Hepatit C Yorgunluğu ile Başa Çıkma

İçerik

• Hepatit C ve yorgunluk
• Hepatit C yorgunluğunun nedenleri
• Yorgunluk ve tedavi
• Hepatit C ve anemi
• Yorgunluk ve depresyon
• Yorgunlukla mücadele için ipuçları

Hepatit C ve yorgunluk

Hepatit C'niz varsa, yorgunluk yaşayabilirsiniz. Bu, aşırı yorgunluk hissi veya uyku ile geçmeyen enerji eksikliği hissidir. Başa çıkmak zor olabilir.

Araştırmalar, kronik hepatit C hastalarının yaklaşık yüzde 50 ila 70'inde yorgunluk yaşadığını tahmin ediyor.

Tedavi, anemi ve depresyonun hepatit C ile ilişkili yorgunluğu nasıl tetikleyebileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Hepatit C yorgunluğunun nedenleri

Hepatit C'li bazı insanların neden yorgunluk yaşadıkları tam olarak açık değildir.

Hepatit C, hepatit C virüsünden (HCV) gelir. Bazı çalışmalar, vücudunuz gitmeyen bir enfeksiyonla savaştığında yorgunluğu tetiklediğini göstermektedir.

Diğer çalışmalar yorgunluğun karaciğer hasarına bağlı olabileceğini düşündürmektedir. Bazı uzmanlar, depresyon gibi ayrı koşulların hepatit C ile yaşayan insanlarda yorgunluk hissine neden olabileceğine inanıyor.

Yorgunluk ve tedavi

Hastalığın bir belirtisi olmasının yanı sıra, yorgunluk da HCV'nin vücudundan kurtulmak için kullanılan bazı ilaçların bir yan etkisidir.

Şiddetli yorgunluk, hepatit C, interferon ve ribavirin tedavisinde kullanılan iki ilacın ortak bir yan etkisiydi. Bu ilaçları kullandıysanız soğuk algınlığı veya grip benzeri semptomlarınız olduğunu bile hissetmiş olabilirsiniz. Bugün, bu ilaç kombinasyonu artık hepatit C'yi tedavi etmek için kullanılmamaktadır.

Doğrudan etkili antiviraller (DAA'lar), hepatit C enfeksiyonunu tedavi etmek için kullanılan daha yeni ilaçlardır. Eski rejimlerle hemen hemen aynı yan etki olmadan iyi tolere edilirler.

Bununla birlikte, bu ilaçların bile, alınan kombinasyona bağlı olarak, kullananların yüzde 23 ila 69'unda yorgunluğa neden olduğu gösterilmiştir.

Bu ilaçlarla bir hepatit C tedavisi görüyorsanız, önceden planlamak ve aktivitelerinizi sınırlamak iyi bir fikirdir. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden günlük işlerde yardım istemek, dinlenmeniz için size ekstra zaman kazandırabilir. Bu görevlerle ilgili yardım isteyin:

• Bakkal alışveriş
• temizlik
• sürme
• çocuk bakımı

Tedaviden geçmek yorucu olabilir. Bununla birlikte, hepatit C için daha yeni ilaçlar mevcuttur. Bu ilaçların bazıları, tedavinin yan etkileri ile birlikte bir tedavi sürecinden geçmek için geçen süreyi azaltmıştır.

Hepatit C ve anemi

Hepatit C için bazı ilaçlar, özellikle ribavirin, anemiye neden olabilir. Anemi, vücudunuzun diğer bölgelerine oksijen taşımak için yeterince sağlıklı kırmızı kan hücreniz olmadığında ortaya çıkan bir durumdur.

Anemi belirtileri şunları içerebilir:

• aşırı yorgunluk veya halsizlik
• uyku güçlüğü
• açıkça düşünme zorluğu
• baş ağrısı
• baş dönmesi veya bayılma
• solukluk veya ten rengi eksikliği
• üşümek
• nefes darlığı

Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız doktorunuza söyleyin. Hemoglobin seviyelerinizin düşük olup olmadığını basit bir kan testi gösterebilir. Bunlar kırmızı kan hücrelerinin oksijen taşıyan kısımlarıdır.

Hemoglobin seviyeleriniz çok düşükse, doktorunuz hepatit C ilaçlarınızın dozunu azaltabilir.

Yorgunluk ve depresyon

Depresyon öyküsü olanlar için, hepatit C'yi tedavi etmek için kullanılan bazı eski ilaçlar aslında depresyonu daha da kötüleştirebilir.

Depresyon aşırı yorgunluk ve enerji eksikliğine neden olabilir. Depresyon, daha önce hiç depresyon yaşamamış kişilerde bile interferon tedavisinin yan etkilerinden biridir.

2012 yılında yapılan tıbbi çalışmaların gözden geçirilmesi, hepatit C için interferon ve ribavirin alan her 4 kişiden 1'inin tedavi sırasında depresyon geliştirdiğini bulmuştur. Neyse ki, bu ilaçlar şu anda tedavide kullanılmamaktadır.

Daha yeni DAA'lar, interferonun depresyonla olan ilişkisi ile aynı değildir. En yeni tedavi kombinasyonlarının bazılarının psikiyatrik yan etkileri yoktur.

Depresyon öykünüz varsa, durumu antidepresanlar veya bilişsel davranışçı terapi ile kontrol etme konusunda doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olmanız önemlidir.

Daha önce hiç depresyon tanısı almamış olsanız bile, tedavi sırasında aşağıdaki depresyon belirtilerini yaşarsanız doktorunuza başvurun:

• üzgün, endişeli, sinirli veya umutsuz hissetmek
• genellikle hoşlandığın şeylere olan ilgiyi kaybetmek
• değersiz veya suçlu hissetmek
• normalden daha yavaş hareket etmek veya sabit oturmak zor bulmak
• aşırı yorgunluk veya enerji eksikliği
• ölüm hakkında düşünmek veya pes etmek

Yorgunlukla mücadele için ipuçları

Hepatit C, yanı sıra tedavi, tahliye edilebilir ve sizi yorgun hissetmenize neden olabilir. İşte bu hisle savaşmak için bazı ipuçları:

• Her gün aynı saatte uyumaya ve uyanmaya çalışın.
• Kısa şekerlemeler yaparak vücudunuzu canlandırın.
• Düzenli yürüyüşlere çıkın veya yoga veya tai chi gibi diğer hafif egzersiz türlerini deneyin.
• Gün boyunca bol su için.

Bu ipuçları işe yaramazsa doktorunuzla konuşun. Tekrar enerjik hissetmeye başlayabilmeniz için başka önerilerde bulunabilirler.