Öksürükotu Nedir ve Zararlı mı?

İçerik

• Öksürükotunun potansiyel faydaları
• Enflamasyonu azaltabilir
• Beyin sağlığına fayda sağlayabilir
• Kronik öksürüğü tedavi edebilir
• Olası yan etkiler
• Dozaj
• Alt çizgi

Öksürükotu (Tussilago farfara) tıbbi özellikleri nedeniyle uzun süredir yetiştirilen papatya ailesinden bir çiçektir.

Bitki çayı olarak kullanıldığında solunum yolu enfeksiyonları, boğaz ağrısı, gut, grip ve ateşi tedavi ettiği söylenir (1).

Bununla birlikte, araştırmalar bazı temel bileşenlerini karaciğer hasarı, kan pıhtıları ve hatta kansere bağladığından da tartışmalıdır.

Bu makale öksürükotunun potansiyel faydalarını ve yan etkilerini ve ayrıca dozaj önerilerini incelemektedir.

Öksürükotunun potansiyel faydaları

Test tüpü ve hayvan çalışmaları öksürük ayağını çeşitli sağlık yararlarıyla ilişkilendirir.

Enflamasyonu azaltabilir

Coltsfoot, genellikle şişlik ve eklem ağrısına neden olan bir artrit türü olan astım ve gut gibi iltihaplı durumlar için doğal bir çare olarak kullanılır.

Bu spesifik koşullar üzerine araştırmalar eksik olsa da, birkaç çalışma, öksürükotunun anti-inflamatuar özelliklere sahip olabileceğini göstermektedir.

Bir çalışma, öksürük ayağında aktif bir bileşen olan tussilagone'un, bağırsak iltihabı ile karakterize bir durum olan ilaca bağlı kolitli farelerde çeşitli iltihap belirteçlerini azalttığını buldu ().

Farelerde yapılan başka bir çalışmada, tussilagone, iltihaplanmanın düzenlenmesinde rol oynayan belirli yolları engellemeye yardımcı oldu ().

Yine de insan araştırmasına ihtiyaç var.

Beyin sağlığına fayda sağlayabilir

Bazı araştırmalar öksürük ayağının beyin sağlığının korunmasına yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Örneğin, bir test tüpü çalışmasında öksürükotu özütü, sinir hücresi hasarını önledi ve kronik hastalığa katkıda bulunan bileşikler olan zararlı serbest radikallerle savaştı ().

Benzer şekilde, bir hayvan araştırması, farelere öksürükotu özütünün uygulanmasının sinir hücrelerini korumaya, beyindeki doku ölümünü önlemeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi ().

Ancak, insan çalışmaları gereklidir.

Kronik öksürüğü tedavi edebilir

Geleneksel tıpta öksürük ayağı genellikle bronşit, astım ve boğmaca gibi solunum rahatsızlıkları için doğal bir çare olarak kullanılır.

Hayvanlarda yapılan araştırmalar, öksürük ayağının bu koşulların neden olduğu kronik öksürüğe karşı etkili olabileceğini göstermektedir.

Bir hayvan çalışması, fareleri öksürükotu bileşiklerinin bir karışımı ile tedavi etmenin, balgam salgısını artırırken ve iltihabı azaltırken öksürük sıklığını% 62'ye kadar azaltmaya yardımcı olduğunu buldu ().

Başka bir fare çalışmasında, bu bitkinin çiçek tomurcuğundan elde edilen özlerin oral yoldan verilmesi öksürük sıklığını azalttı ve öksürükler arasındaki süreyi artırdı ().

Bu umut verici sonuçlara rağmen, yüksek kaliteli insan çalışmalarına ihtiyaç vardır.

Hayvan ve test tüpü çalışmaları, öksürük ayağının iltihaplanmayı azaltmaya, beyin sağlığını geliştirmeye ve kronik öksürüğü tedavi etmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. İnsanlarda sağlığı nasıl etkileyebileceğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Olası yan etkiler

Öksürükotu sağlık için çeşitli faydalar sağlasa da, güvenliğiyle ilgili birkaç ciddi endişe vardır.

Bunun nedeni öksürükotunun, ağızdan alındığında akut ve kronik karaciğer hasarına neden olan bileşikler olan pirolizidin alkaloidleri (PA'ler) içermesidir ().

Bazı vaka raporları, öksürük otu içeren bitkisel ürünleri ve takviyeleri ciddi yan etkilere ve hatta ölüme bağlamaktadır.

Bir çalışmada, bir kadın hamileliği boyunca öksürük otu çayı içti, bu da yeni doğan bebeğinin karaciğerine giden kan damarlarının ölümcül bir şekilde tıkanmasıyla sonuçlandı ().

Başka bir durumda, bir adam öksürük ayağı ve diğer birkaç bitkiden () takviye aldıktan sonra akciğerinde bir kan pıhtısı geliştirdi.

Bazı KA'ların da kanserojen olduğu düşünülmektedir. Aslında öksürükotunda bulunan iki PA olan senesiyonin ve senkirkinin DNA'da hasara ve mutasyonlara neden olduğu gösterilmiştir ().

İnsanlarda öksürükotunun kendisinin etkileri konusunda yetersiz araştırma mevcuttur. Bununla birlikte, bir tarihli çalışma, sıçanlara bir yıl boyunca yüksek miktarda öksürük ayağı uygulanmasının% 67'sinin nadir görülen bir karaciğer kanseri geliştirmesine neden olduğunu belirtti ().

Bu nedenle öksürükotu, Gıda ve İlaç Dairesinin (FDA) Zehirli Bitki Veritabanında listelenmiştir ve hatta bazı ülkelerde yasaklanmıştır (13).

Coltsfoot, karaciğer hasarı ve kansere bağlı toksik bileşikler olan PA'lar içerir. Pek çok sağlık yetkilisi, kullanımından vazgeçti.

Dozaj

Öksürükotu kullanımı, PA içeriği nedeniyle tipik olarak önerilmemektedir ve hatta Almanya ve Avusturya gibi ülkelerde yasaklanmıştır.

Bununla birlikte, bilim adamları, bu zararlı bileşiklerden arınmış ve bitkisel takviyelerde kullanım için güvenli bir alternatif olduğuna inanılan öksürükotu bitkisinin varyasyonlarını geliştirdiler (14).

Yine de, herhangi bir olumsuz etkiden kaçınmak için alımınızı kontrol etmek en iyisidir.

Öksürük otu çayı içiyorsanız, günde 1-2 fincan (240-475 ml) tüketin. Tentürler için yalnızca belirtildiği şekilde kullandığınızdan emin olun. Topikal ürünlerin çoğu için listelenen porsiyon boyutu yaklaşık 1/5 yemek kaşığıdır (1 ml).

Coltsfoot çocuklar, bebekler veya hamile kadınlar için tavsiye edilmez.

Karaciğer hastalığınız, kalp problemleriniz veya altta yatan diğer sağlık sorunlarınız varsa, takviye almadan önce sağlık uzmanınızla konuşmak en iyisidir.

Coltsfoot, PA içeriği nedeniyle genellikle önerilmez. Bu zararlı bileşikler olmadan kullanmaya veya çeşitleri almaya karar verirseniz, alımınızı azalttığınızdan emin olun.

Alt çizgi

Öksürükotu, bitkisel tıpta solunum rahatsızlıkları, gut, grip, soğuk algınlığı ve ateşi tedavi etmek için uzun süredir kullanılan bir bitkidir.

Bilimsel araştırmalar, iltihaplanmanın azalması, beyin hasarı ve öksürük gibi çeşitli sağlık yararları ile ilişkilendirir. Bununla birlikte, birkaç toksin içerir ve karaciğer hasarı ve kanser dahil olmak üzere ciddi zararlara neden olabilir.

Bu nedenle, sağlık risklerinizi en aza indirmek için KA içermeyen çeşitlere bağlı kalmak - veya öksürük ayağını sınırlamak veya tamamen önlemek - en iyisidir.