Yazar: Charles Brown
Yaratılış Tarihi: 3 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 11 Mart 2025
Anonim
Sağlıklı bir ağız bakımı nasıl olmalı? | Doğru Fırça Seçimi - Doğru Diş Fırçalama Tekniği
Video: Sağlıklı bir ağız bakımı nasıl olmalı? | Doğru Fırça Seçimi - Doğru Diş Fırçalama Tekniği

İçerik

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Diş ve ağız sağlığı, genel sağlığınızın ve refahınızın önemli bir parçasıdır. Kötü ağız hijyeni diş çürüklerine ve diş eti hastalıklarına yol açabilir ve ayrıca kalp hastalığı, kanser ve diyabetle de bağlantılıdır.

Sağlıklı diş ve diş etlerini korumak ömür boyu sürecek bir taahhüttür. Diş fırçalamak, diş ipi kullanmak ve şeker alımını sınırlamak gibi uygun ağız hijyeni alışkanlıklarını ne kadar erken öğrenirseniz, maliyetli diş prosedürlerinden ve uzun vadeli sağlık sorunlarından kaçınmak o kadar kolay olacaktır.

Diş ve ağız sağlığı hakkında gerçekler

Diş çürükleri ve diş eti hastalıkları çok yaygındır. Göre :

  • okul çocuklarının yüzde 60 ila 90'ında en az bir diş boşluğu var
  • yetişkinlerin neredeyse yüzde 100'ünün en az bir diş boşluğu var
  • 35 ila 44 yaş arasındaki yetişkinlerin yüzde 15 ila 20'si şiddetli diş eti hastalığına sahiptir
  • 65-74 yaşları arasındaki dünya çapında insanların yaklaşık yüzde 30'unun hiç doğal dişi kalmamış
  • Çoğu ülkede her 100.000 kişiden 1 ila 10 arasında ağız kanseri vakası vardır.
  • Yoksul veya dezavantajlı nüfus gruplarında ağız hastalıklarının yükü çok daha fazladır

Dişlerinizi sağlıklı tutmak için atabileceğiniz birçok adım vardır. Örneğin, diş ve ağız hastalıkları şu yollarla büyük ölçüde azaltılabilir:


  • günde en az iki kez florürlü diş macunu ile dişlerinizi fırçalamak
  • günde en az bir kez diş ipi
  • şeker alımınızı azaltmak
  • meyve ve sebzelerde yüksek bir diyet yemek
  • tütün ürünlerinden kaçınmak
  • florlu su içmek
  • profesyonel diş bakımı aramak

Diş ve ağız problemlerinin belirtileri

Diş hekiminizi ziyaret etmek için semptomlarınız olana kadar beklememelisiniz. Yılda iki kez diş hekimine gitmek, genellikle siz herhangi bir belirti fark etmeden önce bir sorunu yakalamalarını sağlar.

Diş sağlığı sorunlarına ilişkin aşağıdaki uyarı işaretlerinden herhangi birini yaşarsanız, mümkün olan en kısa sürede diş hekiminizi görmek için bir randevu almalısınız:

  • Ağızda bir veya iki hafta sonra iyileşmeyen ülserler, yaralar veya hassas alanlar
  • fırçalama veya diş ipi kullandıktan sonra kanama veya şişmiş diş etleri
  • kronik ağız kokusu
  • sıcak ve soğuk sıcaklıklara veya içeceklere ani hassasiyet
  • ağrı veya diş ağrısı
  • gevşek dişler
  • diş etleri çekilmesi
  • çiğneme veya ısırma ile ağrı
  • yüz ve yanağın şişmesi
  • çenenin tıklanması
  • çatlak veya kırık dişler
  • sık ağız kuruluğu

Bu semptomlardan herhangi birine yüksek ateş ve yüzde veya boyunda şişme eşlik ederse, acil tıbbi tedavi almalısınız. Ağız sağlığı sorunlarının uyarı işaretleri hakkında daha fazla bilgi edinin.


Diş ve ağız hastalıklarının nedenleri

Ağız boşluğunuz her türlü bakteri, virüs ve mantarı toplar. Bazıları oraya aittir ve ağzınızın normal florasını oluşturur. Küçük miktarlarda genellikle zararsızdırlar. Ancak şeker oranı yüksek bir diyet, asit üreten bakterilerin gelişebileceği koşullar yaratır. Bu asit diş minesini çözer ve diş çürüklerine neden olur.

Dişeti çizginizin yakınındaki bakteriler, plak adı verilen yapışkan bir matriste gelişir. Diş fırçalama ve diş ipi ile düzenli olarak çıkarılmazsa plak birikir, sertleşir ve dişinizin uzunluğu boyunca aşağı doğru hareket eder. Bu, diş etlerinizi alevlendirebilir ve diş eti iltihabı olarak bilinen duruma neden olabilir.

Artan iltihap, diş etlerinizin dişlerinizden çekilmeye başlamasına neden olur. Bu süreç, sonunda irin toplanabileceği cepler oluşturur. Diş eti hastalığının bu daha ileri evresine periodontitis denir.

Aşağıdakiler dahil diş eti iltihabına ve periodontite katkıda bulunan birçok faktör vardır:

  • sigara içmek
  • zayıf fırçalama alışkanlıkları
  • şekerli yiyecek ve içeceklerde sık sık atıştırma
  • diyabet
  • ağızdaki tükürük miktarını azaltan ilaçların kullanımı
  • aile geçmişi veya genetik
  • HIV veya AIDS gibi belirli enfeksiyonlar
  • kadınlarda hormonal değişiklikler
  • asit reflü veya mide ekşimesi
  • asit nedeniyle sık sık kusma

Diş ve ağız hastalıklarının teşhisi

Çoğu diş ve ağız sorunu, bir diş muayenesi sırasında teşhis edilebilir. Bir muayene sırasında diş hekiminiz aşağıdakileri yakından inceleyecektir:


  • diş
  • ağız
  • boğaz
  • dil
  • yanaklar
  • çene
  • boyun

Diş hekiminiz, teşhise yardımcı olmak için çeşitli aletler veya aletlerle dişlerinize hafifçe vurabilir veya dişlerinizi sıyırabilir. Diş hekiminin muayenehanesindeki bir teknisyen, ağzınızın diş röntgenini çekecek ve her bir dişinizin görüntüsünü aldığınızdan emin olacaktır. Hamileyseniz diş hekiminize söylemeyi unutmayın. Hamile olan kadınların röntgeni olmamalıdır.

Sakız ceplerinizi ölçmek için prob adı verilen bir alet kullanılabilir. Bu küçük cetvel, diş hekiminize diş eti hastalığınız veya diş eti çekilmeniz olup olmadığını söyleyebilir. Sağlıklı bir ağızda dişler arasındaki ceplerin derinliği genellikle 1 ile 3 milimetre (mm) arasındadır. Bundan daha yüksek herhangi bir ölçüm dişeti hastalığınız olduğu anlamına gelebilir.

Diş hekiminiz ağzınızda herhangi bir anormal topak, lezyon veya büyüme bulursa, diş eti biyopsisi yapabilir. Biyopsi sırasında, büyümeden veya lezyondan küçük bir doku parçası alınır. Örnek daha sonra kanserli hücreleri kontrol etmek için mikroskop altında incelenmek üzere bir laboratuvara gönderilir.

Ağız kanserinden şüpheleniliyorsa, diş hekiminiz kanserin yayılıp yayılmadığını görmek için görüntüleme testleri de isteyebilir. Testler şunları içerebilir:

  • Röntgen
  • Manyetik Rezonans Görüntüleme
  • CT tarama
  • endoskopi

Diş ve ağız hastalıkları türleri

Dişlerimizi ve ağızlarımızı çok fazla kullandığımız için, özellikle dişlerinize düzgün bir şekilde bakmazsanız, zamanla ne kadar çok şeyin ters gidebileceği şaşırtıcı değildir. Çoğu diş ve ağız sorunu uygun ağız hijyeni ile önlenebilir. Yaşamınız boyunca muhtemelen en az bir diş problemi yaşayacaksınız.

Boşluklar

Çürüklere çürük veya diş çürüğü de denir. Bunlar dişin kalıcı olarak hasar görmüş ve hatta içinde delikler bulunan bölgeleridir. Boşluklar oldukça yaygındır. Bakteriler, yiyecekler ve asit dişlerinizi kapladığında ve bir plak oluşturduğunda ortaya çıkarlar. Dişlerinizdeki asit, minede ve ardından altta yatan dentin veya bağ dokusunda yemeye başlar. Zamanla bu kalıcı hasara yol açabilir.

Diş eti hastalığı (diş eti iltihabı)

Diş eti iltihabı olarak da adlandırılan diş eti hastalığı, diş etlerinin iltihaplanmasıdır. Genellikle kötü fırçalama ve diş ipi alışkanlıklarından dolayı dişlerinizde plak birikmesinin bir sonucudur. Diş eti iltihabı, dişlerinizi fırçaladığınızda veya diş ipi kullandığınızda diş etlerinizin şişmesine ve kanamasına neden olabilir. Tedavi edilmeyen diş eti iltihabı, daha ciddi bir enfeksiyon olan periodontite yol açabilir.

Periodontitis

Periodontitis ilerledikçe enfeksiyon çenenize ve kemiklerinize yayılabilir. Ayrıca vücutta iltihaplı bir tepkiye neden olabilir.

Çatlak veya kırık dişler

Bir diş, ağızda bir yaralanma, sert yiyecekler çiğneme veya geceleri diş gıcırdatma nedeniyle çatlayabilir veya kırılabilir. Çatlak bir diş çok ağrılı olabilir. Bir dişiniz çatlamış veya kırılmışsa hemen diş hekiminizi ziyaret etmelisiniz.

Hassas dişler

Dişleriniz hassassa, soğuk veya sıcak yiyecek veya içecek yedikten sonra ağrı veya rahatsızlık hissedebilirsiniz.

Diş hassasiyeti aynı zamanda "dentin aşırı duyarlılığı" olarak da adlandırılır. Bazen bir kanal veya dolgu yapıldıktan sonra geçici olarak ortaya çıkar. Ayrıca şunların sonucu da olabilir:

  • diş eti hastalığı
  • diş etleri çekilmesi
  • çatlak bir diş
  • aşınmış dolgular veya kuronlar

Bazı insanlar daha ince mineye sahip oldukları için doğal olarak hassas dişlere sahiptir.

Çoğu zaman, doğal olarak hassas dişler, günlük ağız hijyeni rejiminizdeki bir değişiklikle tedavi edilebilir. Hassas dişlere sahip kişiler için özel diş macunu ve gargara markaları vardır.

Hassas dişlere sahip kişiler için hazırlanmış diş macunu ve gargara satın alın.

Ağız kanseri

Ağız kanserleri şunları içerir:

  • diş etleri
  • dil
  • dudaklar
  • yanak
  • ağız tabanı
  • sert ve yumuşak damak

Diş hekimi genellikle ağız kanserini ilk tanıyan kişidir. Sigara içmek ve tütün çiğnemek gibi tütün kullanımı ağız kanseri için en büyük risk faktörüdür.

Ağız Kanseri Vakfı'na (OCF) göre, bu yıl yaklaşık 50.000 Amerikalıya ağız kanseri teşhisi konulacak. Genel olarak, ağız kanseri ne kadar erken teşhis edilirse, görünüm o kadar iyi olur.

Ağız ve genel sağlık arasındaki bağlantı

Araştırmacılar, ağız sağlığının azalması ile altta yatan sistemik koşullar arasında bir bağlantı keşfettikleri için son yıllarda ağız sağlığının önemi artmıştır. Sağlıklı bir ağzın sağlıklı bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olabileceği ortaya çıktı. Mayo Clinic'e göre, oral bakteriler ve iltihaplanma şunlarla ilişkili olabilir:

  • kalp hastalığı
  • endokardit veya kalp zarının iltihabı
  • erken doğum
  • düşük doğum ağırlığı

Bakteriler ağız boşluğunuzdan kan dolaşımınıza yayılabilir ve enfektif endokardite neden olabilir. Enfektif endokardit, kalp kapakçıklarınızın yaşamı tehdit eden bir enfeksiyondur. Diş hekiminiz, ağzınızdaki bakterileri yerinden çıkarabilecek herhangi bir diş prosedürünü gerçekleştirmeden önce önleyici bir önlem olarak antibiyotik almanızı önerebilir.

Diş ve ağız problemlerini tedavi etmek

Dişlerinize iyi bakıyor olsanız bile, diş hekiminize rutin bir ziyaret sırasında yılda iki kez profesyonel bir temizlik yaptırmanız gerekecektir. Dişeti hastalığı, enfeksiyon veya başka sorunlar belirtileri gösterirseniz diş hekiminiz başka tedaviler önerecektir.

Temizlik

Profesyonel bir temizlik, fırçalarken ve diş ipi kullanırken kaçırmış olabileceğiniz herhangi bir plaktan kurtulabilir. Tartarı da giderir. Bu temizlikler genellikle bir diş sağlığı uzmanı tarafından yapılır. Dişlerinizden tüm tartar çıkarıldıktan sonra, hijyenist dişlerinizi fırçalamak için yüksek güçlü bir diş fırçası kullanacaktır. Bunu, herhangi bir pisliği temizlemek için diş ipi ve durulama takip eder.

Derinlemesine temizlik aynı zamanda ölçekleme ve kök planlama olarak da bilinir. Rutin temizlik sırasında ulaşılamayan dişeti çizgisinin üstünden ve altından tartarı çıkarır.

Florür tedavileri

Diş temizliğinin ardından diş hekiminiz çürüklerle savaşmaya yardımcı olması için bir florür tedavisi uygulayabilir. Florür, doğal olarak oluşan bir mineraldir. Diş minesini güçlendirmeye ve bakterilere ve aside karşı daha dirençli olmasına yardımcı olabilir.

Antibiyotikler

Diş eti enfeksiyonu belirtileri gösterirseniz veya diğer dişlere veya çenenize yayılmış bir diş apseniz varsa, diş hekiminiz enfeksiyondan kurtulmanıza yardımcı olmak için antibiyotik verebilir. Antibiyotik, ağız çalkalama suyu, jel, oral tablet veya kapsül şeklinde olabilir. Cerrahi prosedürler sırasında dişlere veya diş etlerine topikal antibiyotik jel de uygulanabilir.

Dolgular, kuronlar ve sızdırmazlık malzemeleri

Dişteki bir boşluk, çatlak veya deliği onarmak için bir dolgu kullanılır. Diş hekimi önce dişin hasarlı bölgesini çıkarmak için bir matkap kullanacak ve ardından deliği amalgam veya kompozit gibi bazı malzemelerle dolduracaktır.

Dişinizin büyük bir kısmının çıkarılması gerekiyorsa veya bir yaralanma nedeniyle kırılmışsa bir kuron kullanılır. İki tür kron vardır: bir implantın üzerine oturan bir implant kronu ve doğal bir dişe uyan normal bir kron. Her iki kron türü de doğal dişinizin göründüğü boşluğu doldurur.

Diş dolgu macunları, çürükleri önlemeye yardımcı olmak için arka dişlere veya azı dişlerine yerleştirilen ince, koruyucu kaplamalardır. Diş hekiminiz, altı yaş civarında ilk azı dişlerini alır almaz ve 12 yaş civarında ikinci azı dişlerini aldıklarında çocuklarınız için bir dolgu macunu önerebilir. Sızdırmazlık maddelerinin uygulanması kolaydır ve tamamen ağrısızdır.

Kök kanalı

Diş çürüğü dişin içinden sinire kadar ulaşırsa, bir kök kanala ihtiyacınız olabilir. Bir kök kanalı sırasında sinir çıkarılır ve biyouyumlu bir malzemeden yapılmış bir dolgu ile değiştirilir, genellikle güta perka adı verilen kauçuk benzeri bir malzeme ve yapışkan çimento kombinasyonu.

Probiyotikler

Probiyotikler çoğunlukla sindirim sağlığındaki rolleriyle bilinir, ancak yeni araştırmalar, sağlıklı bakterilerin dişleriniz ve diş etleriniz için faydalı olabileceğini göstermiştir.

Probiyotiklerin plağı önlediği ve ağız kokusunu tedavi ettiği gösterilmiştir. Ayrıca ağız kanserlerini önlemeye ve diş eti hastalığından kaynaklanan iltihabı azaltmaya yardımcı olurlar.

Etkilerini kanıtlamak için hala büyük klinik araştırmalara ihtiyaç duyulurken, bugüne kadarki sonuçlar umut vericiydi. Probiyotik bir takviye alabilir veya yoğurt, kefir ve kimchi gibi faydalı bakteriler açısından zengin yiyecekler yiyebilirsiniz. Diğer popüler probiyotik yiyecekler arasında lahana turşusu, tempeh ve miso bulunur.

Günlük alışkanlıkları değiştirmek

Ağzınızı sağlıklı tutmak günlük bir taahhüttür. Bir diş sağlığı uzmanı size günlük olarak dişlerinize ve diş etlerinize nasıl düzgün bir şekilde bakacağınızı öğretebilir. Fırçalamaya ve diş ipine ek olarak, günlük rutininiz gargara, ağız durulamaları ve muhtemelen Waterpik diş ipi gibi diğer araçları içerebilir.

Diş ipi için alışveriş yapın.

Diş ve ağız sorunları için cerrahi

Ağız ameliyatları genellikle daha ciddi periodontal hastalık vakalarını tedavi etmek için yapılır. Bir kazanın neden olduğu eksik veya kırık dişleri değiştirmek veya onarmak için bazı diş ameliyatları da yapılabilir.

Flep ameliyatı

Flep ameliyatı sırasında cerrah, dokunun bir bölümünü kaldırmak için diş etinde küçük bir kesi yapar. Daha sonra diş etlerinin altındaki tartarı ve bakterileri temizlerler. Kanat daha sonra dişlerinizin etrafındaki yerine dikilir.

Kemik aşılama

Diş eti hastalığı dişinizin kökünü çevreleyen kemiğe zarar verdiğinde kemik grefti gereklidir. Diş hekimi hasarlı kemiği kendi kemiğinizden, sentetik bir kemikten veya bağışlanmış bir kemikten yapılabilen bir greft ile değiştirir.

Yumuşak doku greftleri

Diş etlerinin çekilmesi için yumuşak doku grefti kullanılır. Bir diş hekimi ağzınızdan küçük bir doku parçası çıkarır veya bir donör doku kullanır ve bunu diş etlerinizin eksik olan bölgelerine yapıştırır.

Diş çekimi

Diş hekiminiz dişinizi bir kanal veya başka bir ameliyatla kurtaramazsa, muhtemelen dişin çekilmesi gerekecektir.

Yirmi yaş dişleriniz veya üçüncü azı dişleriniz etkilenmişse diş çekimine de ihtiyacınız olabilir. Bazen, bir kişinin çenesi üçüncü azı dişlerini barındıracak kadar büyük değildir. Yirmi yaş dişlerinden biri veya birkaçı ortaya çıkmaya çalıştığında sıkışacak veya çarpacaktır. Bir diş hekimi tipik olarak, ağrı, iltihaplanma veya başka sorunlara neden olurlarsa yirmilik dişlerin çekilmesini tavsiye eder.

Diş implantları

Diş implantları, bir hastalık veya kaza nedeniyle kaybedilen eksik dişlerin yerine konur. Çene kemiğine cerrahi olarak bir implant yerleştirilir. İmplant yerleştirildikten sonra kemikleriniz onun etrafında büyüyecektir. Buna osseointegrasyon denir.

Bu işlem tamamlandıktan sonra, diş hekiminiz sizin için diğer dişlerinize uygun yeni bir yapay dişi özelleştirecektir. Bu yapay diş, taç olarak bilinir. Yeni kuron daha sonra implanta takılır. Birden fazla dişi değiştiriyorsanız, diş hekiminiz bir köprüyü ağzınıza sığacak şekilde özelleştirebilir. Bir diş köprüsü, boşluğun her iki yanındaki iki abutment kronundan yapılır ve bunlar daha sonra yapay dişleri arada yerinde tutar.

Ne yanlış gidebilir?

Periodontal hastalık, sonunda dişlerinizi destekleyen kemiği parçalayabilir. Bu birçok komplikasyona yol açabilir. Dişlerinizi kurtarmak için muhtemelen diş tedavisine ihtiyacınız olacak.

Tedavi edilmeyen periodontal hastalığın riskleri ve komplikasyonları şunları içerir:

  • diş apseleri
  • diğer enfeksiyonlar
  • dişlerinin göçü
  • gebelik komplikasyonları
  • dişlerinin köklerinin açığa çıkması
  • ağız kanseri
  • diş kaybı
  • artan diyabet, kalp hastalığı, kanser ve solunum yolu hastalıkları riski

Tedavi edilmezse, diş apsesi enfeksiyonu başınızın veya boynunuzun diğer kısımlarına yayılabilir. Hayatı tehdit eden bir kan enfeksiyonu olan sepsise bile yol açabilir.

Dişlerinizi ve diş etlerinizi sağlıklı tutmak

İyi ağız sağlığı, genel sağlık ve sağduyuya dönüşür. Ağız sağlığı sorunlarını önlemenin en iyi yolları:

  • dişlerinizi günde en az iki kez florürlü diş macunu ile fırçalayın
  • günde en az bir kez diş ipi (ağız boşluğunuzdaki hastalığı önlemek için yapabileceğiniz en faydalı şeylerden biri)
  • dişlerinizi altı ayda bir diş hekimi tarafından temizlettirin
  • tütün ürünlerinden kaçının
  • Bol miktarda meyve ve sebze içeren yüksek lifli, az yağlı, düşük şekerli bir diyet uygulayın
  • şekerli atıştırmalıkları ve içecekleri sınırlandırın

Gizli şekerli yiyecekler şunları içerir:

  • ketçap ve barbekü sosu gibi çeşniler
  • şeker eklenmiş kutularda veya kavanozlarda dilimlenmiş meyve veya elma püresi
  • aromalı yoğurt
  • makarna sosu
  • şekerli buzlu çay
  • soda
  • Spor içecekleri
  • meyve suyu veya meyve suyu karışımları
  • granola ve tahıl barları
  • çörek, kek

Ağız sağlığı sorunlarının önlenmesi hakkında daha fazla ipucu alın. İyi ağız sağlığı özellikle çocuklar, hamile kadınlar ve yaşlı yetişkinler gibi gruplar için önemlidir.

Çocuğunuzun ağız sağlığı hakkında bilmeniz gerekenler

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), çocukların ilk doğum günlerinde bir diş hekimine gitmelerini önermektedir.

Çocuklar, özellikle biberonla beslenenler olmak üzere, diş boşluklarına ve diş çürümesine karşı oldukça hassastır. Çürüklere biberonla beslendikten sonra dişlerde fazla şeker kalması neden olabilir.

Biberon çürümesini önlemek için aşağıdakileri yapmalısınız:

  • yemek zamanlarında sadece biberonla besleme
  • bir yaşına gelene kadar çocuğunuzu şişeden ayırın
  • Yatmadan önce bir şişe vermeniz gerekiyorsa şişeyi suyla doldurun
  • bebek dişleri çıkmaya başladığında yumuşak bir bebek diş fırçasıyla fırçalamaya başlayın; çocuğunuz diş macununu yutmamayı öğrenene kadar sadece su kullanmalısınız
  • çocuğunuz için düzenli olarak bir pediatrik diş hekimi görmeye başlayın
  • çocuğunuzun diş hekimine diş dolguları hakkında soru sorun

Biberon çürüğü aynı zamanda erken çocukluk çürükleri (ECC) olarak da bilinir. ECC'yi önlemenin daha fazla yolunu öğrenmek için buraya gidin.

Erkeklerin ağız sağlığı hakkında bilmesi gerekenler

Amerikan Periodontoloji Akademisi'ne göre, erkeklerin dişlerine ve diş etlerine iyi bakma olasılığı kadınlara göre daha düşüktür. Kadınlarla karşılaştırıldığında, erkeklerin günde iki kez dişlerini fırçalama, düzenli olarak diş ipi kullanma ve koruyucu diş bakımı arama olasılığı daha düşüktür.

Erkeklerde ağız ve boğaz kanseri daha yaygındır. 2008 yılında yapılan bir araştırma, periodontal hastalık öyküsü olan erkeklerin, sağlıklı diş etlerine sahip erkeklere göre diğer kanser türlerine yakalanma olasılığının yüzde 14 daha yüksek olduğunu gösterdi. Erkeklerin kötü ağız sağlığının sonuçlarını fark etmeleri ve yaşamın erken dönemlerinde harekete geçmeleri önemlidir.

Kadınların ağız sağlığı hakkında bilmesi gerekenler

Hayatlarının çeşitli evrelerinde değişen hormonlar nedeniyle, kadınlar çeşitli ağız sağlığı sorunları için risk altındadır.

Bir kadın adet görmeye ilk başladığında, adet dönemlerinde ağızda yaralar veya diş etlerinde şişlik yaşayabilir.

Hamilelik sırasında artan hormonlar ağız tarafından üretilen tükürük miktarını etkileyebilir. Sabah bulantılarının neden olduğu sık kusma diş çürümesine neden olabilir. Hamilelik sırasında diş bakımı alabilirsiniz, ancak hamile olup olmadığınızı diş hekiminize bildirmelisiniz.

Menopoz sırasında, daha düşük miktarda östrojen, diş eti hastalığı riskinizi artırabilir. Bazı kadınlar ayrıca menopoz sırasında ağız yanması sendromu (BMS) adı verilen bir durum yaşayabilir. Kadınların yaşamları boyunca karşılaştıkları farklı diş sorunları hakkında bilgi edinin.

Diyabetli kişilerin ağız sağlığı hakkında bilmesi gerekenler

Diyabet, vücudun bakterilerle savaşma yeteneğini etkiler. Bu, diyabetli kişilerin ağız enfeksiyonları, diş eti hastalığı ve periodontitis olma riskinin daha yüksek olduğu anlamına gelir. Pamukçuk adı verilen oral mantar enfeksiyonu riski daha yüksektir.

Diyabetli kişilerin ağız sağlıklarını kontrol altına almaları için kan şekeri seviyelerini kontrol etmeleri gerekir. Bu, diş fırçalama, diş ipi kullanma ve diş hekimi ziyaretlerinin üstündedir. Tip 2 diyabet ve ağız sağlığı arasındaki bağlantıyı keşfedin.

Diş ve ağız sağlığı ile ilgili son nokta

Ağız sağlığınızın dişlerinizden çok daha fazla etkisi vardır. Kötü ağız ve diş sağlığı, benlik saygınız, konuşmanız veya beslenmenizle ilgili sorunlara katkıda bulunabilir. Ayrıca rahatınızı ve genel yaşam kalitenizi de etkileyebilirler. Pek çok diş ve ağız sorunu herhangi bir belirti olmaksızın gelişir. Kontrol ve muayene için düzenli olarak bir diş hekimine gitmek, bir sorunu daha kötüye gitmeden yakalamanın en iyi yoludur.

Nihayetinde, uzun vadeli sonucunuz kendi çabalarınıza bağlıdır. Her çürüğü her zaman önleyemezsiniz, ancak günlük ağız bakımınızın zirvesinde kalarak ciddi diş eti hastalığı ve diş kaybı riskinizi azaltabilirsiniz.

Taze Yazılar

Mitral kapak prolapsusunun 9 semptomu
Fitness

Mitral kapak prolapsusunun 9 semptomu

Mitral kapağın arkma ı normalde emptomlara neden olmaz, adece rutin kardiyak muayeneler ıra ında fark edilir. Ancak bazı durumlarda göğü ağrı ı, efor onra ı yorgunluk, nefe darlığı ve kalp a...
Gaz ilaçları
Fitness

Gaz ilaçları

Dimethicone veya Activated carbon gibi gazlar için çareler, yetişkinler ve çocuklar için uygun çeşitli formüla yonlarda bulunan aşırı bağır ak gazlarının neden olduğu ağr...