İshal Sonrası Kabızlığa Neden Olan Nedir?

İçerik

• Nedenler
• Mide gribi
• Gebelik
• Tedaviler
• Mide gribi
• İBH
• IBS, İrritabl Barsak Sendromu
• Evde yapılan ilaçlar
• Ne zaman doktora görünmeli
• Alt çizgi

Herkesin bağırsak hareketleri farklıdır. Bazı insanlar günde birkaç kez gidebilir. Diğerleri haftada sadece birkaç kez veya daha azına gidebilir.

Önemli olan, bağırsak hareketlerinizin yumuşak ve ağrısız bir şekilde ortaya çıkmasıdır.

Sonsuza kadar geçmek gibi görünen ara sıra sulu ishal veya sert dışkılarınız olabilir. İshal ve kabızlık ara sıra normaldir.

Ancak her ikisinin de düzenli olarak gerçekleşmesi tipik değildir.

Girelim:

• ishalden sonra kabızlığa neden olabilir
• evde nasıl tedavi edebilirsin
• belirtilerinizi azaltmak veya altta yatan nedeni gidermek için tıbbi yardım almanız gerektiğinde

Nedenler

İşte ishalden sonra kabızlığın yaygın nedenleri ve bunların vücudunuzda olanlarla nasıl ilişkili oldukları.

Mide gribi

Mide gribi veya viral gastroenterit, GI yolunuzun, midenizdeki ve bağırsaklarınızdaki dokuların iltihaplanmasına neden olan geçici bir viral enfeksiyondur.

İshal, dünya çapında mide gribinin en yaygın ve iyi bilinen semptomlarından biridir.

Bu, bağırsakların şişmesi ve suyu kolayca emememesi nedeniyle olur. Bu, sıvının bağırsaklarınızdan kullanılmadan geçmesine neden olur ve ishale neden olur.

Enfeksiyonların neden olduğu şişme, bağırsaklarınızın zaten bağırsaklarınızda bulunan mevcut atık maddelerinin çoğunu dışarı atmasına neden olur.

Ancak kalan kas iltihabı nedeniyle mide gribinden sonra kabızlık da yaşayabilirsiniz.

Çünkü kaslar bulaşıcı maddelerden şişirilirken bazı güç ve elastikiyetlerini kaybederler. Bu, atıkların bağırsaklarınızda yedeklenmesine ve etkilenmesine neden olur.

Emilmemiş sudan ve etkilenen dışkıdan birkaç gün ila birkaç hafta arasında değişen ishal nöbetleri yaşamaya devam edebilirsiniz.

Enfeksiyon tedavi edildiğinde ve iltihap tamamen iyileştiğinde kaybolacaktır.

Gebelik

Hamileyken kabızlık ve ishal olması normaldir. Bunun birkaç önemli nedeni vardır:

• Diyetinizdeki değişiklikler Vücudunuzun sindirmeye alışkın olmadığı yeni yiyecekleri yemeye başlarsanız özellikle yaygındır. Bu, midenizi rahatsız edebilir ve ishale neden olabilir veya bağırsak kaslarınızı yavaşlatabilir ve kabızlığa neden olabilir.
• Gıda duyarlılıkları veya alerjileri yeni yiyeceklere hem kabızlık hem de ishal ile sonuçlanabilir. Bu, bağışıklık sisteminiz artık zararlı yabancı alerjenler olarak tanımladığı yiyecek veya sıvılardaki maddelere yanıt verdiğinde ortaya çıkar.

• Tedaviler

  Yukarıda tartışılan ishal sonrası kabızlığın koşulları veya nedenleri için bazı yaygın klinik tedaviler.

  Mide gribi

  • Pedialyte gibi tezgah üstü oral rehidrasyon çözeltileri (OHS), sıvı ve elektrolit dengesini korumanıza yardımcı olabilir.
  • Probiyotikler, enfeksiyondan etkilenen sağlıklı bağırsak bakterilerini geri kazanmaya yardımcı olabilir.

  İBH

  • bağırsak sağlığınızı kontrol etmek için düzenli kolonoskopiler
  • mesalamin, sülfasalazin ve kortikosteroidler gibi anti-enflamatuar ilaçlar
  • bağışıklık sisteminizin bağırsak dokusuna saldırmasını önlemek için tofasitinib (Xeljanz) gibi TNF adı verilen bir kimyasal bloke eden ilaçlar da dahil olmak üzere bağışıklık baskılayıcılar
  • ishal ve kabızlık için antidiyare ilaçları ve müshiller
  • besinleri geri kazanmak için demir dahil takviyeler
  • dar bir bağırsağı genişletmek veya bağırsağınızın hastalıklı kısımlarını çıkarmak için ameliyat

  IBS, İrritabl Barsak Sendromu

  • anksiyeteyi ve stresi azaltmak için fluoksetin (Prozac) veya sitalopram (Celexa) gibi antidepresanlar
  • GI kanalınızdaki kas kasılmalarını yavaşlatmak için loperamid ve difenoksilat gibi antidiyareik ilaçlar
  • krampları azaltmak için belladonna alkaloidleri ve nane yağı gibi antispazmodikler
  • Antidiyareik ilaç iyi çalışmıyorsa kolestiramin ve colesevelam gibi safra asidi tecrit maddeleri
  • dışkıyı toplu hale getirmek ve kaka yapmayı kolaylaştırmak için lif takviyeleri
  • kabızlık veya dışkı yumuşatma için laktuloz veya polietilen glikol 3350 (MiraLAX) gibi müshiller

  Evde yapılan ilaçlar

  İşte ishal sonrası kabızlık semptomlarını hafifletmeye veya tamamen önlemeye yardımcı olmak için deneyebileceğiniz bazı ev ilaçları:

  
  
  • Isı paketi veya ısıtma yastığı kullanın krampları daha iyi hissetmek için midenizde bir seferde yaklaşık 15 dakika.
  • Günlük yeterli miktarda su için sıvı seviyenizi dengede tutmak için.
  • Düzenli olarak hafif ve orta derecede egzersiz yapın bağırsaklarınızı hareket ettirmek için.
  • Kahverengi pirinç kaynatın ve suyu için ishalden kaybedilen elektrolitleri düzeltmek için.
  • Zencefil yiyin veya zencefilli gazoz veya zencefil çayı için midenizi sakinleştirmek için.
  • Yemek nane veya nane çayı için kendinizi daha az mide bulantısı hissettirmek için.
  • Tatlandırılmamış kefir gibi süt ürünlerini yiyin veya yoğurtbağırsak bakterilerinin sağlıklı dengesini yeniden kazanmaya yardımcı olmak için en şiddetli semptomlarınız geçtikten sonra
  • Daha fazla lif yiyin yiyecekleri GI yolunuzda daha kolay hareket ettirmeye yardımcı olmak için.
  • Glütenden kaçının eğer düzensiz bağırsak hareketlerine neden olursa.
  • Düşük FODMAP diyetini takip etmeyi deneyin düzensiz bağırsak hareketlerinin ataklarını azaltmaya yardımcı olmak için. Bu, fruktoz adı verilen basit şekerler yüksek olan süt, baklagiller ve meyve ve sebzeler gibi gıdaların azaltılmasını içerir.
  • Probiyotik al Sağlıklı bağırsak bakterilerini teşvik etmeye yardımcı olmak.
  • Stresinizi ve endişenizi azaltınhem ishali hem de kabızlığı tetikleyebilir.
  • Sigara içiyorsanız sigara içmeyi ve alkol tüketimini sınırlayınhem kabızlığa hem de ishale neden olabileceği gibi IBD veya IBS semptomlarını da tetikleyebilir.

  Ne zaman doktora görünmeli

  2 ila 3 gün veya daha uzun süre ishal olmanız sizi dehidrate edebilir. Aşırı derecede susuz kalmak, özellikle hamileyseniz, hayatı tehdit edebilir veya komplikasyonlara neden olabilir.

  Aşağıdaki dehidrasyon belirtilerinden herhangi birini fark ederseniz sağlık uzmanınıza danışın:

  • koyu sarı idrar
  • ağız kuruluğu
  • susuzluk
  • azalmış idrar çıkışı
  • baş ağrısı
  • baş dönmesi
  • baş dönmesi

  Haftalarca veya daha uzun süre bağırsak hareketiniz yoksa şiddetli kabızlık komplikasyonlara da neden olabilir.

  Kabızlıktan herhangi bir belirti görürseniz sağlık uzmanınıza danışın:

  • anüsünüzün (hemoroid) etrafındaki şişmiş damarların gerilmesinden
  • büyük veya sert bir tabureden yırtık anüs derisi (anal fissür)
  • hiçbir şey çıkmasa bile kaka yapmak zorunda olduğun sürekli bir his
  • dışarı atılamayan dışkı
  • bağırsağınızın anüsünüzden (rektal prolapsus) dışarıya sarkması

  Alt çizgi

  İshal sonrası kabızlık yaygın değildir, ancak olabilir.

  Düzenli olarak gerçekleşirse, özellikle diğer ağrılı veya rahatsız edici semptomlarla birlikte ortaya çıkarsa sağlık uzmanınıza danışın.