Kolloidal Yulaf Ezmesi Nedir? Avantajlar, Kullanımlar ve Güvenlik

İçerik

• Kolloidal yulaf ezmesi nedir?
• Nasıl kullanılır
• Güvenli mi?
• Kendiniz nasıl yapılır
• Alt çizgi

Kuru, kaşıntılı cilt bir dermatoloğu ziyaret etmenize veya rahatlamak için ev ilaçlarını denemenize neden olabilir.

Eğer öyleyse, biri tedavi olarak kolloidal yulaf ezmesi kullanmayı denemenizi önerebilir.

Bu makalede, kolloidal yulaf ezmesinin cilt koşulları için nasıl kullanılacağı ve güvenli ve etkili olup olmadığı açıklanmaktadır.

Kolloidal yulaf ezmesi nedir?

Yüzyıllardır, kolloidal yulaf ezmesi kaşıntılı, kuru veya tahriş olmuş ciltler için bir salve olmuştur. Bu doğal bileşen, nemlendiriciler, şampuanlar ve tıraş kremleri gibi kozmetik ürünlerde kolayca bulunur.

Kolloidal yulaf ezmesi, yulaf tanesi öğütülerek yapılır veya Avena sativa, ince bir toz haline getirin. Yumuşatıcı olarak kabul edilir - cildi yumuşatan veya yatıştıran bir madde - çünkü cilde fayda sağladığı gösterilen yağları, proteinleri, vitaminleri, mineralleri ve diğer besin maddelerini paketler (1, 2, 3).

Aslında, Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) 2003 yılında kolloidal yulaf ezmesini cilt koruyucu olarak resmen sınıflandırmıştır (1).

Ayrıca cildinize fayda sağlayan anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Antioksidanlar, sayıları çok yükselirse oksidatif stres yoluyla vücudunuza zarar verebilecek serbest radikallerle savaşırlar (1, 2, 3).

Oksidatif stres, kanser, diyabet ve kalp hastalığı gibi durumların yanı sıra iltihap ve dermatit gibi bazı cilt hastalıkları ile bağlantılıdır. Ayrıca cilt elastikiyeti ve nem eksikliği olarak ortaya çıkabilecek yaşlanmayı da etkiler (4, 5, 6).

Bir çalışma, kolloidal yulaf ezmesinin benzersiz kimyasal profilinin, vücudunuzda iltihaplanmaya neden olan bir grup protein olan sitokinleri azalttığını buldu. Bu yararlı özellikler, yulaf çekirdeklerinde bulunan bir grup bitki kimyasalları olan avenantramidlerden kaynaklanmaktadır (3, 7, 8).

Enflamatuar sitokinleri bloke ederek, avenathramidler enflamatuar yanıtı inhibe eder. Bu nedenle, avenathramidler sadece kolloidal yulaf ezmesinin cilde faydalarından değil, aynı zamanda yulaf ezmesi yeme ile ilişkili kalp sağlığı özelliklerinden de sorumludur (1, 7, 8).

Kolloidal yulaf ezmesi, kuru, kaşıntılı cildi yatıştırmak için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Avenantramid adı verilen benzersiz antioksidan ve antienflamatuar bitki kimyasalları içeriği hem cildi hem de genel sağlığı artırır.

Nasıl kullanılır

Kolloidal yulaf ezmesi, egzama dahil olmak üzere birçok durumun semptomlarını tedavi etmek için kullanılır.

Dermatit olarak da bilinen egzama, kaşıntılı, pullu veya düzensiz cilt gibi cilt anormalliklerine neden olan bir tıbbi durum kümesidir. Alerji, tahriş edici ve stres gibi çeşitli nedenleri vardır (9).

Egzama çocukları etkileme eğilimindeyken, yetişkinler de onu geliştirebilir. Kolloidal yulaf ezmesi - losyonlar veya banyolar şeklinde - bir tedavi olarak kullanılabilir (9).

Kolloidal yulaf ezmesi de kanser için radyasyon tedavilerinin neden olduğu cilt tahrişini veya kuruluğunu yatıştırmak için kullanılmıştır (7, 10, 11, 12).

Ayrıca, kserozlu veya ciddi derecede kuru ciltler için yararlı olabilir (7, 11, 12).

Kseroz, soğuk kış aylarında ve daha yaşlı yetişkinlerde ve aynı zamanda sert kimyasallara tekrar tekrar maruz kalanlarda daha yaygındır. Ayrıca altta yatan bir hastalıktan kaynaklanabilir veya bazı ilaçların yan etkisi olabilir (7, 11, 12).

Hem kserozu olan hem de olmayan kişilerde yapılan çalışmalar, hem tedavi edilmemiş alanlara hem de plasebo grubuna kıyasla kolloidal yulaf ezmesi içeren nemlendirici kullananlarda cildin neminde önemli iyileşmeler gözlemlemiştir (2, 11, 13).

Ayrıca kaşıntı su çiçeği veya yanıkla ilgili kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu durumlarda, genellikle antihistaminikler gibi diğer ilaçlarla birlikte kullanılır (3, 13, 14).

Ciddi yanıkların enfeksiyonları, komplikasyonları ve hatta ölümü önlemek için derhal tıbbi bakım gerektirdiğini unutmayın.

Kolloidal yulaf ezmesi, egzama, şiddetli kuru cilt, hafif yanıklar ve suçiçeği de dahil olmak üzere çok çeşitli cilt durumlarının semptomlarını hafifletmek için kullanılır.

Güvenli mi?

Kolloidal yulaf ezmesinin çoğu insanda güvenli olduğu bulunmuştur.

Alerjik reaksiyonlar nadirdir. Aslında, 445.820 kolloidal-yulaf ezmesi içeren kişisel bakım ürünü tüketicisi tarafından 3 yıllık bir süre içinde sıfır alerjik reaksiyon bildirilmiştir (2).

Dahası, 2.291 yetişkinde yapılan büyük bir çalışmada, katılımcıların sadece% 1'i 24 saat kolloidal yulaf ezmesi yaması taktıktan sonra düşük seviyede tahriş olduğunu bildirdi. Ayrıca, çoğu insan yamayı taktıktan sonra 2 hafta boyunca etkileyici bir nem yaşadı (2).

Bununla birlikte, bilinen bir yulaf alerjisi olanlar kolloidal yulaf ezmesi kullanmamalıdır. Yanma, döküntü veya batma gibi kolloidal yulaf ezmesi kullandıktan sonra istenmeyen semptomlar yaşarsanız, kullanımını durdurun ve sağlık uzmanınızla konuşun.

Kolloidal yulaf ezmesi çoğu insan için güvenli olsa da, döküntü gibi belirtiler geliştirirseniz kullanmayı bırakın.

Kendiniz nasıl yapılır

Kolloidal yulaf ezmesi yapmak kolay, hızlıdır ve size biraz tasarruf sağlayabilir.

Aşağıdaki adımları uygulamanız yeterlidir:

1. Bir mutfak robotuna, kahve değirmenine veya karıştırıcıya pişmemiş yulaf ezmesi ekleyin.
2. İnce, beyazımsı bir tozu andırana kadar nabızlayın.
3. Zemininin yeterince ince olup olmadığını test etmek için, bir bardak (16 ons veya 473 mL) suya yaklaşık 1 yemek kaşığı (15 gram) karıştırın. Su süt beyazına dönmelidir. Değilse, yulaf ezmesini daha fazla öğütün.

Banyo yapmak için yaklaşık 1 bardak (237 gram) tozu ılık suya serpin ve 10-15 dakika bekletin.

Daha fazla kuruluğa veya tahrişe neden olabileceğinden banyonuzun çok sıcak olmadığından emin olun. Banyodan sonra, mümkünse patlayın veya hava ile kurutun, ardından hassas ciltler için formüle edilmiş kokusuz bir nemlendirici uygulayın.

Bu banyo, yulaf ezmesine topikal alerjisi olmayan çocuklar ve yetişkinler için uygundur.

Bu banyoyu bir çocuk için hazırlıyorsanız, suyun çok sıcak olmadığından emin olun. Bebekler ve çocuklar için iyi bir su sıcaklığı 100 civarındadır.°F (38°C). Banyoyu bir bebek için hazırlıyorsanız, daha az yulaf ezmesine ihtiyacınız olacak - bir bardağın sadece üçte biri (43 gram).

Ayrıca, eğer ilk yulaf ezmesi banyosu ise, önce bir yama testi yapmak iyi bir fikirdir. Bunu yapmak için, bir miktar kolloidal-yulaf ezmesi-su karışımı, önkol veya elin arkası gibi küçük bir deri yamasının üzerine yerleştirin, daha sonra kızarıklık gibi alerjik reaksiyon belirtileri izleyerek 15 dakika sonra durulayın.

Yulaf ezmesi küvetinizi kaygan hale getirebilir, bu nedenle siz veya çocuğunuz küvetten çıkarken ekstra dikkat gösterin.

Kolloidal yulaf ezmesi yapmak kolay ve hızlıdır - sadece çiğ yulaf ezmesini ince bir toz haline getirin. Bu, siz veya çocuğunuz için rahatlatıcı bir banyo yapmak için kullanılabilir.

Alt çizgi

Kolloidal yulaf ezmesi, yüzyıllardır kaşıntılı, kuru ve tahriş olmuş ciltler için bir salve olmuştur.

Yulaf taneleri ince toz haline getirilerek yapılır ve yaygın güzellik ürünlerine eklenir. Dahası, evde kolayca yapılabilir ve yatıştırıcı bir banyoya serpilebilir.

Araştırmalar, benzersiz bileşiklerinin hem antioksidan hem de anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu ve cildinizin nemini koruduğunu gösteriyor.

Kolloidal yulaf ezmesi, bilinen yulaf alerjisi olanlar hariç, çocuklar da dahil olmak üzere çoğu insan için güvenlidir.

Kanser için radyasyon tedavisi görenlerin yanı sıra yaşlanan cilt, suçiçeği veya kuru cilt olanlar da dahil olmak üzere birçok kişiye rahatlama getirdi.