Çocuk çürüğü nasıl önlenir

İçerik

• Çocuk çürüğü nasıl önlenir
• Dişlerinizi ne zaman fırçalamaya başlayacaksınız?
• Boşluksuz tatlılar nasıl yenir

Çocuk çürüklerinin görünümü çocuktan çocuğa değişebilir çünkü beslenme alışkanlıklarınıza ve ağız hijyeninize bağlıdır. Bu nedenle şeker açısından zengin diyet yapan ve günde en az iki kez dişlerini fırçalamayan çocukların çürük gelişme olasılığı daha yüksektir.

Çürük, ağızda doğal olarak bulunan ve plak oluşturan ve biriken bakterilerin çoğalmasına karşılık gelir. Plaklarda bakteriler çoğalmaya devam eder ve dişi delmeye başlar, bu da dişlerde küçük deliklere neden olan hasara neden olur. Bakteriyel plakların varlığı mutlaka çürüğün varlığını göstermez, ancak diş hekimine gidip çürümesini sağlamak ve çürük oluşumu olup olmadığını kontrol etmek önemlidir, çünkü plaklar bir risk faktörüdür. Plak hakkında daha fazla bilgi edinin.

Çocuk çürüğü nasıl önlenir

Her çocuğun çürük oluşumuna karşı kendi hassasiyeti vardır ve bu nedenle, bazı çocuklar bu sorunu hiç yaşamaz gibi görünse de, diğerlerinde daha düzenli olarak yaşar. Bununla birlikte, boşlukların görünümünü azaltabilecek bazı basit önlemler vardır:

• Dişlerinizi günde iki kez fırçalayınve çok tatlı yiyecekler tükettikten 30 dakika sonra;
• Diş ipi fırçaladığınız zaman dişler arasında, çünkü fırçayla çıkarılmayan yiyeceklerin geri kalanını çıkarmak mümkündür, böylece plak oluşumunu önler ve çürük riskini azaltır;
• Şeker tüketimini azaltınşeker, bakteri oluşumuna yardımcı olduğu için;
• Florlu macunlar kullanın düzgün, ağız sağlığının korunmasına yardımcı olmak;
• Düzenli diş hekimi randevularına gidinyılda en az 2 kez.

Bu bakım, ergenlik ve yetişkinlikte diş ve diş etleriyle ilgili sorunlardan kaçınarak doğru diş sağlığını garanti ettiği için, hiç çürük olmamış çocuklarda bile sürdürülmelidir.

Dişlerinizi ne zaman fırçalamaya başlayacaksınız?

Sağlığınız kalıcı dişlerin daha iyi gelişmesini garantilediğinden, dişler süt bile olsa ortaya çıktıkları ilk andan itibaren fırçalanmalıdır.

Başlangıçta, çocuk hala tüküremezken dişlerinizi sadece su ile fırçalamalısınız, ancak tükürmeyi öğrendiğinizde çocukların diş macununu 500 ppm florürlü en az 6 yaşına kadar kullanmaya başlamanız önerilir. yıl. Bu yaştan sonra, macun 1000 ila 1500 ppm florür ile yetişkinle aynı olabilir. En iyi diş macununu nasıl seçeceğinizi öğrenin.

Çocuğu dişlerini fırçalamaya teşvik etmek için iyi bir ipucu, eğer varsa dişlerinde plak oluşumunu göstermek ve bunun "yiyen" ve dişlerini tahrip eden bakterilerin oluşturduğunu açıklamaktır.

Boşluksuz tatlılar nasıl yenir

Bu yiyeceklerin çoğunun bileşiminde bulunan yüksek şeker miktarı plak oluşumunu kolaylaştırdığı ve çürük riskini artırdığı için, tatlı yiyeceklerin sık tüketiminden kaçınmak çok önemlidir.

Bununla birlikte, çocuğun şeker yemesini önlemek çok zor olduğundan, dişler için tatlı yiyeceklerin daha "güvenli" tüketimini garanti eden bazı ipuçları vardır:

• Her gün tatlı yemeyi alışkanlık haline getirmeyin;
• Yatmadan önce, dişlerinizi fırçalamadan en az 30 dakika öncesine kadar şeker tüketmekten kaçının;
• Dişlerinizi temizlemek için tükürük oluşumuna yardımcı olmak için şeker yedikten sonra şekersiz sakız çiğneyin;
• Daha az şekerli tatlıları tercih edin, örneğin dişlerinize yapışabilecek karamel kaplı keklerden kaçının;
• Dişlerinizi günde en az 2 kez ve tercihen şekeri yedikten 30 dakika sonra fırçalayın.

Ek olarak, diş hekimine düzenli ziyaretler de tüm plağın ortadan kaldırılmasına yardımcı olarak çürüklerin ortaya çıkmasını engeller.