Mesane Basıncı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

İçerik

• Mesane basıncı spazm ile aynı şey midir?
• Mesane basıncı neye benziyor?
• Mesane basıncına ne sebep olur?
• Mesane basıncını kim geliştirir?
• Doktorlar mesane basıncının nedenini nasıl teşhis eder?
• Mesane basıncı için tedavi seçenekleri
• Birinci basamak tedaviler
• İleri terapiler
• Alternatif terapiler
• Görünüm
• Mesane basıncı nasıl önlenir
• Ipuçları ve Püf noktaları

Mesane basıncı spazm ile aynı şey midir?

Mesanenizde gitmeyecek bir baskı var mı? Bu tip kronik mesane ağrısı, aşırı aktif mesane veya idrar yolu enfeksiyonu (İYE) gibi bir durumla karşılaşabileceğiniz spazmlardan farklıdır.

Mesane basıncı bir kas kasılmasından ziyade sürekli ağrı gibi hissedilir. Doktorlar tipik olarak mesane basıncını interstisyel sistite (IC) bağlar. IC ayrıca mesane ağrısı sendromu olarak da bilinir.

İşte bu sendrom, nedenleri ve baskıdan nasıl kurtulacağınız hakkında daha fazla bilgi.

Mesane basıncı neye benziyor?

IC'nin en belirgin semptomu mesanede ağrı ve basınçtır. Yaşadığınız acı hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Bazıları için baskı gelip gidebilir. Diğerleri için bu duygu pes etmiyor.

Bu belirtiler, mesane enfeksiyonunuz olduğunu düşünmenize neden olabilir, ancak IC hiç bir enfeksiyon değildir. Bu kronik bir durumdur, yani tedavi yoktur.

IC'nin diğer semptomları şunları içerir:

• Pelvik ağrısı
• gün boyunca sıklıkla az miktarda idrara çıkma
• sürekli idrara çıkma ihtiyacı
• mesane dolu iken ağrı ve boşaldığında rahatlama
• seks sırasında ağrı

Belirti ve bulgular değişir. Bazı insanların günde 60 defa idrara çıkması gerekebilir. Semptomlarınız olmadığı zaman dilimleri de yaşayabilirsiniz.

IC bir İYE olmasa da, bir enfeksiyon kapmak semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir.

Mesane basıncına ne sebep olur?

Doktorlar, IC'ye tam olarak neyin neden olduğunu bilmiyorlar. Bildikleri şey, mesanenin normal olarak doldurup beyninize tuvaleti kullanmasını söylemesi. Bunu vücudunuzdaki sinirlerden iletir.

IC ile bu sinyaller karışır. Her banyo seyahatinde daha sık idrara çıkmanız gerekebileceğini düşünebilirsiniz.

Mesane basıncına ayrıca şunlar da neden olabilir:

• mesanenin kaplamasında bir kusur
• bir otoimmün reaksiyon
• genetik
• enfeksiyon
• alerjiler

Mesane basıncını kim geliştirir?

IC kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. IC'si olan bazı kişilerde, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve fibromiyalji gibi başka sağlık sorunları da vardır. Başka ağrı sendromları da mümkündür.

Hem açık tenli hem de kızıl saçlı olan insanlar da daha fazla IC riskine sahiptir.

IC öncelikle 30 yaş ve üstü insanlarda teşhis edilir.

Doktorlar mesane basıncının nedenini nasıl teşhis eder?

Mesane baskınız varsa ve sık sık idrara çıkmanız gerektiğini düşünüyorsanız, doktorunuzdan randevu almak iyi bir fikirdir. Bazı durumlarda, bu belirtiler bir İYE belirtisi olabilir. Gerçekten IC'niz varsa, doktorunuz hala yardım edebilmelidir.

Doktorunuz randevunuza getirmek için belirtilerinizin kaydını tutmanızı isteyebilir. Ne kadar içtiğinizi, ne kadar idrar yaptığınızı ve yaşadığınız acıyı veya baskıyı yazmalısınız.

Randevunuzda, önce tıbbi geçmişinizi değerlendireceksiniz. Ayrıca pelvik muayene yapacaklar ve enfeksiyonu ekarte etmek için idrar örneğini test edecekler.

Diğer testler şunları içerir:

Sistoskopi: Doktorunuz mesanenizin içine bakmak için idrar yolunuza ince bir tüp yerleştirecektir. Önceden uyuşmuş olursunuz, bu nedenle bu prosedür zarar görmemelidir.

Biyopsi: Doktorunuz sizi anestezi altına sokacak. Sonra, mesanenizden ve üretradan muayene için biraz doku alacaklar. Doktorunuz dokuyu mesane kanseri belirtileri ve diğer ağrı nedenleri açısından kontrol edecektir.

İdrar sitolojisi: Bu idrar örneği testi doktorunuzun hücreleri kanser açısından incelemesini sağlar.

Potasyum duyarlılık testi: Mesanenize su ve potasyum klorür yerleştirdikten sonra, doktorunuz ağrınızı derecelendirmenizi ve 0 ila 5 arasında bir ölçekte idrara çıkmanızı isteyecektir. “Normal” mesaneleri olan insanlar genellikle iki çözüm arasında bir fark söyleyemez. Potasyum klorüre daha duyarlıysanız IC'yi gösterebilir.

Mesane basıncı için tedavi seçenekleri

Tek başınıza veya birlikte deneyebileceğiniz çeşitli tedavi seçenekleri vardır:

Birinci basamak tedaviler

Fizik Tedavi: Pelvik tabanınızdaki kas hassasiyeti ve bağ dokusu sorunları üzerinde çalışmak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Reçetesiz ilaçlar: İbuprofen (Advil) veya asetaminofen (Tylenol) gibi seçenekler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Reçeteli ilaçlar: Doktorunuz mesanenizi gevşetmek için trisiklik bir antidepresan veya aciliyete yardımcı olmak için bir antihistamin reçete edebilir.

İleri terapiler

Sinir stimülasyonu: Bu, transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS) ve sakral sinir stimülasyonu seçeneklerini içerir. Bu prosedürler ağrıdan aciliyete ve idrara çıkma sıklığına kadar her şeye yardımcı olabilir.

Mesane distansiyonu: Bu, doktorunuzun mesanenizi suyla gerebileceğini söylemenin süslü bir yoludur. Benzer şekilde, bazı insanlar mesaneyi sıvı ile dolduran bir sistoskopi testinden sonra semptomlarının iyileştiğini fark ederler.

Uygulanan ilaçlar: Bu ilaçlar üretra içine yerleştirilmiş bir tüp yoluyla doğrudan mesanenize konur. İlaç genellikle yaklaşık 15 dakika boyunca mesanenizin içinde bırakılır. Bu işlemi altı ila sekiz hafta boyunca haftada bir tekrarlarsınız.

Alternatif terapiler

Akupunktur ve güdümlü görüntüler umut vaat eden alternatif tıp yollarıdır. Gerçek etkinliklerini gösterecek kadar test edilmemişlerdir, ancak doktorunuz sizi ilgilendirirse daha fazla bilgiye sahip olabilir.

Görünüm

IC için bir tedavi yoktur, ancak ilaçlar ve diğer tedaviler yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilir. Ağrınız, baskınız ve aciliyetiniz günlük aktivitelerinizi ve ilişkilerinizi etkilemeye başlıyorsa, doktorunuzu ziyaret edin.

Bir İYE IC semptomlarını daha da kötüleştirebileceğinden enfeksiyonu ekarte etmek önemlidir.

Tedavi olmadan IC komplikasyonlara neden olabilir:

• Mesanenizin duvarları sertleşebilir ve mesane kapasitesinin düşmesine neden olabilir. Bu, zamanla daha az idrar tutabileceği anlamına gelir.
• İşeme o kadar acı verici olabilir ki yaşam kalitenizi ve günlük aktivitelerinizi etkiler.
• Pelvik ağrı cinsel yaşamınızı ve kişisel ilişkilerinizi etkileyebilir.
• Ağrıdan kaynaklanan uyku bozukluğu ve sık idrara çıkma duygusal sorunlara neden olabilir. Stresli ve depresif hissedebilirsiniz.

Mesane basıncı nasıl önlenir

Bazı insanlar semptomlarını yaşam tarzlarının bir kısmını değiştirerek yönetir. Örneğin, tahriş edici yiyecek ve içeceklerden kaçınmak semptomlarınızı iyileştirebilir.

Bu içerir:

• yapay tatlandırıcılar
• salamura gıdalar
• domates
• alkol

“Dört C” yi diyetinizden çıkarmanız yararlı olabilir. Buna gazlı içecekler, kafein, narenciye ve yiyecekler ve yüksek konsantrasyonlarda C vitamini dahildir.

Bir yemek günlüğü tutmak, kendi benzersiz tetikleyicilerinizi keşfetmenize yardımcı olabilir. Bunu yapmak için, gün boyunca ne yediğinizi ve hangi miktarda kaydettiğinizi kaydedin. Daha sonra hissedebileceğiniz belirtileri not ettiğinizden emin olun.

Başlamanıza yardımcı olacak yiyecek günlükleri için çevrimiçi alışveriş yapın.

Yardımcı olabilecek diğer adımlar şunlardır:

Ipuçları ve Püf noktaları

• İdrarınızı zamanlayarak mesanenizi eğitin. Bir programa tuvalete gitmek, mesanenizin daha düzenli bir şekilde doldurulmasına yardımcı olabilir ve geziler arasındaki süreyi artırır. Ayrıca, solunum egzersizlerini ve dikkatinizi dağıtma gibi aciliyeti kontrol etmenize yardımcı olan teknikler üzerinde de çalışabilirsiniz.
• Bol giysiler giyin. Kemerler ve dar giysiler midenize baskı yapabilir ve belirtilerinizi artırabilir.
• Sigara içmeyi bırak. Vücudunuzu mesane kanserine daha yatkın hale getirebilir ve ağrınızı artırabilir.
• Düzenli egzersiz. Esneme, IC semptomlarınızı azaltmaya yardımcı olabilir.