Köprücük Kemiği Ağrıma Ne Sebep Olur?

İçerik

• En yaygın neden: Köprücük kemiği kırığı
• Yaygın başka nedenler nelerdir?
• Kireçlenme
• Torasik çıkış sendromu
• Eklem yaralanması
• Uyku pozisyonu
• Daha az yaygın nedenler
• Osteomiyelit
• Kanser
• Evde ne yapabilirim
• Ne zaman bir doktora görünmeli

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Köprücük kemiğiniz (klavikula) göğüs kemiğini (sternum) omzuna bağlayan kemiktir. Köprücük kemiği oldukça sağlam, hafif S şeklinde bir kemiktir.

Kıkırdak köprücük kemiğini omuz kemiğinin (kürek kemiği) akromiyon adı verilen bir kısmına bağlar. Bu bağlantıya akromioklaviküler eklem denir. Köprücük kemiğinin diğer ucu, sternoklaviküler eklemde sternuma bağlanır. Klavikulanın anatomisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir BodyMap'e bakın.

Köprücük kemiği ağrısına bir kırık, artrit, kemik enfeksiyonu veya klavikulanın pozisyonuyla ilgili başka bir durum neden olabilir.

Bir kaza, spor yaralanması veya başka bir travma sonucu ani köprücük kemiği ağrınız varsa, acil servise gidin. Klavikulalarınızdan birinde gelişen daha hafif bir ağrı fark ederseniz, doktorunuzdan randevu alın.

En yaygın neden: Köprücük kemiği kırığı

Vücuttaki konumu nedeniyle, omuza ciddi bir kuvvet uygulandığında köprücük kemiği kırılmaya yatkındır. İnsan vücudunda en sık kırılan kemiklerden biridir. Bir omzunuza sert bir şekilde düşerseniz veya uzatılmış kolunuza büyük bir güç uygulayarak düşerseniz, köprücük kemiği kırılması riskini alırsınız.

Kırık köprücük kemiğinin diğer yaygın nedenleri şunlardır:

• Spor yaralanması. Futbolda veya diğer temas sporlarında omzuna doğrudan bir vuruş köprücük kemiği kırılmasına neden olabilir.
• Araç kazası. Bir otomobil veya motosiklet kazası omuza, göğüs kemiğine veya her ikisine de zarar verebilir.
• Doğum kazası. Yeni doğmuş bir bebek doğum kanalından aşağı doğru hareket ederken köprücük kemiğini kırabilir ve başka yaralanmalara neden olabilir.

Köprücük kemiği kırığının en belirgin semptomu, kırılma yerinde ani, yoğun ağrıdır. Omzunuzu hareket ettirdikçe ağrı genellikle kötüleşir. Ayrıca herhangi bir omuz hareketinde bir gıcırdama sesi veya hissi duyabilir veya hissedebilirsiniz.

Kırık köprücük kemiğinin diğer yaygın belirtileri şunlardır:

• şişme
• morarma
• hassasiyet
• etkilenen kolda sertlik

Kırık köprücük kemiği olan yenidoğanlar, doğumdan sonraki birkaç gün yaralı kolu hareket ettiremeyebilir.

Bir köprücük kemiği kırığını teşhis etmek için, doktorunuz yaralanmayı morarma, şişme ve diğer kırılma belirtileri açısından dikkatlice inceleyecektir.Klavikulanın bir röntgeni, kırığın tam yerini ve kapsamını ve ayrıca eklemlerin dahil olup olmadığını gösterebilir.

Küçük bir mola için tedavi, temel olarak kolun birkaç hafta hareketsiz kalmasını içerir. Muhtemelen ilk başta bir askı takacaksınız. Kemiğin uygun pozisyonunda iyileşmesine yardımcı olmak için her iki omuzu hafifçe geriye çeken bir omuz desteği de takabilirsiniz.

Şiddetli bir kırılma durumunda, klavikulayı sıfırlamak için ameliyat gerekebilir. Kemiğin kırık kısımlarının doğru şekilde birlikte iyileşmesini sağlamak için pimlere veya vidalara ihtiyacınız olabilir.

Yaygın başka nedenler nelerdir?

Kırıklarla ilgili olmayan köprücük kemiği ağrısının başka nedenleri de vardır. Bunlar şunları içerir:

Kireçlenme

Akromioklaviküler eklem veya sternoklaviküler eklemdeki aşınma ve yıpranma, eklemlerin birinde veya her ikisinde osteoartrite neden olabilir. Artrit, eski bir yaralanmadan veya sadece uzun yıllar boyunca günlük kullanımdan kaynaklanabilir.

Osteoartrit semptomları, etkilenen eklemde ağrı ve sertliği içerir. Semptomlar yavaş gelişme eğilimindedir ve zamanla giderek kötüleşir. İbuprofen (Advil) veya naproksen (Aleve) gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), osteoartrit ile ilişkili ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.

Kortikosteroid enjeksiyonları da uzun bir süre boyunca iltihaplanma ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ağrı ve sertliği tetikleyen aktivitelerden kaçınmak isteyebilirsiniz. Doktorunuz nadir durumlarda eklemi onarmak için ameliyat önerebilir.

Torasik çıkış sendromu

Torasik çıkışınız, klavikulanız ile en yüksek kaburga kemiğiniz arasındaki boşluktur. Boşluk kan damarları, sinirler ve kaslarla dolu. Zayıf omuz kasları, klavikulanın aşağı kaymasına izin vererek torasik çıkıştaki sinirlere ve kan damarlarına baskı uygulayabilir. Köprücük kemiği ağrısı, kemiğin kendisi zarar görmemiş olsa bile ortaya çıkabilir.

Torasik çıkış sendromunun nedenleri şunları içerir:

• omuzda yaralanma
• kötü duruş
• birçok kez ağır bir şeyi kaldırmak veya rekabetçi yüzme gibi tekrarlayan stres
• tüm eklemlerinize baskı uygulayan obezite
• fazladan bir kaburga ile doğmak gibi doğuştan kusur

Torasik çıkış sendromunun semptomları, yer değiştirmiş köprücük kemiği tarafından hangi sinirlerin veya kan damarlarının etkilendiğine bağlı olarak değişir. Bazı semptomlar şunları içerir:

• köprücük kemiği, omuz, boyun veya elde ağrı
• başparmağın etli kısmında kas kaybı
• kol veya parmaklarda karıncalanma veya uyuşma
• zayıflamış kavrama
• kol ağrısı veya şişmesi (kan pıhtılaşmasını gösterir)
• elinizde veya parmaklarınızda renk değişikliği
• kolunuzun veya boynunuzun zayıflığı
• köprücük kemiğinde ağrılı bir yumru

Fizik muayene sırasında doktorunuz, hareket açıklığınızdaki ağrı veya sınırlamaları kontrol etmek için kollarınızı, boynunuzu veya omuzlarınızı hareket ettirmenizi isteyebilir. X-ışınları, ultrason ve MRI taramaları dahil olmak üzere görüntüleme testleri, doktorunuzun köprücük kemiğiniz tarafından hangi sinirlerin veya kan damarlarının sıkıştırıldığını görmesine yardımcı olacaktır.

Torasik çıkış sendromu için ilk tedavi yöntemi fizik tedavidir. Omuz kaslarınızın gücünü ve esnekliğini geliştirmek ve duruşunuzu iyileştirmek için egzersizler öğreneceksiniz. Bu, çıkışı açmalı ve ilgili kan damarları ve sinirler üzerindeki baskıyı hafifletmelidir.

Daha ciddi durumlarda, kaburganın bir kısmını çıkarmak ve torasik çıkışı genişletmek için ameliyat yapılabilir. Yaralı kan damarlarını onarmak için ameliyat da mümkündür.

Eklem yaralanması

Omzunuz, herhangi bir kemik kırılmadan yaralanabilir. Önemli köprücük kemiği ağrısına neden olabilecek bir yaralanma, akromioklaviküler (AC) eklemin ayrılmasıdır. Bir AC eklem ayrımı, eklemi stabilize eden ve kemiklerin yerinde kalmasına yardımcı olan bağların yırtılması anlamına gelir.

AC eklem yaralanmaları genellikle omuza düşme veya doğrudan darbeden kaynaklanır. Hafif bir ayrılma biraz ağrıya neden olabilirken, daha ciddi bir bağ yırtığı köprücük kemiğini hizanın dışına çıkarabilir. Köprücük kemiği çevresindeki ağrı ve hassasiyete ek olarak, omuz üzerinde bir çıkıntı gelişebilir.

Tedavi seçenekleri şunları içerir:

• omuzda dinlen ve buz
• eklemi stabilize etmeye yardımcı olmak için omuzların üzerine oturan bir destek
• şiddetli vakalarda, yırtık bağları onarmak ve muhtemelen eklem içine tam oturması için köprücük kemiğinin bir kısmını kesmek için cerrahi

Uyku pozisyonu

Yan yatmak ve bir klavikulaya alışılmadık bir baskı uygulamak da köprücük kemiği ağrısına neden olabilir. Bu rahatsızlık genellikle geçecektir. Sırt üstü ya da diğer tarafta uyumayı alışkanlık haline getirebilirseniz, bundan tamamen kaçınmanız da mümkün olabilir.

Daha az yaygın nedenler

Köprücük kemiği ağrısının, klavikula veya omuz ekleminizin pozisyonundaki kırıklar veya değişikliklerle ilgisi olmayan bazı potansiyel olarak ciddi nedenleri vardır.

Osteomiyelit

Osteomiyelit, ağrıya ve diğer semptomlara neden olan bir kemik enfeksiyonudur. Olası nedenler şunları içerir:

• köprücük kemiğinin bir ucunun cildi deldiği bir mola
• zatürree, sepsis veya vücudun başka yerlerinde köprücük kemiğine giden başka bir bakteri enfeksiyonu
• enfekte hale gelen köprücük kemiği yakınında açık bir yara

Klavikuladaki osteomiyelit semptomları arasında köprücük kemiği çevresindeki bölgede köprücük kemiği ağrısı ve hassasiyet bulunur. Diğer işaretler şunları içerebilir:

• enfeksiyon etrafında şişme ve sıcaklık
• ateş
• mide bulantısı
• ciltte akan irin

Osteomiyelit tedavisi, bir doz antibiyotikle başlar. İlk başta hastanede damardan antibiyotik alabilirsiniz. Ağızdan alınan ilaçlar takip edebilir. Antibiyotik tedavisi birkaç ay sürebilir. Enfeksiyon bölgesindeki herhangi bir irin veya sıvı da boşaltılmalıdır. Etkilenen omuzun iyileşirken birkaç hafta hareketsiz hale getirilmesi gerekebilir.

Kanser

Kanser köprücük kemiği ağrısına neden olduğunda, bunun nedeni kanserin aslında kemiğe yayılmış olması veya yakındaki lenf düğümlerinin dahil olması olabilir. Vücudunuzun her yerinde lenf düğümleriniz var. Kanser bunlara yayıldığında, köprücük kemiğinin üstündeki düğümlerde, kolun altında, kasık yakınında ve boyunda ağrı ve şişlik fark edebilirsiniz.

Nöroblastoma, lenf düğümlerini etkileyebilen veya kemiklere girebilen bir kanser türüdür. Aynı zamanda küçük çocukları etkileyebilecek bir durumdur. Ağrıya ek olarak semptomları şunları içerir:

• ishal
• ateş
• yüksek tansiyon
• hızlı kalp atımı
• terlemek

Köprücük kemiği, omuz veya kolda büyüyen kanserler, hastalığın doğasına ve ne kadar ilerlediğine bağlı olarak radyasyon tedavisi veya ameliyatla tedavi edilebilir.

Evde ne yapabilirim

Bir kas gerginliği veya küçük bir yaralanma ile ilişkili olabilecek hafif köprücük kemiği ağrısı, evde RICE yönteminin modifiye edilmiş bir versiyonu ile tedavi edilebilir. Bu şu anlama gelir:

• Dinlenme. Omzunuza küçük bir yük bindirecek aktivitelerden kaçının.
• Buz. Her dört saatte bir yaklaşık 20 dakika buz paketlerini boğaz bölgesine yerleştirin.
• Sıkıştırma. Şişliği ve iç kanamayı sınırlandırmaya yardımcı olmak için yaralı bir dizinizi veya ayak bileğinizi tıbbi bir bandajla kolayca sarabilirsiniz. Köprücük kemiği ağrısı durumunda, bir tıp uzmanı omzunuzu dikkatlice sarabilir, ancak kendi başınıza yapmaya çalışmayın. Kolunuzu ve omzunuzu askıda hareketsiz tutmak, daha fazla yaralanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Yükseklik. Şişmeyi azaltmaya yardımcı olmak için omzunuzu kalbinizin üzerinde tutun. Bu, ilk 24 saat boyunca düz uzanmayın demektir. Mümkünse başınız ve omuzlarınız biraz yüksekte uyuyun.

Tıbbi bandajlar için alışveriş yapın.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Bir günden fazla süren veya giderek kötüleşen ağrı, mümkün olan en kısa sürede doktora gitmeyi gerektirmelidir. Köprücük kemiği pozisyonunuzda veya omzunuzda gözle görülür bir değişikliğe neden olan herhangi bir yaralanma, tıbbi bir acil durum olarak tedavi edilmelidir. Tıbbi müdahaleyi geciktirirseniz, iyileşme sürecini zorlaştırabilirsiniz.