Doktorunuzla HIV Önleme Sohbeti Nasıl Başlatılır

İçerik

• Randevunuz için hazırlanın
• Doğrudan olun
• Mahçup hissetme
• Sorular sor
• dinlemek
• Öğrendiklerinizi gözden geçirin
• Götürmek

HIV'e maruz kalmayla ilgili olarak, cinsel aktivite veya enjeksiyon ekipmanı paylaşımı konusunda endişeleriniz varsa, proaktif olmak ve sağlık uzmanınızla görüşmek önemlidir. HIV ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, prezervatif kullanımı ve maruziyet öncesi profilaksi (PrEP) için düzenli testler de dahil olmak üzere önleme ipuçları konusunda size tavsiyede bulunabilirler.

PrEP şimdi, ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü (USPSTF) tarafından HIV riski yüksek olan herkes için önerilmektedir.

HIV ile ilgili konuların tartışılması zor veya rahatsız edici olabilir. Konuşmayı nasıl başlatacağınız için aşağıdaki kılavuzu ayrıntılı bir plan olarak kullanın.

Randevunuz için hazırlanın

Sağlık hizmeti sağlayıcınızla HIV önleme hakkında konuşmadan önce, kendinizi bu konuda eğiterek randevunuza hazırlanın.

Çevrimiçi olarak, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri ve ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı gibi size temel bilgileri sağlayabilecek birçok kaynak vardır.

Bunları okumak için biraz zaman ayırın ve belirli ayrıntılar veya belirsiz olduğunuz şeyler hakkında notlarınızı not alın. Ayrıca randevunuza götürmek için sağlık geçmişinizin bir listesini yapmak da yardımcı olabilir. Önceki koşulları ve mevcut ilaçları dahil ettiğinizden emin olun.

Doğrudan olun

Randevunuza vardığınızda, ziyaretinizin amacı hakkında sağlık uzmanınızla mümkün olduğunca doğrudan olmaya çalışın. HIV'e maruz kalmaktan endişe duyduğunuzu ve sizin için doğru olan önleme yöntemleri hakkında bilgi edinmek istediğinizi açıklayın.

Ayrıca notlarınızın açık ve konuşmaya hazır olması da yararlı olabilir, böylece doğrudan konuşmaya başlayabilirsiniz. HIV'in önlenmesinin nedenini açıklamaya hazır olun ve yanıtınıza tamamen dürüst olun. Endişeleriniz konusunda ne kadar açık olursanız, sağlık uzmanınızın size tavsiyede bulunması o kadar kolay olacaktır.

Mahçup hissetme

HIV'in önlenmesi gibi bir konu hakkında konuşurken utanç duygusu yaşamak doğaldır. Sağlık uzmanınıza ne söylerseniz söyleyin, sizi yargılamayacaklarını unutmayın. Bazen, utancınızı yönetmenin en kolay yolu onu doğrudan ele almaktır. Sağlık uzmanınız daha sonra konuşmayı kolaylaştırmanıza yardımcı olabilir.

PrEP gibi yöntemler hakkında konuşmanız sırasında karşılaşabileceğiniz herhangi bir rahatsızlığın, kendinizi HIV'e karşı korumanızdan alacağınız huzurdan çok daha ağır basacağını unutmayın.

Sorular sor

Notlarınıza baktığınızdan ve araştırma sırasında not aldığınız tüm soruları sağlık uzmanınıza sorun. Sağlığınız söz konusu olduğunda, aptalca bir soru diye bir şey yoktur, bu yüzden belirsiz olduğunuz herhangi bir şey hakkında soru sormaktan çekinmeyin.

Sağlık uzmanınızdan aldığınız bilgilere dayanarak daha fazla sorunuz olabilir. Konuşmanız sırasında akla gelen her şeyi not etmeye çalışın.

dinlemek

HIV gibi bir konu hakkındaki tartışmalar sırasında gerginlik bazen zihninizin diğer kişinin söylediklerinden uzaklaşmasına neden olabilir. Mümkün olduğunca dikkatli olmak için elinizden gelenin en iyisini yapın ve konuşmadaki önemli noktaları yazın.

Notlarınızı düzenli tutmaya çalıştığınız için endişelenmeyin, çünkü bunları evde inceleyerek daha sonra her zaman temizleyebilirsiniz. Sağlık uzmanınız tam olarak yakalamadığınız bir şey söylüyorsa, tekrarlamalarını istemekten korkmayın.

Öğrendiklerinizi gözden geçirin

Randevunuzdan sonra, görüşme sırasında eve döndüğünüzde aldığınız notları gözden geçirin. Ayrıca, sağlık uzmanınızın vermiş olabileceği diğer tüm materyalleri de inceleyin.

Seçeneklerinizi düşünün ve sizin için neyin doğru olduğuna karar vermek için öğrendiklerinizi kullanın. Nihai kararınıza bakılmaksızın sağlık uzmanınızı takip etmek iyi bir fikirdir.

PrEP'i başlatmayı seçerseniz, sağlık uzmanınız testleri veya takip randevularını planlamanıza yardımcı olabilir. PrEP'i kullanmamaya karar verirseniz, sağlık uzmanınız size alternatif önleme tedbirleri hakkında tavsiyelerde bulunabilir.

Götürmek

Göz korkutucu gibi görünse de, sağlık uzmanınızla HIV'nin önlenmesi hakkında konuşmak, kendinizi HIV'e karşı korumak için önemli bir adımdır. Sohbete başlamak için asla çok erken değildir, bu yüzden PrEP kullanmayı düşünüyorsanız veya merak etseniz bile, bugün sağlık uzmanınızı görmek için randevu alın.