Yazar: Joan Hall
Yaratılış Tarihi: 25 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 26 Haziran 2024
Anonim
Anne sütü: nasıl saklanır ve çözülür - Fitness
Anne sütü: nasıl saklanır ve çözülür - Fitness

İçerik

El ile veya pompa ile alınan anne sütünün saklanması için eczanelerden satın alınabilecek uygun bir kaba veya evde sterilize edilebilen ve buzdolabına, dondurucuya veya dondurucuya konması gereken şişe ve poşetlere konulmalıdır. .

Anne sütü bebek için en eksiksiz besindir, bebeğin büyümesine ve alerji gibi hastalıkları önlemesine yardımcı olur ve donmuş olsa bile herhangi bir suni sütten daha sağlıklıdır ve bu nedenle israf edilmemelidir. Daha fazla bilgi için: Anne sütünün bebek için faydaları.

Anne sütü nasıl sağılır

Anne sütünü sağmak için bir kadın şunları yapmalıdır:

  1. Rahatla, saçı tutmak ve bluz ve sütyeni çıkarmak;
  2. Ellerini yıkamak sabun ve su ile;
  3. Göğüs masajı parmak uçlarınızla areola çevresinde dairesel hareketler yaparak;
  4. Süt sağmakelle veya pompa ile. El ile yapılıyorsa, biberonu göğsün altına yerleştirmeli ve göğsün üzerine biraz bastırarak süt damlalarının çıkmasını beklemelisiniz. Pompayı kullanırsanız, sadece göğsün üzerine koyun ve açın, sütün çıkmasını bekleyin.

Sütün sağılmasından sonra, kadının bebeğe vermenin iyi olup olmadığını anlayabilmesi için, sütün sağıldığı tarih ve saati kaba koymak gerekir.


Anne sütü ne zaman sağılmalı

Bir kadın yeterince süt ürettiğinde, sütü bebek için en iyi besin olduğundan onu saklamalıdır. Bu nedenle, bebeğin emzirmeyi bitirmesinden sonra ve en azından anne işe dönmeden en az 1 ay önce süt sağmak önemlidir, çünkü bu, vücudun, bebeğin emzirmek için kullandığından kademeli olarak daha fazla süt üretmesine hizmet eder.

Süt ne kadar süre saklanabilir

Anne sütü oda sıcaklığında 4 saat, buzdolabında yaklaşık 72 saat ve dondurucuda 6 ay saklanabilir.

Süt içeren kabın buzdolabının kapısında bırakılmaması önemlidir, çünkü sütün daha hızlı zarar görmesine ve kalitesinin bozulmasına neden olan ani sıcaklık değişimlerinden kaçınmak mümkündür.

Anne sütünün ne kadar dayanabileceğini daha ayrıntılı olarak görün.

Nasıl saklanır

Çıkarılan süt, eczanelerden satın alınabilecek, iyice kapatılmış, mühürlenmiş ve sterilize edilmiş uygun bir kaba konulmalıdır.


Bununla birlikte sütü, Nescafé şişeleri gibi plastik kapaklı evde sterilize cam şişede veya uygun dondurucu poşetlerinde ve buzdolabı, derin dondurucu veya dondurucu gibi soğutma yerlerine de saklayabilirsiniz. Nasıl sterilize edileceğini öğrenin: biberonları ve emzikleri nasıl sterilize edeceğinizi.

Bu kaplar, kapama kenarlarında 2 cm boşluk bırakılarak doldurulmalı ve aynı kaba farklı sütleri kabın hacmi tamamlanıncaya kadar koyabilirsiniz ancak ilk sütün alındığı tarih kaydedilmelidir.

Anne sütü nasıl çözülür

Anne sütünün buzunu çözmek için şunları yapmalısınız:

  • En uzun süre saklanan sütü kullanın24 saat içinde kullanılmalıdır;
  • Kullanmadan birkaç saat önce sütü dondurucudan çıkarın.oda sıcaklığında veya buzdolabında çözülmeye izin verilmesi;
  • Sütü çift kazanda ısıtın, Bebeğin içeceği süt şişesini ılık suyla bir tavaya koyun ve ısınmasını bekleyin.

Saklama kabında bebeğin içeceğinden daha fazla süt varsa, tüketilecek miktarı ısıtın ve ardından kalanları 24 saate kadar buzdolabında tutun. Buzdolabında bırakılan bu süt o süre içinde kullanılmazsa artık dondurulamayacağı için atılması gerekir.


Dondurulmuş süt ocakta veya mikrodalgada ısıtılmamalıdır çünkü ısıtma tekdüze değildir ve süt proteinlerini yok etmenin yanı sıra bebeğin ağzında yanıklara neden olabilir.

Dondurulmuş süt nasıl taşınır

Kadın süt sağmışsa ve onu işten taşıması gerekiyorsa, örneğin bir yolculuk sırasında, termal torba kullanmalı ve her 24 saatte bir buzu yenilemelidir.

Taze Makaleler

Hangisi Daha Sağlıklı, Portakal mı, Portakal Suyu mu?

Hangisi Daha Sağlıklı, Portakal mı, Portakal Suyu mu?

abahınıza büyük bir bardak OJ ile başlamak i ter eniz, muhtemelen meyve uyunun kötü rapini duymuş unuzdur: Şekerle doludur - 12 ıvı on cam başına yaklaşık 34 gram. (Çılgınca ...
"İşsiz Kız" ve "İşsiz Oğlan" Trambolin Egzersizi Dersini İzleyin

"İşsiz Kız" ve "İşsiz Oğlan" Trambolin Egzersizi Dersini İzleyin

Fitne der lerinin geniş dünya ında eçebileceğiniz çok şey var: direk dan ı ve dan kardiyodan bok ve HIIT'e kadar, evdiğiniz ve nefret ettiğiniz bir şey bulacağınızdan emin olabilir ...