Yazar: Lewis Jackson
Yaratılış Tarihi: 10 Mayıs Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 18 Kasım 2024
Anonim
Kadife gibi Yumuşak Ciltler için 6 Doğal Güzellik Yağı - Sağlık
Kadife gibi Yumuşak Ciltler için 6 Doğal Güzellik Yağı - Sağlık

İçerik

Temiz ciltler için temiz yağlar

Kuru cilt, kar günleri ve yüz ürpertici titreme kadar orta kış yaşamının bir yüzüdür. Bunu ele almanın birçok yolu vardır: nemlendiricilerle deney yapmak, nazik, kurutucu olmayan temizleyiciler seçmek, hatta kuru havaya nem ekleyerek cilde yardımcı olabilecek bir nemlendiriciyi açmak. Veya tek harmanlı vücut yağlarını denemek.

Tek harmanlı yağları hazır mağazalardan daha iyi bir seçim yapan nedir? Cevap basit: temiz küratörlük.

Markalı losyonlar ve kremler genellikle koruyucular, boyalar ve yapay kokularla birlikte gelir - hepsi de cilt hassasiyetinin artmasına neden olabilir. Uçucu yağlarla donanmış, vücut yağlarınızı çatlakları, güneş lekelerini, yaraları hedef alacak şekilde uyarlayabilirsiniz - istenirse rutininizi günlük olarak değiştirebilirsiniz.

Güzel ambalajlardan vazgeçiyor olabilirsiniz, ancak bu DIY estetiği ile malzemeler ve uygulama üzerinde daha fazla kontrol sahibi olursunuz.

Yağın kullanımı kolaydır

Onları nasıl kullanacağım? Bu bölüm mümkün olduğunca kolay. Çoğu durumda, ıslak (kuru olmayan) cilt üzerinde ince bir tabaka pürüzsüzleştirmek istersiniz. Cildinizde çok fazla fazla bırakmak istemeseniz de, yağın mümkün olduğunca uzun süre emilmesine izin verin - yakında farkı fark edeceksiniz.


1. Güvenli tatlı badem yağı

Nazik tatlı badem yağı, hassas cilt tipleri için bile genellikle güvenlidir (bir tedaviye başlamadan önce her zaman test etmelisiniz). Hoş, yumuşak bir kokusu vardır, yani bu yağ özellikle tatlı bir koku olarak çifte görev yapmaya yeterlidir. Cilt artık kuru veya tahriş olmadığında, genel, temizleyici bir vücut ovucu oluşturmak için biraz kahverengi şekerle karıştırmayı düşünün.

Yağınızı artırın: Anti-kramp karışımı için tarçın, karanfil, gül ve lavanta yağlarını karıştırın. Lavanta ve gül yağlarının ağrıyı hafifletmeye yardımcı olduğu bilinmektedir.

2. Esnek kayısı çekirdeği yağı

Vücutta ve saçta kullanılabilecek başka bir tatlı, hafif yağ! - kayısı çekirdeği yağı A, C, E ve K gibi vitaminler açısından zengindir. Tıkanmış gözenekleri ve sivilceleri önlemek için cildinizi ılık suyla duruladığınızdan ve temiz bir havluyla hafifçe kuruladığınızdan emin olun. Kayısı çekirdeği kuru, hasar görmüş saçlar için harika bir çift görev yapar - badem yağı gibi ısıtılmış bir taşıyıcı yağa birkaç damla ekleyin ve nemli saçlara uygulayın, en az 20 dakika boyunca bir havluya sarın. (Geceleme de iyidir.)


Yağınızı artırın: Akne karşıtı bir karışım için kayısı çekirdeği yağınıza birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin.

3. Şifalı ayçiçek yağı

Ayçiçeği yağı, bir dizi tekli doymamış yağ asidi ve antioksidan ve antienflamatuar özellikleri sayesinde oldukça yatıştırıcıdır. (Bir 2008 çalışmasında, ayçiçek yağı, prematüre bebeklerde petrol bazlı bir nemlendiriciye karşı sepsis ve mortaliteyi önlemeye bile yardımcı oldu.) Bu, ciltte tahrişe yardımcı olabileceği anlamına gelir - sadece kuru cilt değil, kronik akne ve egzama da.

Yağınızı artırın: İyileştirici özelliklerini artırmak ve ilahi, rahatlatıcı bir koku eklemek için birkaç damla lavanta ekleyin. Lavanta, cilt tahrişi için tetikleyici olabilen stresle mücadeleye yardımcı olduğu bilinmektedir.

4. hafif üzüm çekirdeği yağı

Bu hafif, vitamin bakımından zengin yağ, sayısız cilt ürününde kullanılır - hatta polifenolleri bazı yaşlanma karşıtı özelliklere sahip olabileceğinden, yüzünde kullanılması gereken ürünler bile. Bazı ağır yağların aksine, üzüm çekirdeği yağı, kırılmaya eğilimli ciltlerde bile güvenlidir. Diz kırıntılarına ve kesiklerine eğilimliyseniz antibakteriyel, antienflamatuar ve yara iyileştirici yağdır.


Yağınızı artırın: Birkaç damla yaşlanma karşıtı sandal ağacı yumuşak cildi teşvik etmeye ve kırışıklıkların görünümünü hafifletmeye yardımcı olacaktır.

5. Nemlendirici zeytinyağı

Belki de buradaki en mantıksız seçim, her Akdeniz kilerinin temelini oluşturan zeytinyağı da eski bir güzellik aracıdır (ve muhtemelen şu anda mutfağınızda mevcuttur). Çok amaçlı cilt merhemlerinde son noktadır: Makyajı nazikçe çıkarmak, çatlamış topukları, derin saçları yatıştırmak veya sadece kuru cildi nemlendirmek için kullanın. Hafif bir dokunuş kullanın ve tahriş veya tıkanmayı önlemek için fazlalıkları silin.

Yağınızı artırın: Daha güçlü saçlar için birkaç damla biberiye esansiyel yağı ekleyin. Klinik incelemeler, biberiye saç dökülmesini geri kazanabileceğini ve saç büyümesini destekleyebileceğini göstermektedir.

6. jojoba yağı Dengeleme

Başka bir kiler elyafı olan Jojoba yağı, zeytinyağı ile aynı nemlendirici ve koruyucu özelliklerin çoğunu paylaşır. Dudak ovma için biraz şeker ve limon ekleyin ve güneş hasarından sonra balsam olarak uygulayın. Saç dökülmesini önlemedeki rolü tartışılırken, araştırmalar kafa derisinin jojoba yağı ile tedavi edilmesinin kepeği önleyebileceğini düşündürmektedir.

Yağınızı artırın: Daha fazla güneş hasarı ile başa çıkmak için birkaç damla nar esans yağı veya yeşil çay özü ekleyin. Meyan kökü özü ayrıca koyu lekelerin veya hiperpigmentasyonun aydınlatılmasına yardımcı olabilir.

Hatırlanacak notlar

Tıpkı vücut yağlarınızı sizin için uyarlayabileceğiniz gibi, onları da uygulamanın tek bir yolu yoktur. Cilt reaksiyonlarından kaçınmanın en iyi yolu belirli bir dizi kurala uymaktır. Diğer organik ürünlerde olduğu gibi tek harmanlı uçucu yağlar için alışveriş yapın:

  • İç bileğinizde bir damla bırakarak ve bir reaksiyon olup olmadığını görmek için en az 24 saat bekleyerek yama testi.
  • Mümkün olduğunca yerel tedarikçilerden güvenilir tedarikçilerden satın alın.
  • Daha az içerik ve koruyucu genellikle tahriş gelişme şansının azalması anlamına gelir.
  • Mümkünse koruyucuları ve kimyasalları atlayın.
  • Parfüm olarak listelenen ilave kokulardan kaçının.
  • Yağları çok fazla güneşe maruz bırakmaktan kaçınmak için kendi karışımlarınız için ekstra kehribar (güneş geçirmez) kaplar satın alın.

Unutmayın, en etkili yağların birçoğunda alışveriş merkezinizde bulunmaz; Bununla birlikte, bir ödeme sepeti tıklaması uzaklıktadır ve 100 dolarlık mağaza markalarına göre dik bir indirimle kullanılabilir. Peki cildiniz hangi nemlendirici yağ için susuz?

Araştırmalar sağlık yararları olduğunu düşünse de, FDA uçucu yağların saflığını veya kalitesini izlemez veya düzenlemez. Uçucu yağları kullanmaya başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız ve kaliteli bir marka seçerken dikkatli olmanız önemlidir.

Diana Keeler The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON ve diğer dergiler dahil olmak üzere çıkışlar için yazdı. Brooklyn'de yaşıyor. Maceralarını Twitter'da takip edebilirsiniz.

Yayınlar

Ergotizm: nedir, belirtileri ve tedavisi

Ergotizm: nedir, belirtileri ve tedavisi

Fogo de anto Antônio olarak da bilinen ergotizm, çavdar ve diğer tahıllarda bulunan mantarların ürettiği tok inlerin neden olduğu ve bu mantarların ürettiği porların kontamine etti...
TME ağrısı için 6 ana tedavi

TME ağrısı için 6 ana tedavi

TME ağrı ı olarak da bilinen temporomandibular di fonk iyon tedavi i, nedenine dayanır ve eklem ba ıncını, yüz ka ı gevşetme tekniklerini, fizyoterapiyi veya daha şiddetli vakalarda ameliyatı haf...