21 Sütsüz Tatlı

İçerik

• 1. Taze Çilekli Bitter Çikolatalı Fındıklı Tart
• 2. Çikolata Saksıları
• 3. Alman Çikolatalı Kek
• 4. Çiğ Kakaolu Trüf
• 5. 11 Malzemeli Oreo Kek
• 6. Ham İnce Nane Nane Köftesi
• 7. Vegan Böğürtlenli Kek
• 8. Çiğ Yabanmersinli Cheesecake
• 9. Paleo Şeftali Turtası Popsicles
• 10. Armut-Bademli Tart
• 11. Çilekli Balzamik Kompostolu Panna Cotta
• 12. Ravent Girdaplı Paleo Çilekli Dondurma
• 13. Yaz Ateşi Çilekli Misket Limonlu Granitalar
• 14. Berry Mango Gün Doğumu Turta
• 15. Mango Sorbe
• 16. Limon Merengli Turta (Kavanozda)
• 17. Glutensiz Limon Barları
• 18. Pratik Paleo Pekanlı Balkabağı Turtalı Puding
• 19. Tarçınlı Şekerli Mini Donut Muffin
• 20. Zencefilli Zerdeçallı Kurabiye
• 21. Vegan Parlak Orkide Alfajores
• Paket servisi

Siz ve süt ürünleri bugünlerde iyi geçinmiyor musunuz? Merak etmeyin, yalnız değilsiniz. 30 ila 50 milyon Amerikalı bir dereceye kadar laktoz intoleransına sahiptir.

Süt ürünlerini azaltmak veya ortadan kaldırmak harika bir hedef olabilir, ancak tatlıya düşkünseniz peynirli kek veya dondurmadan vazgeçme fikri kulağa tam bir işkence gibi gelebilir. Olmak zorunda değil.

Çikolatalı tatlılar, meyveli tatlılar ve diğer tatlılar için aşağıdaki tariflere göz atın.

1. Taze Çilekli Bitter Çikolatalı Fındıklı Tart

Ganaj dolgulu bu tamamen çiğ, fırında pişirilmemiş çikolatalı tart kesinlikle günahkar. Bütün bu tatlı o kadar kremsi ki, bir damla süt olmadığına inanamayacaksın.

Tarifi Bare Root Girl'de görüntüleyin.

2. Çikolata Saksıları

Bu çikolata kapları aslında "krem" içermiyor. Bunun yerine, hindistancevizi sütü mandıranın yerini alır ve tüm tarifte sadece beş bileşen bulunur. Ayrıca bu tarif paleo ve çikolata severler için uygundur.

Tarifi Elana's Pantry'de görüntüleyin.

3. Alman Çikolatalı Kek

Bu zengin, karanlık ve yıkıcı derecede çikolatalı kek, çıtır çıtır hindistancevizi tepesine kadar geleneksel muadili gibi tadı. Süt içermediğini asla tahmin edemezsiniz.

Tarifi Dairy Freed'de görüntüleyin.

4. Çiğ Kakaolu Trüf

Çikolata aşığıysanız, alkalize veya Hollanda'da işlenmiş kakaodan daha fazla antioksidan içeren "süper gıda" ham kakaodan yapılan bu yer mantarlarını seveceksiniz.

Tarifi Solluna'da görüntüleyin.

5. 11 Malzemeli Oreo Kek

Kaju kreması, meşhur siyah-beyaz kurabiyeye dayanan bu sağlıklı pastada çırpılmış kremanın yerini alıyor. Tüm damak zevklerine uyacak şekilde çeşitli dondurma çeşitleri sunulmaktadır. Aynı zamanda tahıl içermez, yumurtasızdır ve şekersizdir, böylece saniyeler için geri döndüğünüzde kendinizi suçlu hissetmezsiniz.

Tarifi Purely Twins'te görüntüleyin.

6. Ham İnce Nane Nane Köftesi

Bu, Amerika'nın en sevilen kurabiyelerinden birinin çiğ, vegan, az şekerli versiyonu. Kendi nane köftenizi yapmak için çikolataya kaplayın!

Tarifi Rawmazing'de görüntüleyin.

7. Vegan Böğürtlenli Kek

Böğürtlen ve çikolatayı birleştirmek, bu kekleri yapışkan ve karşı konulmaz kılar. Tüm tavayı yemekten kendinizi durdurmanız gerekebilir.

Tarifi The Friendly Fig.

8. Çiğ Yabanmersinli Cheesecake

Birçok çiğ tatlı gibi, bu tarif de fındık gerektirir ve geleneksel bir cheesecake'den biraz daha fazla hazırlık gerektirir. Ancak, sıfır pişirme söz konusudur.

Birkaç öğenin birkaç saat dondurulması gerektiğinden, bu tatlıyı bir gün önce hazırlamaya başlamak isteyebilirsiniz. Emeğinizin sonucu, antioksidanlarla dolu kremsi, çökmekte olan bir tatlıdır.

Tarifi Deliciously Ella'da görüntüleyin.

9. Paleo Şeftali Turtası Popsicles

Bu basit tarif, çekirdekli meyve mevsiminin zirvesinde şeftalilerin tadını çıkarmak için mükemmeldir. Tercih ettiğiniz tatlandırıcıyı kullanmaktan çekinmeyin.

Tarifi Holly Olsa Olurdu'da görüntüleyin.

10. Armut-Bademli Tart

Bu güzel armutlu tart, bir sonraki yemeğinize getirebileceğiniz bir göstericidir. Onlara sütsüz olduğunu söylemenize bile gerek yok.

Tarifi Big Girls Small Kitchen'da görüntüleyin.

11. Çilekli Balzamik Kompostolu Panna Cotta

Bu klasik İtalyan tatlısı süt ürünlerini kaybeder, ancak bir panna cotta'dan beklenen hassas dokuların hiçbiri yoktur. Çilek ve balzamik sirkenin tepesi, sizi tatlılıkla bunaltmayan mükemmel bir eşleşme sağlar.

Tarifi Nom Nom Paleo'da görüntüleyin.

12. Ravent Girdaplı Paleo Çilekli Dondurma

Bu sezon yerel çiftçi pazarınızda ravent ve çilek bulacak kadar şanslıysanız, bu tarif hindistan cevizi sütü bazında yazın tüm tatlarını korur.

Tarifi My Natural Family'de görüntüleyin.

13. Yaz Ateşi Çilekli Misket Limonlu Granitalar

Granita, yarı dondurulmuş, düşük kalorili bir İtalyan tatlısıdır ve yaz ayları için harikadır. Dört bileşen bu neredeyse zahmetsiz muameleyi oluşturur. Tercih ettiğiniz sıvı tatlandırıcınızı kullanmaktan çekinmeyin.

Tarifi Oh She Glows'ta görüntüleyin.

14. Berry Mango Gün Doğumu Turta

Bu donmuş meyveli turtalar gerçekten gün doğumuna benziyor ve tadı yaz gibi. Bu güzel turtayı yapmanın ne kadar basit olduğunu gördükten sonra, bağımlısı olacaksınız.

Tarifi The Fitchen'de görüntüleyin.

15. Mango Sorbe

Sorbetler, dondurmaya harika bir sütsüz alternatiftir. Bu tropikal mango muamelesini yapmak için üç malzeme ve bir dondurma makinesi (veya biraz dirsek yağı) ihtiyacınız olan tek şey.

Tarifi Anja’s Food 4 Thought'da görüntüleyin.

16. Limon Merengli Turta (Kavanozda)

Klasik bir limon kremalı turtanın bu yenilenmesi, geleneksel bir tarifin süt ürünleri, glüten ve şekeri eksi güzel bir replikasyondur!

Artı, kavanozda turta mı? Bu tarif, porsiyon kontrolü için ekstra puan kazandırır.

Tarifi Wake The Wolves'ta görüntüleyin.

17. Glutensiz Limon Barları

Bir retro fırında satış favorisine süt ürünleri ve glütensiz bir yaklaşım olan bu keyifli limon çubuklarının tadı mutlak güneş ışığı gibi.

Tarifi Noshtastic'te görüntüleyin.

18. Pratik Paleo Pekanlı Balkabağı Turtalı Puding

Hindistan cevizi sütü, kabak püresi ve baharatların evliliği, bu sütsüz, vegan ve paleo pudingini rahat ve rahatlatıcı hale getirir.

Tarifi Slim Pickin’s Kitchen'da görüntüleyin.

19. Tarçınlı Şekerli Mini Donut Muffin

Elma püresi ve sütsüz süt, bu keklerin kurumasını önler. Bu kekleri bir fincan kahve ile eşleştirmeyi deneyin.

Tarifi Milk Free Mom'da görüntüleyin.

20. Zencefilli Zerdeçallı Kurabiye

Zencefil ve zerdeçalın çok sayıda sağlık yararı vardır. Sindirime yardımcı olurlar ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilirler. Bu nefis kurabiyeleri gününüz için bir besin desteği olarak düşünün.

Tarifi Kate'in Sağlıklı Dolabında görüntüleyin.

21. Vegan Parlak Orkide Alfajores

Arjantinli klasik kurabiyenin bu vegan versiyonu, mor tatlı patateslerin birleşimi sayesinde parlak bir fuşya tonudur. Hindistan cevizi sütü dolce de leche, lezzetli, sütsüz bir kurabiye oluşturmak için geleneksel süt dolgusunun yerini alıyor.

Tarifi Vegan Miam'da görüntüleyin.

Paket servisi

Süt ürünlerinden kurtulmak için bilinçli çaba sarf etmek, mutlaka zengin ve kremalı tatlılardan vazgeçmek anlamına gelmez. Vegan, çiğ ve paleo diyetlerinin popülaritesinin artmasıyla birlikte sütsüz tariflerin gelişimi hızla arttı.

Bu şahane, sütsüz tatlılardan bazılarını deneyerek ezber bozan bir yaklaşım benimseyin ve sütsüz pastanızı da yiyebilir ve yiyebilirsiniz.