daha eski bir deneyde, araştırmacılar ebeveynlerden bebekleri oynarken odadan kısa bir süre ayrılmalarını istedi.

Ebeveynlerine organize bir bağları olan bebekler ayrıldıklarında ağladılar veya üzüldüler, ancak ebeveynleri geri döndüklerinde ve onları yatıştırmaya başladığında hızla sakinleştiler.

Düzensiz bir eki olan bebekler de ebeveynleri odadan ayrıldığında ağladılar. Ancak, geri döndüklerinde ağlamaya devam ettiler ya da onlara doğru ve onlardan uzaklaştılar ya da ebeveynin yanıtı ne olursa olsun sakinleşmekte zorlandılar.

Düzensiz eki olan bu bebekler ebeveynleri terk ettiklerinde sıkıntılıydılar, ancak döndüklerinde sıkıntılı kaldılar. İkisi de anne ve babasını özlemiş ve korkmuşlardır.

Çocuklarında dağınık bir bağlılığı teşvik eden ebeveynler, sıkıntılarına sakin olmadan, güvenli bir bağlılığı teşvik edecek yatıştırıcı mizaçlara cevap verirler.

Ayrıca karışık sinyaller de gönderebilirler: bir an yatıştırıcı, bir sonraki kızgın veya bunalmış.

Çocuklarının ihtiyaçlarına katılmak yerine, çocuklarının korku ve sıkıntılarına şu yollarla cevap verebilirler:

• bir çocuğun korku ve gözyaşlarına gülmek
• bir çocuğa ağlamayı durdurmak için bağırmak
• bazen bir çocuğun çığlıklarına cevap verir, ancak diğer zamanlarda uzun süre görmezden gelir
• sabrını kaybetmeden ve çocuğa bağırmadan veya korkutmadan önce bir çocuğu kısaca yatıştırmak
• sıkıntı içinde bir çocuk alay

Tedavisi nedir?

Siz ve çocuğunuz arasında oluşan dağınık bir bağdan endişe duyuyorsanız, yardım istemeniz önemlidir. Bu tür bir bağlanma ele alınmazsa ömür boyu olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Ailenizdeki dağınık bağlanma belirtilerinden herhangi birini biliyorsanız, bir terapist, buna yol açan ebeveynlik desenlerini çözmenize yardımcı olabilir. Aile yapınızda güçlü, olumlu ekler oluşturmak için ihtiyaç duyacağınız araçları geliştirmenize yardımcı olabilirler.

Bağlanmaya odaklanan terapistler genellikle kendi çözülmemiş korkularını anlamalarına yardımcı olmak için ebeveynle bireysel olarak çalışırlar. Ebeveynlerin çocukken kendi bakıcılarıyla ilişkilerini anlamalarına yardımcı olurlar.

Ayrıca, ebeveynle ve çocukla, birbirleriyle yeni ve daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olmak için bir ekip olarak çalışabilirler. Bu tür ebeveyn-çocuk terapisi genellikle terapisti, bir çocuğu üzücü durumlarda yatıştırmak yoluyla yönlendirir.

Bir terapist, bunalmaktan kaçınmak için bir dizi başa çıkma becerisinin geliştirilmesine yardımcı olabilir. Ebeveynlik ve bağlanma ile ilgili olarak ebeveynlerin kendi duygularını tanımasına ve yanıt vermesine yardımcı olabilirler.

Düzensiz bağlamayı önleyebilir misiniz?

Düzensiz bağlantının tedavisi zor olsa da önlenebilir. Ebeveynler, çocukluktan itibaren devam eden sorunları olabileceğini fark ederek ve ebeveynlik yolculuğuna başlamadan önce ya da erken yaşta danışma arayarak düzensiz bağlılığı önlemek için çalışabilirler.

Ebeveynler, çocuklarının sıkıntılarına uygun yanıtlar geliştirmek için de çalışabilirler. Grup veya bireysel terapi bu yanıtların geliştirilmesine yardımcı olabilir. Arkadaşlarınızdan, akrabalarınızdan ve bir eşinizden destek almak da yardımcı olabilir.

Olumlu ebeveynlik modellerinin geliştirilmesi, dağınık bağlanmayı önlemenin önemli bir parçasıdır. Farklı insanlar için az ya da çok zor olsa da, kendi ebeveynlerine organize bir bağ ile büyümemiş olanlar için bile mümkündür.

Paket servisi

Ebeveynler, çocuklarıyla sağlıklı ve organize bir bağ kurma konusunda endişe duyma hakkına sahipken, bağlantının zamanla oluştuğunu belirtmek önemlidir. Hiçbir etkileşim bir çocuğun tüm bağlılık stilini şekillendirmez.

Zaman zaman ebeveynlik yaparak bunalmak ya da çocuklara daha sonra ideal olarak tanımadığımız şekillerde yanıt vermek normaldir.

Ancak, nazik, empatik olmaya ve çocuğumuzun sıkıntısına uygun bir şekilde cevap vermeye çalıştığımız sürece, çocuğu güvenli ve organize bir bağlılıkla yetiştirme şansı çok yüksektir.

Julia Pelly halk sağlığı alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve olumlu gençlik gelişimi alanında tam zamanlı olarak çalışmaktadır. Julia işten sonra yürüyüş yapmayı, yaz aylarında yüzmeyi ve hafta sonları oğluyla uzun, sevimli öğleden sonra şekerlemeyi sever. Julia kocası ve iki genç oğluyla Kuzey Carolina'da yaşıyor. Daha fazla çalışmasını JuliaPelly.com adresinde bulabilirsiniz.