Siyah Noktalara Karşı Beyaz Noktalara Yakından Bakış: Nedenleri, Tedavisi ve Daha Fazlası

İçerik

• genel bakış
• Siyah noktaların gelişimi
• Whiteheads nasıl gelişir
• Siyah nokta ve beyaz nokta tedavisi
• Tezgah üstü ürünler
• Sivilce hakkında ortak efsaneler
• Efsane 1: Çikolata yemek sivilceye neden olur
• Efsane 2: Yüzünüzü sık sık yıkamak molaları durduracaktır
• Efsane 3: Sivilceleri patlatarak kurtulabilirsiniz
• Efsane 4: Makyaj molaları daha da kötüleştirir
• Efsane 5: Bronzlaşma sivilcenizi temizleyebilir
• Önleme ipuçları

genel bakış

Birçok insan hayatında bir süre sivilceden muzdariptir. 12 ve 24 yaşları arasındaki insanların yaklaşık yüzde 85'i tıkanmış gözenekler nedeniyle sivilce yaşar.

Akne kolayca tedavi edilebilir, ancak tüm insanlar aynı bakıma ihtiyaç duymaz. Siyah nokta ve beyaz nokta yaygın akne tipleridir. Oluşum şekillerinden farklıdırlar, ancak tedavileri benzerdir.

Bir sivilcenin siyah noktaya veya beyaz noktaya nasıl geliştiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Siyah noktaların gelişimi

Siyah noktalar cildinizde oluşan siyah noktalara benziyor. Siyah noktalara açık komedonlar denir. Komedonlar, sivilceniz olduğunda oluşan ten rengi yumrulardır. Siyah nokta durumunda, bu komedonlar cildinizin altındaki çok büyük açıklıklara veya gözeneklere sahip foliküllerden oluşur.

Siyah noktalarınız olduğunda, bu büyük gözenekler sebum olarak bilinen bir madde ile tıkanır. Cildinizin altında sebum ile kimyasal reaksiyon oluşur. Melanin oksitlenir ve tıkanmış gözenekleri siyah bir renge dönüştürür. Bu akne formu sıklıkla sırtınızda, omuzlarınızda ve yüzünüzde bulunur.

Whiteheads nasıl gelişir

Whiteheads kapalı komedonlar olarak bilinir. Cildinizin altındaki foliküller bakterilerle dolar ve cildinizin üstünde çok küçük bir açıklığa sahiptir. Hava foliküle giremez. İçindeki bakteriler kimyasal reaksiyona girmez, bu nedenle beyaz renkte kalır. Bu tip akne ayrıca sırtınızda, omuzlarınızda ve yüzünüzde bulunur.

Siyah nokta ve beyaz nokta tedavisi

Siyah nokta ve beyaz nokta her ikisi de hafif akne formlarıdır. Her iki sivilce tipine de tıkanmış gözenekler neden olur, bu nedenle benzer şekilde tedavi edilirler.

Tezgah üstü ürünler

Tezgah üstü (OTC) ürünler siyah noktaların ve beyaz noktaların tedavisinde etkili olabilir. Gözenekleri açmaya yardımcı olurlar, akne oluşmadan önce bakteri ve kirin yıkanmasını sağlarlar.

Benzoil peroksit (NeoBenz Micro, Clearskin) veya salisilik asit içeren ürünleri arayın. Hem sivilceleri kurutun hem de gözeneklerinizi tıkayan yağ ve ölü deri hücrelerini çıkarın.

Yüz yıkamalarından kremlere, bu malzemeleri içeren büzülmelere kadar yerel ilaç mağazanızda her şeyi bulabilirsiniz.

Sivilce hakkında ortak efsaneler

Cilt bakımı ve sivilceleri içeren birçok efsane vardır. İşte duymuş olabileceğiniz beş efsane:

Efsane 1: Çikolata yemek sivilceye neden olur

Diyet resmin sadece küçük bir kısmıdır. Bazı gıdaların akneye neden olup olamayacağı konusunda araştırmalar karışık. Süt ürünleri ve karbonhidratların cildi gerçekten etkileyebileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu arada, bazı yiyeceklerin sivilcenizi daha da kötüleştirip etkilemediğini görmek için bir yiyecek günlüğü tutun.

Efsane 2: Yüzünüzü sık sık yıkamak molaları durduracaktır

Sık yıkama cildinizi tahriş edebilir. Aslında, yüzünüzün çok fazla yıkanması ve ovulması aslında daha fazla sivilceye yol açabilir. Yüzünüzü günde sadece iki kez yumuşak bir sabunla yıkamak en iyisidir. İşiniz bittiğinde, cildinizi temiz bir havluyla kurulayın.

Efsane 3: Sivilceleri patlatarak kurtulabilirsiniz

Haşhaş patlatmak, onları şu anda daha az fark edilir hale getirebilir, ancak daha uzun süre yapışmasını sağlayabilir. Bir sivilce patlattığında, bakterileri cildine davet ediyorsun. Bakteriler kızarıklığı ve şişliği daha da kötüleştirebilir ve hatta zamanla skarlaşmaya neden olabilir.

Efsane 4: Makyaj molaları daha da kötüleştirir

Şart değil. Makyaj yapmak istiyorsanız, devam edin. Sadece gözeneklerinizi tıkamayan veya cildi tahriş etmeyen aknejenik olmayan veya komedojenik olmayan ürünleri seçin. Makyaj fırçalarınızı düzenli olarak temizlediğinizden veya değiştirdiğinizden emin olun.

Bazı makyajlar cildinize bile yardımcı olabilir. Benzoil peroksit veya salisilik asit içeren markaları arayın. Bu malzemeler aralarla savaşır.

Makyajın molalarınızı daha da kötüleştirdiğinden şüpheleniyorsanız, doktorunuzla konuşun.

Efsane 5: Bronzlaşma sivilcenizi temizleyebilir

Güneş almak cildinizi geçici olarak iyileştirebilir. Zamanla güneş ışınları cildi kuru ve tahriş edebilir ve bu da daha fazla sivilceye yol açabilir. Güneşe maruz kalma da erken yaşlanmaya ve hatta cilt kanserine yol açabilir. Dışarı çıkmadan önce en az SPF 15 olan, komedojenik olmayan veya aknejenik olmayan bir güneş kremi kullanın.

Önleme ipuçları

Cildinize özen göstermek ve düzenli olarak yıkamak, siyah noktaların veya beyaz noktaların önemli bir cilt problemi olma şansını azaltmaya yardımcı olabilir.

Araları önlemek için şu ipuçlarını izleyin:

• Hafif bir sabunla günde iki kez yıkayarak yüzünüzü temiz tutun.
• Fazla yağı kurutmak için benzoil peroksit veya salisilik asit içeren OTC ürünlerini kullanmayı deneyin.
• Gözeneklerinizi tıkamayan yağsız makyajları seçin.
• Yatmadan önce daima makyajınızı yıkayın.
• Yüzüne dokunmaktan kaçının.
• Sivilceleri toplamaya ve patlatmaya diren.
• Saçlarınız için su bazlı jeller ve spreyler kullanın. Daha da iyisi, ürünlerin gözeneklerinizi tıkamaması için saçınızı yüzünüzden uzak tutun.

Bu yaşam tarzı önlemleri cildinizi temizlemenize yardımcı olmazsa veya şiddetli akne yaşıyorsanız, doktorunuzu veya dermatoloğunuzu görmenin zamanı gelmiş olabilir. Dermatolog cilt sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir doktordur. Cildinizi temizlemeye ve iyileştirmeye yardımcı olmak için oral veya topikal ilaçlar reçete edebilirler. Ayrıca cilt tipinize göre düzenlenmiş günlük bir rutin bulmanıza yardımcı olabilirler.