Colbie Caillat ile Yakın Çekim

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Yatıştırıcı sesi ve hit şarkıları milyonlarca kişi tarafından biliniyor, ancak "Bubbly" şarkıcı Colbie Caillat gözlerden uzak nispeten sakin bir hayat sürüyor gibi görünüyor. Şimdi tamamen doğal yeni bir cilt bakımı serisiyle birlikte çalışarak, en sevdiği cilt bakımı sırlarını, şarkı yazarken nasıl ilham aldığını ve turda nasıl formda kaldığını öğrenmek için 27 yaşındaki güzeli yakaladık.

ŞEKİL: İşte sürekli tur yapan şarkıcılara her zaman sormak istediğim bir şey var. Yoldayken ve yoğun bir program sürdürürken, kendinizi nasıl sağlıklı ve formda tutarsınız?

Colbie Caillat (CB): Bol bol taze meyve ve sebze yiyorum.Birkaç yıldır vejeteryanım ve yüzde 95'i veganım. Midemde et olmamasının verdiği hafif hissi seviyorum. Bunun yerine proteinimi sebze, fasulye, mercimek, pirinç, kinoa ve salatalardan alıyorum. Dışarıda temiz havada ve güneşte egzersiz yapmayı seviyorum: yürüyüş, yüzme, ayakta kürek sörfü ve koşu. Her gün arkadaşlarımla ve ailemle konuşmak, topraklanmış ve eve bağlı kalmama yardımcı oluyor. Onlar benim için en önemli şeyler.

ŞEKİL: Artık Lily B. Skincare ile birlikte çalıştığınıza göre, bize söyleyin, cilt bakımı rejiminiz nedir?

CB: Mecbur kalmadıkça makyaj yapmamaya çalışıyorum. Yüzüme hem gündüz hem de gece nemlendirici kullanırım ve makyajla uyumam. Benim tavsiyem, makyajını gözlerini silme, nazik ol.

ŞEKİL: Neden [doğal cilt bakım serisi] Lily B.'ye dahil olmak istediniz?

CB: Sağlıklı, doğal bir yaşam tarzı yaşamak benim için önemlidir. Lily B. ürünleri hiçbir kimyasal madde içermeyen tamamen doğaldır ve "basit" bir çizgidir. Kurucu Liz Bishop ile tanıştığımda şirkete ve onun temsil ettiği şeye aşık oldum ve en başından beri bir şeyin parçası olmak istedim. Ürünleri kullandım ve Lily B ile anlaşmayı düşünmeden önce onlara aşık oldum. Bir markayla ortak olmak benim için önemliydi, böylece yaptıklarımız üzerinde büyük bir etki yaratabildim, hepsi bu. -insanlara doğal cilt bakım hattı.

ŞEKİL: Fitness'a geri dönün, favori fitness rutinleriniz nelerdir?

CB: Koşu bandında 25 dakikalık aralıklarla yapmayı seviyorum. Koşarak ve hızlı yürüyerek ileri geri gidip eğimi yüksek ve alçak olarak değiştirmeye devam ediyorum. Sonra 15 dakika hafif ağırlıklar ve her türlü mekik, ağız kavgası ve esneme hareketleri yapıyorum. Bu rutini haftada dört gün yapıyorum.

ŞEKİL: Formda kalmak için sizi motive eden nedir?

CB: Formdayken vücudumun nasıl hissettiğini seviyorum; Her gün egzersiz yaptıktan sonra nasıl hissettirdiğini seviyorum. Giymeyi sevdiğim kıyafetleri rahat bir şekilde giymek ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak benim için önemlidir.

ŞEKİL: Müzik yazarken ve performans sergilerken nasıl ilham alıyorsunuz?

CB: Yazmak benim terapim. Duygularım içimde birikir ve sonra oturup bir şarkı yazarım. Aynı zamanda diğer insanların durumları ve çevremdeki problemler hakkındaki hislerimi ifade etmemin bir yolu. Herkesin ilişki kurabilmesi için onlar hakkında genel bir şekilde yazmaya çalışıyorum.

ŞEKİL: Senin için sırada ne var?

CB: Şu anda arkadaşlarımla turdayım Gavin DeGraw ve Andy Dilbilgisi. Ayrıca bu sonbaharda çıkacak bir Noel albümü üzerinde çalışıyorum. 10 standart kaydettim ve hayranlarım için sergilemekten gerçekten heyecan duyduğum altı orijinal yazdım. Bu Noel kaydında sadece karda yaşayanlar için değil, kumsalda yaşayanlar için de şarkılar var!

Şunun için inceleyin: