Karşılaştırma Katildir. Kes şunu.

Hücrelerimizin şeklinden parmak izlerimizin girdabına, her insan derinden, neredeyse anlaşılmaz bir şekilde benzersizdir. Bunca zamandır, döllenmiş ve yumurtadan çıkmış trilyonlarca insan yumurtası arasında ... sadece bir tane var: mikroskobik olarak dikkat çekici, olumlu bir şekilde tekrarlanamaz, orijinal ve ... kıyaslanamaz.

Rol modelleri faydalıdır. Rüya peşinde koşma bulutlu olduğunda, bunlar deniz feneridir; onlar dayanıklılık ve sihrin kanıtıdır. Ancak öykünme zorlu bir arazidir. Bir arkadaşım var, hevesli bir romancı ve kendi başına parlak bir yazar, bir keresinde bana "Kanadalı olmak istediğini söyledi Anne Lamott. " "Neden sadece küresel Sen olmuyorsun?" Dedim.

Gerçek gücün ne olduğunu bilmek istiyorsak kendimizden başka bir şey olma cesaretine sahip olmalıyız.

Karşılaştırma çılgınca. Potansiyel ve gerçeği ve daha iyi olduğunu düşündüğünüz insanlarla gölge kutusu yapmakla bu kadar meşgul olmasaydınız zaten sizin için yapacağınız tüm iyi şeyleri damgalamaktadır. Hangisinin daha güzel ve benzersiz olduğuna karar vermek için bir kar tanesini bir kar tanesiyle karşılaştırır mısınız? İki kar tanesi birbirinin aynı değildir.

Karşılaştırma, kıskanmak için kaygan bir eğimdir ve çoğunlukla kıskançlık, istediğinizi elde etmek veya sahip olduklarınızı optimize etmek için harcanabilecek enerjiyi boşa harcar. Bu bir tuzak. Güven fonu bebekleri ve zengin ebeveynlerle arkadaşlarımı kıskanıyordum. "Zavallı ben ... bacaksız, ortalama bir ailede doğmuş, kendi kendine yapılmalı." Yuck. Ne kadar boş bir zihin alanı - yaratıcılık ve ustalıkla doldurulabilecek {textend} alanı.

İşte karşılaştırmayı bırakmanıza yardımcı olacak özgürlük yaratma alışkanlığı ve kıskançlığı eritmek:

1. Karşılaştırmak yerine, hayal edin. Kendinizi hissetmek istediğiniz şekilde hissettiğinizi hayal edin: başarılı, parlak, sanatsal açıdan özgür, dünyevi, sağlıklı, bağlantılı. Bu kadar. Kendinizi herkesten daha az veya daha fazla yapmıyorsunuz - basitsiniz kendine izin vermek istediğini istemek için.

2. Kıskanç hissettiğiniz insanları kutsayın. Zengin, zayıf, aşık, kendine güvenen, güçlü insanlar. "Keşke ben de olsaydım" demekten daha hızlı, kendi kendinize veya - {textend} daha iyisi - {textend} onlara, "Aferin ... harika görünüyorsun ... sana hayranım."

Kıskançlıkla, kendi büyüklüğünüzün öne çıkması için daha fazla alana sahip olacaksınız.

Bu makale ilk olarak tarihinde yayınlandı DanielleLaPorte.com.Danielle LaPorte, ruhani bir guru, yazar ve Oprah'ın üyesidir. Supersoul100. Daha fazla bilgi ve ilham için Danielle'in "Beyaz Sıcak Gerçek.”