İşte Diyet Sodayı Bırakmak için Başka Bir Neden

İçerik

• Şunun için inceleyin:

İnsanlar uzun zamandır yapay tatlandırıcıların güvenliğini sorguladı. Sadece (ironik olarak) kilo alımı ile ilişkilendirilmekle kalmadılar, aynı zamanda diyabet ve hatta kanser riskinin artmasıyla da bağlantılılar. Şimdi, karışıma yeni bir endişe atıldı. Görünüşe göre, aspartam ve sakarin de dahil olmak üzere yapay tatlandırıcılar içeren bu diyet meşrubatları, felç geçirme veya bunama geliştirme şansınızı da artırabilir.

Amerikan Kalp Derneği dergisinde yayınlanan yeni çalışma FelçBoston Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar tarafından yönetilen , 3.000'i inme ve 1.500'ü demans riskleri için izlenen 4.000'den fazla insan üzerinde çalıştı. 10 yılı aşkın bir süre boyunca araştırmacılar, diyet gazlı içecekler de dahil olmak üzere günde bir veya daha fazla yapay olarak tatlandırılmış içecek içen kişilerin iskemik inme geçirme olasılığının neredeyse üç kat daha fazla olduğunu buldular. bir pıhtı beyne giden kan akışını bloke eder - diyet içecekleri hiç içmeyen insanlara kıyasla. Bu hastaların Alzheimer geliştirme olasılığı da üç kat daha fazlaydı.

İlginç bir şekilde, yapay olarak tatlandırılmış içecekler içmek ile felç geçirmek veya Alzheimer'a yakalanmak arasındaki bağlantı, araştırmacılar yaş, toplam kalori tüketimi, diyet kalitesi, fiziksel aktivite ve sigara içme durumu gibi dış faktörleri dikkate aldığında bile güçlü kaldı.

Ama belki de en şaşırtıcı keşif, araştırmacıların değildi inme veya bunama ile doğal olarak tatlandırılmış normal gazlı içecekler arasında herhangi bir ilişki bulabildi. Bununla birlikte, muhtemelen düzenli soda içmeye geri dönmemelisiniz çünkü bunun kendi dezavantajları vardır - kadınlarda kalp hastalığı riskinin artması dahil.

Bu bulgular endişe yaratabilirken, araştırmacılar bu çalışmanın tamamen gözlemsel olduğunu ve yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin kesinlikle kanıtlanamadığını açıkladılar. neden demans veya felç.

Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde kıdemli bir araştırmacı olan Matthew Pase, Ph.D., "Bir kişinin felç veya bunama geliştirme olasılığı üç kat daha fazla olsa bile, bu hiçbir şekilde kesin bir kader değildir" dedi. Bugün Amerika. "Çalışmamızda, insanların yüzde 3'ü yeni bir felç geçirdi ve yüzde 5'i bunama geliştirdi, bu yüzden hala inme veya bunama gelişen az sayıda insandan bahsediyoruz."

Açıkça, yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin beyin üzerindeki etkileri söz konusu olduğunda daha çok araştırma yapılması gerekiyor. O zamana kadar, pek sağlıklı olmayan meşrubatlara doğal bir alternatif sunan bu meyveli ve ferahlatıcı spritzerlerle Diyet Kola alışkanlığınızı tekmelemeye çalışın. Hayal kırıklığına uğratmayacaklarına söz veriyoruz.

Şunun için inceleyin: