Brooke Shields'den En İyi Sağlıklı Yaşam Alıntıları

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Her zaman formda ve güzel olanı görmek istediyseniz Brooke Kalkanları sahnede, bunu yapmak için iki ayınız daha var. Basında çıkan haberlere göre Shields, Broadway'deki kalış süresini "The Addams Family" müzikalinde Morticia Addams oynayarak uzattı.

Peki 46 yaşındaki bu iki çocuk annesi, Broadway'de rol alıp bir aile yetiştirerek tüm bunları nasıl yapıyor? Enerjisini besleyici bir diyetten, düzenli egzersizlerden ve hayata sağlıklı bir yaklaşımdan alır. Shields'dan en sevdiğimiz uygun alıntılar için okumaya devam edin!

4 Brooke Shield Alıntısı Sevdiğimiz

1. "Gerçekten bir spor salonu insanı değilim ama ders almayı seviyorum!" Shields'ın spor salonunu öylece bırakıp gitmemesine bayılıyoruz - bunun yerine bu SHAPE kapak kızı, gerçekten zevk aldığı ve eğlendiği antrenmanları seçiyor!

2. "Vücudunuza ve neye ihtiyacı olduğuna cevap verin." Shields'ın bu bilge sağlıklı yaşam tavsiyesi, egzersiz yapmak, doğru beslenmek ve her şey için geçerlidir!

3. "Tekrar Spinning'e başladığımda oldukça hızlı bir şekilde forma gireceğimi biliyorum." Shields için formda ve sağlıklı bir kiloda olmak bir varış noktası değil bir yolculuktur ve yol boyunca tümsekler varsa onları terletmez.

4. "Kendimi inkar etmiyorum. Kendimi inkar ettiğimde daha fazla yemek istiyorum." Yemeğe yaklaşımı çok gerçekçi. Ölçülü olan tüm iyi şeyler açıkça Kalkanlar için çalışıyor!

Jennipher Walters, sağlıklı yaşam web siteleri FitBottomedGirls.com ve FitBottomedMamas.com'un CEO'su ve kurucu ortağıdır. Sertifikalı bir kişisel antrenör, yaşam tarzı ve kilo yönetimi koçu ve grup egzersiz eğitmeni, ayrıca sağlık gazeteciliği alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve çeşitli çevrimiçi yayınlar için düzenli olarak fitness ve sağlıklı yaşam hakkında her şey hakkında yazılar yazmaktadır.

Şunun için inceleyin: