Yazar: William Ramirez
Yaratılış Tarihi: 21 Eylül 2021
Güncelleme Tarihi: 14 Eylül 2024
Anonim
Bursit Tedavisine Yönelik Çözümler - Fitness
Bursit Tedavisine Yönelik Çözümler - Fitness

İçerik

Eklemdeki tendonlar ve kemikler veya cilt arasındaki sürtünmeyi hafifleten sıvı kesenin iltihaplanması ile karakterize edilen bursit için en yaygın kullanılan çareler, genellikle rahatsızlığı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan ağrı kesiciler ve antienflamatuarlardır tıbbi tavsiye ile kullanılmalıdır.

Ek olarak, örneğin, omuz, kalça gibi etkilenen bölgeyi hareket ettirme zorluğu, ağrı, şişme, kızarıklık ve etkilenen bölgeyi hareket ettirme zorluğunu azaltmanın doğal yolları olduğu için dinlenme ve buz paketleri gibi ev yapımı önlemler de alınabilir. örneğin dirsek veya diz.

Bursitte meydana gelen iltihabın, darbeler, tekrarlayan çabalar, artrit veya enfeksiyonlar gibi çeşitli nedenleri olabilir, ayrıca bir tendinitin kötüleşmesi nedeniyle de olabilir. En çok belirtilen çözümler, teşhisin değerlendirilmesi ve onaylanmasından sonra ortopedi uzmanı tarafından reçete edilmelidir:

1. Anti-enflamatuarlar

Tablette, enjekte edilebilir veya jelde diklofenak (Voltaren, Cataflam), nimesulid (Nisulid) veya ketoprofen (Profenid) gibi antienflamatuarlar, iltihaplanma ve ağrıyı azaltmaya yardımcı oldukları için pratisyen hekim veya ortopedist tarafından reçete edilir.


Anti-inflamatuar ilaçları 7 ila 10 günden fazla veya tekrar tekrar kullanmaktan kaçının çünkü bunlar vücutta örneğin böbrek hasarı veya mide ülseri gibi yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, ağrı devam ederse, tedaviye nasıl devam edileceği konusunda doktordan daha fazla rehberlik istemeniz önerilir.

Bu nedenle, tabletler gibi antienflamatuvar merhemler de sürekli kullanılmamalı ve 14 güne kadar veya tıbbi tavsiyeye göre kullanılmalıdır.

2. Kortikoidler

Metilprednizolon veya triamsinolon gibi kortikosteroid enjeksiyonları, örneğin% 1-2 lidokain ile kombinasyon halinde, genellikle tedavi ile iyileşmeyen bursit vakalarında veya kronik bursit vakalarında doktor tarafından kullanılır. Bu ilaç, iltihaplı eklem içinde daha doğrudan bir etkiye sahip olacak şekilde enjekte edilir ve bu, diğer tedavi türlerinden daha etkili ve daha hızlı olabilir.

Akut bursit gibi bazı durumlarda, doktor ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için birkaç gün prednizon (Prelone, Predsim) gibi bir oral kortikosteroid reçete edebilir.


3. Kas gevşetici maddeler

Siklobenzaprin (Benziflex, Miorex) gibi kas gevşetici maddeler de, durum sırasında kas gerginliği meydana gelirse, bursitin neden olduğu rahatsızlığı tedavi etmek için yararlıdır, bu da bölgenin mobilizasyonu için ağrıyı ve rahatsızlığı daha da kötüleştirir.

4. Antibiyotikler

Bursit nedeni olarak enfeksiyon şüphesi olması durumunda, doktor antibiyotikleri hap veya enjeksiyon olarak reçete edebilir ve eklemden sıvı toplanmasını, laboratuvar incelemesi yapmak ve mikroorganizmayı tanımlamak için isteyebilir.

Evde tedavi seçenekleri

Akut bursit için mükemmel bir ev ilacı, buz paketlerinin etkilenen ekleme 15 ila 20 dakika, günde yaklaşık 4 kez, 3 ila 5 gün boyunca uygulanmasıdır.

Bu tedavi, özellikle ağrı, şişlik ve kızarıklık olduğunda akut inflamasyon evresinde daha iyi etki gösterecektir. Bu aşamada, eklemin hareketinin durumu kötüleştirmemesi için dinlenmek de önemlidir.


Bazı fizyoterapi egzersizleri, iyileşmeye yardımcı olan evde esneme, esneklik ve propriyosepsiyonda da yapılabilir. Evde yapabileceğiniz bazı omuz propriyosepsiyon egzersizlerine göz atın.

Ayrıca aşağıdaki videoda beslenme uzmanının bahsettiği doğal çarelerin kullanımı ile de tedavi tamamlanabilir:

Ne zaman fizik tedavi yapılmalı

İdeal olarak, fizyoterapi tüm bursit veya tendinit vakalarında uygulanmalıdır. Fizyoterapötik tedavi, etkilenen eklem ve kas gerginliklerinin fonksiyonunu iyileştirmek için hareketliliğini artıracak teknikler ve egzersizlerle yapılır ve ideal olarak haftada en az iki kez veya günde bir yapılmalıdır.

Paylaş

Pıhtı ile adet görme: 7 ana neden ve ne yapmalı

Pıhtı ile adet görme: 7 ana neden ve ne yapmalı

Adet kan pıhtı ı olan parçalarla aşağı inebilir ancak bu durum genellikle kadının hormonlarındaki denge izlikten kaynaklandığı için normaldir. Bu hormonal denge izlik oluştuğunda rahmin i...
Su çiçeği aşısı (suçiçeği): ne için ve yan etkileri

Su çiçeği aşısı (suçiçeği): ne için ve yan etkileri

u çiçeği olarak da bilinen uçiçeği aşı ı, kişiyi uçiçeği virü üne karşı koruma, gelişmeyi önleme veya ha talığın kötüleşme ini önleme işlev...