CrossFit Anne Revie Jane Schulz, Doğum Sonrası Vücudunuzu Olduğu Gibi Sevmenizi İstiyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Hamilelik ve doğum, hemen "bebek öncesi bedeninize" geri dönme baskısı olmadan vücudunuz için yeterince zordur. Bir fitness gurusu aynı fikirde, bu yüzden kadınları kendilerini oldukları gibi sevmeye teşvik etmeye çalışıyor. Avustralyalı CrossFit eğitmeni Revie Jane Schulz, sadece beş ay önce kızı Lexington'ı dünyaya getirdi. 25 yaşındaki anne, bir dizi Instagram gönderisi aracılığıyla 135.000 takipçisi ile doğum sonrası bedeninizi kabul etmenin zorlukları hakkında canlandırıcı ve dürüst güncellemeler paylaştı.

Schulz, doğumdan sadece altı hafta sonra bir gönderide vücut imajı hakkında ilk kez konuştu.

Kendisini "bir zamanlar sıkı, işaretsiz ve tonlu olan gevşek cildi tutarken üzgün hissettiğini" paylaştı. Böyle dramatik bir fiziksel deneyim yaşadıktan sonra bu hislere sahip olmanın sorun olmadığını açıklayarak devam etti. “Kendime bunun ne için olduğunu kucaklamaya ve hatırlatmaya çalıştım ama kendimi çok bilinçli hissediyorum” diye yazdı.

Geçen hafta Lexington beş aylık olduğunda, Schulz bir başka ilham verici güncellemeyi paylaştı. İlki 21 haftalık hamileyken, 37. haftasında yanında ve sonuncusu ise doğumdan beş ay sonra bugün çekilmiş bir dizi öncesi ve sonrası fotoğrafları yayınladı.

Altyazıda "Kadın vücudu cidden harikalar" diye yazdı. “Hala bir insan yetiştirdiğime inanamıyorum, hayal edebileceğim en tatlı küçük insan, 41 hafta ve 3 gün boyunca orada, karnımda pişirildi” dedi.

Sonra doğum sonrası vücut imajı hakkında gerçek oldu. Schulz, "Lex'i doğurduktan hemen sonra hala yaklaşık 6 aylık hamile göründüğümü hatırlıyorum," dedi. "Kendimi geri döneceğine ikna etmeye çalışmama rağmen, içimde karnımın sonsuza kadar böyle kalacağına inanıyordum...Geriye dönüp baktığımda, evet, biraz sabır işime yarayabilirdi."

Hayranları aynı fikirde görünüyor ve gönderi, anneye sağlam tavsiye için teşekkür eden yorumlarla hızla doldu. Doğum gibi son derece zor ve güzel bir deneyime katlandıktan sonra kendinize verebileceğiniz en az şeyin biraz sabır olduğunu hatırlamak önemlidir.

Şunun için inceleyin: