Gri saçtan nasıl kaçınılır

İçerik

• Beyaz saçları yavaşlatmanın yolları
• Gri saçları örtme stratejileri

Kanül olarak da bilinen beyaz saç, güneşe aşırı maruz kalma, yetersiz beslenme, sigara kullanımı, aşırı alkol alımı ve hava kirliliğine maruz kalma gibi dış etkenlerle artan kılcal yaşlanmadan kaynaklanır ve önlenebilecek faktörlerdendir. . Bununla birlikte, ilerleyen yaşla ilişkili iç faktörler de saç renginin değişmesine katkıda bulunur, ancak doğal olarak kabul edilen ve kaçınılması mümkün olmayan faktörlerdir.

Genel olarak, beyaz saçlar yaklaşık 30 yaşında görünmeye başlar, saç tellerinin depigmentasyonu oluşmaya başladığında, melanositlerin aktivitesinin giderek azalması nedeniyle beyazlaşır, melanin üreten hücreler olan bir pigmenttir. saçın doğal rengi. Bununla birlikte, hipertiroidizm, hipotiroidizm ve pernisiyöz anemi gibi otoimmün hastalıkların yanı sıra kalıtsal faktörler, daha erken yaşta gri saçların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Hala gri saçtan tamamen kaçınılabileceğini kanıtlayan hiçbir çalışma yoktur, ancak bazı ipuçlarının yardımcı olabileceğine inanılmaktadır.

Beyaz saçları yavaşlatmanın yolları

Gri saçın görünümünü geciktirmeye yardımcı olabilecek bazı ipuçları şunları içerir:

• Rahatlayın ve çok stresli ortamlardan veya durumlardan kaçının çünkü kronik stres saçın erken yaşlanmasına katkıda bulunur;
• Saçları güneşten koruyun, çünkü UV ışınları oksidatif stresi artırır;
• Sigara yaşlanma sürecini hızlandırdığı için sigara kullanmaktan kaçının;
• Somon, tavuk, hindi, süt, peynir, yumurta, istiridye ve karaciğer gibi B12 vitamini yönünden zengin yiyeceklerin tüketimini artırın çünkü saç köklerinin sulanmasını iyileştirirler. B12 vitamini açısından zengin yiyeceklere bakın.

Bu önlemler gri saçın görünümünü geciktirmeye yardımcı olabilir, çünkü gri saçın ortaya çıkmasından sorumlu faktörlerden biri olan oksidatif stresi azaltır, çünkü serbest radikallerin oluşumu melanin üretmek için gerekli olan tirozin ile etkileşime girer ve dengesizleşir. -a, bu da aktivitenin azalmasına neden olur.

Bu stratejiler sadece gri saçların görünümünü geciktirir, görünmesini engellemez, çünkü gri saç görünümü yaş ilerledikçe doğal olarak gerçekleşir ve sorunu tam olarak çözen bir çözüm hala yoktur.

Gri saçları örtme stratejileri

Saç boyamak veya kilit yapmak beyaz saçı örtmenin yollarıdır, ancak bunlar da kesin önlemler olarak kabul edilmez. Kına Surya boyası da iyi bir seçenektir, çünkü bu doğal ürün saç tellerinin yapısını değiştirmeden saç rengini değiştirir.

Saçınızı evde boyamak için hangi doğal boyaların kullanılabileceğini öğrenin.