Daha sıcak bir gün için afrodizyak tarifleri

İçerik

• 1. Tarçınlı sıcak çikolata (kahvaltı)
• 2. Mango, portakal ve zencefil suyu (sabah atıştırması)
• 3. Kapari soslu somon balığı (öğle yemeği)
• 4. Ballı ve yulaflı meyve salatası (öğleden sonra atıştırmalık)
• 5. Sarımsaklı ve biberli karides (akşam yemeği)

Afrodizyak mutfağı, seks hormonlarının üretimini artıran ve kan dolaşımını iyileştiren, cinsel organlara daha fazla kan ulaşmasına neden olan, bölgedeki hassasiyeti ve zevk süresini artıran yiyecekler kullandığı için cinsel iştahı canlandırmanın mükemmel bir yoludur.

Aşağıdaki tarifler bu tür yiyecekler açısından zengindir ve günün herhangi bir saatinde romantik bir karşılaşmayı teşvik etmek için kullanılabilir. Bununla birlikte, her tarif günün belirli bir yemeği için gösterilir, böylece 1 günlük bir menüyü daha kolay bir şekilde bir araya getirebilirsiniz.

Hangi yiyeceklerin afrodizyak olarak kabul edildiğini görün ve kendi tariflerinizi oluşturun.

1. Tarçınlı sıcak çikolata (kahvaltı)

Çikolata vücudun zevk ve esenlik hissini artırırken, tarçın kan dolaşımını uyarır ve arzuyu artırır.

Malzemeler:

• 1 su bardağı süt
• 1 su bardağı ekşi krema
• 120 gr bitter çikolata
• Toz tarçın tadı

Hazırlık modu:

Bir tencerede sütü ve kremayı krema kıvamına gelene kadar ısıtın, ardından doğranmış çikolatayı ekleyin. Tüm çikolata eriyene kadar kısık ateşte iyice karıştırın. Tarçını ekleyin ve krem ​​kıvamına gelene kadar karıştırmaya devam edin. Sıcak servis yapın.

Eşlik etmek için, otlarla tatlandırılmış ricotta peyniri ile tam tahıllı ekmeği kullanabilirsiniz.

2. Mango, portakal ve zencefil suyu (sabah atıştırması)

Zencefil, cinsel organlara giden kan miktarını ve vücudun o bölgesindeki hassasiyeti artırarak kan dolaşımını iyileştirir.

• ½ olgun mango
• 2 portakal suyu
• 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
• 3 buz küpü

Hazırlık modu: Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın.

3. Kapari soslu somon balığı (öğle yemeği)

Bu yemek A, B ve C vitaminleri ve omega-3 açısından zengindir, kan dolaşımını kolaylaştırır ve kalbi güçlendirir.

Malzemeler:

• 400 gr somon
• 2 diş sarımsak
• 4 orta boy dilimlenmiş patates
• 1/2 limon suyu
• Maydanoz, biberiye, zeytinyağı ve tadı tuz
• Sosu için:
• 1/4 küçük kapari camı
• 1/2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
• 1/2 portakal suyu
• 1/2 yemek kaşığı mısır nişastası
• Tatmak için maydanoz

Hazırlık modu:

Somonu otlar, bir tutam tuz ve limon suyuyla çeşnilendirin ve bu karışımı en az 30 dakika bekletin. Bir fırın kabında, altını patates dilimleri ile kaplayın ve biraz yağ serpin, ardından somon dilimlerini ve marine edilmiş baharatları üstüne koyun. Biraz daha yağ serpin ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30 dakika pişirin.

Sos için kullanılacak kapari suyunu süzün ve fazla tuzu uzaklaştırmak için su ile yıkayın. Kısık ateşte bir tavada tereyağını ısıtın, kapari, portakal suyu ve maydanozu ekleyin ve biraz suda eritilmiş mısır nişastasını ekleyin. Her şeyi hızla karıştırın ve ısıyı kapatın.

Pişmiş somonu fırından çıkarın ve üzerine kapari sosu dökün.

4. Ballı ve yulaflı meyve salatası (öğleden sonra atıştırmalık)

Meyveler, dolaşımın iyileştirilmesine yardımcı olan C vitamini açısından zengindir, bal ise seks hormonlarının üretimini artırır. Üstüne üstlük, yulaf samimiyet için enerji sağlar.

Malzemeler:

• Çilek, yaban mersini, acaí ve muzdan oluşan 1 kase;
• 1 yemek kaşığı bal;
• 2 yemek kaşığı yulaf gevreği.

Hazırlık modu: Malzemeleri bir kasede karıştırın ve hafif soğutulmuş meyvelerle servis edin.

5. Sarımsaklı ve biberli karides (akşam yemeği)

Biber metabolizmayı artırır ve kan dolaşımını iyileştirerek cinsel iştahı uyarır.

Malzemeler:

• 300 gr büyük karides
• 2 diş sarımsak
• ½ biber kız parmağı
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 2 yemek kaşığı hurma yağı
• Kişniş tadı
• 4 parçaya kesilmiş 1 limon

Hazırlık modu:

Karidesleri soyun ve temizleyin. Sarımsağı ve karabiberi doğrayın, tuzla karıştırın. Karidesleri bu karışımla baharatlayın, hurma yağını ekleyin ve buzdolabında 20 dakika marine edin. Çok sıcak bir tavada karidesleri pembeleşinceye kadar yaklaşık beş dakika soteleyin. Beyaz pirinç eşliğinde limon dilimleri ve tadına kişniş serpilerek servis yapın.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve romantik bir akşam yemeği için daha fazla ipucu görün.