Kolesterolü Düşürmek için Statinlere Alternatifler

İçerik

• genel bakış
• Statinler
• Mevcut statin türleri
• Riskler ve yan etkiler
• Kolesterol emilim inhibitörleri
• kompleks yapıcılar
• PCSK9 inhibitörleri
• Yüksek trigliseritler için ilaçlar
• Yaşam tarzı değişiklikleri
• Doğal ilaçlar
• Paket servisi
• S:
• A:

genel bakış

Yüksek kolesterol için en iyi tedavi seçeneğiniz birçok faktöre bağlıdır. Doktorunuz reçeteli bir ilaç önermeden önce, aile tıbbi geçmişiniz, kalp hastalığı riskiniz ve yaşam tarzınız dahil olmak üzere birçok şeye bakacaktır.

Birçok doktor diyet ve egzersizdeki değişikliklerle başlamayı tercih ediyor. Bu değişikliklerin yeterli etkisi yoksa, sürece yardımcı olması için ilaç almaya başlayabilirsiniz.

Statinler, kolesterolü kontrol etmek için yaygın olarak reçete edilen bir ilaçtır, ancak bu ilaçlar herkes için doğru olmayabilir. Diğer ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri de dahil olmak üzere yüksek kolesterol için çeşitli tedavi seçenekleri vardır.

Statinler

Statinler, kolesterolü düşürmek için tasarlanmış reçeteli ilaçlardır. Statinler, karaciğerde kolesterol üretmek için gereken bir enzimi inhibe ederek işlev görür. Bu enzimin yardımı olmadan, vücudunuz tükettiğiniz yağı kolesterole dönüştüremez.

Arterlerinizde çok fazla kolesterol dolaşımı tehlikelidir, çünkü plak oluşturabilir. Bir plak birikimi, kanın düzgün bir şekilde akmasını önleyebilir ve kalp krizi riskini artırabilir.

Mevcut statin türleri

Kullanılabilecek çeşitli statin türleri vardır. İçerirler:

Yüksek yoğunluklu statinler:

• atorvastatin (Lipitor)
• rosuvastatin (Crestor)

Orta yoğunluklu statinler:

• fluvastatin (Lescol)
• lovastatin (Altoprev)
• pitavastatin (Livalo)
• pravastatin (Pravachol)
• simvastatin (Zocor)

Tüm statinler aynı şekilde çalışmasına rağmen, vücudunuz bir türe diğerinden daha iyi tepki verebilir. Bu nedenle doktorlar bazen sizin için doğru olanı bulmadan önce çeşitli statinleri dener.

Bazılarının diğer ilaçlar veya organik bileşiklerle etkileşime girme olasılığı daha yüksektir. Örneğin, Gıda ve İlaç İdaresi'ne göre Lipitor (atorvastatin), Pravachol (pravastatin) ve Zocor (simvastatin) statikleri greyfurt suyu ile etkileşime girebilir.

Etkileşim çok tehlikeli olabilir. Bu ilaçların greyfurt ile karıştırılması, kan dolaşımındaki ilaç miktarını artırabilir ve ciddi yan etkilere neden olabilir.

Riskler ve yan etkiler

Çoğu insan statinlerden yararlansa da, bu ilaçların yan etkileri olabilir. En ciddi yan etkiler, diğer ilaçları alan veya altta yatan bir sağlık durumu olan kişilerde görülür. Vücudunuz ilaca adapte olurken birçok yan etki ortadan kalkar.

Mayo Clinic'e göre, statinlerin en yaygın yan etkisi kas ve eklem ağrıları ve ağrılarıdır. İlaç ayrıca bulantı ve kusmaya da neden olabilir.

Daha ciddi yan etkiler arasında karaciğer ve böbrek hasarı, kan şekerinde bir artış ve nörolojik yan etkiler bulunur. Bazı insanlarda statinler kas hücrelerinde bozulmaya neden olabilir ve kalıcı kas hasarına yol açabilir.

Kolesterol emilim inhibitörleri

Statinler bir seçenek değilse veya yan etkiler yaşıyorsanız, doktorunuz yüksek kolesterolü tedavi etmek için farklı bir ilaç reçete edebilir. Yaygın bir alternatif, bir kolesterol emilim inhibitörüdür.

Bu ilaçlar ince bağırsağınızın tükettiğiniz kolesterolü uygun şekilde emmesini önler. Emilemezse, kan dolaşımınıza ulaşmaz.

Piyasadaki tek ürün, jenerik veya isim markası Zetia olarak mevcut olan ilaç ezetimibe'dir. Bu ilaç, daha hızlı sonuçlar elde etmek için statinlerle birleştirilebilir. Bununla birlikte, birçok doktor sadece ezetimibe reçete eder ve kolesterolü azaltmaya yardımcı olmak için az yağlı bir diyetle birleştirir.

kompleks yapıcılar

Statinlere bir başka alternatif, safra asidi bağlayıcı reçineler veya sekestrantlardır. Bu ilaçlar bağırsaklarınızdaki safraya bağlanarak kan dolaşımınıza kolesterol emilimini engelleyerek çalışır.

Bunlar yüksek kolesterolü tedavi etmek için mevcut en eski ilaçlardır. Diğer ilaçlar kadar etkili değildirler, bu nedenle genellikle normalden biraz daha yüksek olan kolesterol seviyesine sahip insanlar tarafından kullanılırlar.

Tutucular ayrıca uzun süre alındığında vitamin eksikliklerine neden olabilir. K vitamini eksikliği özellikle tehlikelidir, çünkü bu kanamayı durdurmaya yardımcı olan vitamindir.

PCSK9 inhibitörleri

PCSK9 inhibitörleri, statinler gibi, kolesterolü düşürmede etkilidir. Bu ilaçlar statin alamayanlara bir alternatif sunar.

İnsanların proprotein konvertaz subtilisin / keksin tip 9 (PCSK9) adı verilen bir geni vardır. Vücuttaki düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) reseptörlerinin sayısını belirler. Bu reseptörler daha sonra kan dolaşımımıza ne kadar LDL kolesterol girdiğini düzenler.

Bu gendeki değişiklikler LDL reseptörlerinin miktarını düşürebilir. PCSK9 ilaçları, gen tarafından ifade edilen PCSK9 enzimini baskılayarak çalışır.

Yüksek trigliseritler için ilaçlar

Yüksek kolesterolü olan birçok insan ayrıca yüksek trigliseritlere (kanınızda bulunan bir tür yağ) sahiptir. Bazı ilaçlar bu tür yağları doğrudan azaltmaya yardımcı olabilir. Bu seviyeler düştüğünde, toplam kolesterol miktarı genellikle azalır.

Yüksek trigliseritler için ortak bir reçete niasin veya B-3 vitaminidir. Niasin kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye ve iyi kolesterolü (HDL) artırmaya yardımcı olabilir.

Bu, diğer ilaçlara iyi yanıt vermeyen insanlar için iyi bir seçenektir, çünkü niasinin yan etkileri hafiftir. Bu ilacı alan kişiler aşağıdakileri yaşayabilir:

• yüzün kızarması
• başağrıları
• karaciğer hasarı
• baş dönmesi
• kaşıntı
• mide bulantısı

Yüksek trigliseritleri tedavi etmek için daha agresif tedavi gerektiğinde, fibratlar adı verilen bir ilaç sınıfı sıklıkla reçete edilir.

Ayrıca, balık yağında bulunan omega-3 yağ asitlerinin diyet takviyelerinin trigliserit seviyelerini düşürdüğü gösterilmiştir.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Kolesterolünüzü düşürmenize yardımcı olabilecek bir dizi yaşam tarzı değişikliği vardır. Bunlar yüksek kolesterol ile mücadelede önemli bir rol oynar.

Kolesterolü düşürmeye yardımcı olmak için, fazla kilo vererek ve kalp-sağlıklı yiyecekler yiyerek başlayın. Kalp-sağlıklı bir diyet yemek, yediğiniz doymuş (hayvan) yağ miktarını azaltmak anlamına gelir. Ayrıca diyetinizde lif, meyve, sebze, kepekli tahıllar ve balıkların arttırılması anlamına gelir.

Aşırı kiloluysanız, 5 ila 10 kilo kadar az kilo vermek kolesterol seviyenizi düşürmeye yardımcı olabilir. Dikkate alınması gereken diğer önemli yaşam tarzı değişiklikleri sigarayı bırakmak ve tükettiğiniz alkol miktarını azaltmaktır.

Her gün egzersiz yapmak yüksek kolesterol ile savaşmanın başka bir yoludur. Egzersizin başka sağlık yararları da vardır. Yaşam tarzınıza egzersiz eklemek için her gün kısa bir yürüyüş yapmak kadar basit bir şeyle başlayabilirsiniz.

Doğal ilaçlar

Doğal ilaçların da bazı kolesterol düşürücü etkileri olduğu gösterilmiştir. Ancak, yaşam tarzı değişikliklerine ek olmalılar. Bunlardan bazıları:

• Sarımsak
• yulaf kepeği
• enginar
• arpa
• sitostanol
• beta-sitosterol
• sarışın psyllium

Doktorunuzun onayı ile bunlar diyetinize kolayca eklenebilir. Doktorunuz tarafından reçete edilen herhangi bir ilaca devam etmeniz gerektiğini unutmamak önemlidir.

Paket servisi

Bir dizi farklı statin ve alternatif vardır. Sizin için en iyi tedaviye karar verirken önemli olan, doktorunuzla açıkça konuşmaktır.

Statinler rahatsız edici yan etkilere neden olursa, diyetiniz ve egzersizinizdeki değişiklikler doğal ilaçlar ile size yardımcı olabilir.

Bir ilacı kullanmaya başladıktan sonra, herhangi bir değişiklik yapmak istiyorsanız doktorunuzla konuşun. Dozunuzu ne zaman azaltabileceğinizi veya ilaçlarınızda herhangi bir değişiklik veya ekleme yapabileceğinizi önerebilirler.

S:

Ne tür sağlık durumlarında, statinlere alternatif düşünülmelidir?

A:

Yüksek kolesterol tedavisi için statinlere alternatif kullanma kararı doktorla işbirliği içinde yapılmalıdır. Bazı insanlar statinlere tahammül etmez ve doktorlarıyla alternatif tedavileri tartışmaları gerekir. Bir kişi statin alıyorsa ve kolesterol seviyesini düşürmezse, alternatif tedaviler uygun olabilir.