Yüz Buharlaştırmanın Faydaları ve Evde Nasıl Yapılır

İçerik

• Parıltı alın
• Buharlama cildiniz için ne yapar?
• Denemek için farklı teknikler
• Bir kasenin veya lavabonun üzerine sıcak su dökmek için
• Sıcak havlu ile buharlamak için
• Evde yüz vapuruyla buhar yapmak için
• Üssünüzü nasıl seçersiniz
• Otlar ve yağlar nasıl eklenir
• Otlar
• yağlar
• Ne kadar sıcak, ne kadar ve ne sıklıkta?
• Genel ipuçları ve püf noktaları
• Hazırlık
• Buhar sırasında
• Hemen sonra
• Olası yan etkiler ve riskler
• Alt çizgi

Parıltı alın

Bankanızı bozmadan cilt bakım oyununuzu hızlandırmanın bir yolunu mu arıyorsunuz? Yüz buharlama, temizleyen, besleyen ve lüks hisseden bir DIY cilt tedavisidir.

Bir kaplıcaya ayak basmadan muhteşem ışıltılarınızı nasıl alacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.

Buharlama cildiniz için ne yapar?

• Temizleyici. Buhar gözeneklerinizi açar ve daha derin bir temizlik için kir birikmesini gevşetmeye yardımcı olur. Gözeneklerinizi açmak da siyah noktaları yumuşatarak çıkarılmasını kolaylaştırır.
• Dolaşımı teşvik eder. Sıcak buharın kombinasyonu ve terleme artışı kan damarlarınızı genişletir ve dolaşımı artırır. Bu kan akışı artışı cildinizi besler ve oksijen sağlar. Sonuç doğal ve sağlıklı bir ışıltıdır.
• Akneye neden olan bakteri ve hücreleri serbest bırakır. Gözeneklerinizi açmak, gözenekleri tıkayan ve akneye katkıda bulunan ölü cilt hücrelerinin, bakterilerin ve diğer safsızlıkların salınmasına izin verir.
• Tuzağa düşürülmüş sebumu serbest bırakır. Doğal olarak oluşan bu yağ, yağ bezleriniz tarafından cildinizi ve saçınızı yağlamak için üretilir. Sebum cildinizin yüzeyinin altına sıkıştığında, bakteriler için bir üreme alanı oluşturur ve akne ve siyah noktalara neden olur.
• Nemlendirici. Buhar, cildi nemlendirerek yağ üretimini artırmaya ve yüzün doğal olarak nemlendirilmesine yardımcı olur.
• Cildinizin cilt bakım ürünlerini daha iyi emmesine yardımcı olur. Buhar, cildin geçirgenliğini arttırır ve topikalleri daha iyi emmesini sağlar. Bu, buhardan sonra uygulanan cilt bakım ürünlerinden paranız için daha fazla patlama elde edeceğiniz anlamına gelir.
• Kollajen ve elastini destekler. Bir buhar yüz bakımı sırasında yaşanan artan kan akışı, kolajen ve elastin üretimini teşvik eder. Bu daha sıkı, daha genç görünen bir cilt ile sonuçlanır.
• Sakinleştirici. Yüzünüzdeki ılık buhar hissi rahatlatıcıdır. Buhar sesh'ınızı başka bir sakin seviyeye taşımak için aromaterapi için otlar veya uçucu yağlar kullanarak bazı rahatlatıcı kokular ekleyin!
• Sinüs tıkanıklığına yardımcı olur. Buhar, sıklıkla eşlik eden sinüs tıkanıklığını ve baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Buharınıza belirli uçucu yağlar eklemek etkiyi artırabilir.
• Uygun fiyatlı ve erişilebilir. Avantajların tadını çıkarmak için bir spada buharlı yüz bakımı için büyük paralar yemenize gerek yoktur; Zaten sahip olduğunuz öğeleri kullanarak evde yapılabilir.

Denemek için farklı teknikler

Evde bu çok yönlü cilt tedavisinin tadını çıkarmanın birkaç yolu vardır. Sizin ve cüzdanınızın seçtiğiniz kadar basit ve ücretsiz veya lüks ve maliyetli olabilir.

Her teknik için adım adım açıklama.

Bir kasenin veya lavabonun üzerine sıcak su dökmek için

1. Büyük bir kabarık havlu alın ve yerinizi seçin. Konfor önemlidir, bu yüzden bunu bir lavabonun üzerinde yapıyorsanız, doğru yüksekliği sunan bir sandalye veya tabure kullanmak istersiniz. Aksi takdirde, masadaki bir kase en iyi seçimdir.
2. Saçlarınızı yüzünüzden çıkacak şekilde sabitleyin ve nazik bir peeling temizleyici kullanarak temizleyin. Boynunu da temizlemeyi unutma!
3. Lavabonun veya kasenin boyutuna bağlı olarak, bir su ısıtıcısı veya tencerede kaynamaya 4 ila 6 bardak su getirin.
4. Su kaynamaya ve karışmaya başladığında bir avuç ot ekleyin.
5. Isıyı azaltın, örtün ve 2 veya 3 dakika pişirin. Lavaboya veya kaseye dikkatlice dökün. Uçucu yağlar kullanıyorsanız, suya birkaç damla eklemenin zamanı geldi.
6. Oturun, havlunuzu başınızın ve kabınızın üzerine asın ve yüzünüzü suyun 6 inç üzerinde tutun.
7. Daha fazla veya daha az ısı için başınızı kaldırın veya indirin ve gerekirse soğutmak için havluların bir köşesini kaldırın.
8. Yüzünüzü 5 ila 10 dakika buharda pişirin.

Sıcak havlu ile buharlamak için

1. El havlusu alın ve sıcak su musluğunu açın. Sıcakken, lavabonuzu veya kasenizi havluyu ıslatmak için yeterli sıcak suyla doldurun. Otlarınızı ekleyin.
2. Saçınızı yüzünüzden çıkacak şekilde sabitleyin ve nazik bir peeling temizleyici kullanarak yüzünüzü ve boynunuzu temizleyin.
3. Havlunuzu sıcak suya batırın ve havlu nemli olacak şekilde sıkın.
4. Rahat bir sandalyeye yaslan ya da uzan. Havluyu yüzünüze yerleştirin, her köşeyi alnınızın ortasına gelecek şekilde tutun.
5. Havluyu, gözler dahil olmak üzere tüm yüzünüzü kaplayacak ve sadece burnunuza bakacak şekilde ayarlayın. 5 dakika dinlenin.

Evde yüz vapuruyla buhar yapmak için

1. Yüz vapurunuzun talimatlarını okuyun ve talimatlara uygun olarak doldurun. Fişi prize takabilmeniz için prizin yakınındaki bir masanın üzerine yerleştirin. Buhar yaymaya başlaması birkaç dakika sürecektir.
2. Saçınızı yüzünüzden çıkacak şekilde sabitleyin ve yüzünüzü nazik bir peeling temizleyici kullanarak yıkayın.
3. Oturun, rahatlayın ve yüzünüzü koni ekinin içine yerleştirin, vapurunuzun talimat kitapçığında olduğu gibi 5 ila 10 inç uzakta kalın.
4. Cildinizin buharı nasıl ele aldığını görmek için aralarında 1 dakikalık ara ile 2 veya 3 dakika boyunca buharlayın.

Yüz vapurları, diğer yöntemlerden daha güçlü bir buhar sunar.

Profesyonel buhar Eğer splurging sakıncası yoksa, bir profesyonel size bir buhar yüz vermek olabilir. Yüzünüzün temiz kısmı sırasında, estetisyen cildinizi hazırlamak için bir buhar makinesi kullanacaktır. Bazı estetisyenler de pul pul dökülme aşamasında mümkün olan en iyi sonuçları almak için buğulamaya devam edecektir. Buhar, hassasiyet seviyenize göre ayarlanır ve rahatlatıcı ve etkili bir deneyim sağlar.

Üssünüzü nasıl seçersiniz

Günün sonunda, yüzünüzü buharda pişirmek için seçtiğiniz taban buharı daha az faydalı hale getirmez, ancak bazı bazlar daha fazla avantaj sunabilir.

Kişisel tercih ve bütçeye bağlıdır:

1. Musluk suyu. Musluk suyuna erişilebilir ve ücretsiz olduğundan gerçekten yanlış gidemezsiniz.
2. Damıtılmış veya kaynak suyu. Damıtılmış veya kaynak suyu da kullanabilirsiniz, ancak buharda pişirmek için birinin diğerinden daha iyi olduğunu gösteren hiçbir kanıt yoktur.
3. Çay. Güzellik çayları, antioksidanlar gibi içten dışa sizin için iyi olan sağlık yararları sunar. Ayrıca vücudunuzun toksin salmasına yardımcı olması gerekiyor. Araştırmalar, yeşil çayın ve polifenol içeren diğerlerinin topikal olarak uygulandığında koruyucu ve yaşlanma karşıtı faydaları olduğunu bulmuştur.

Bu nedenle, buharda pişirmek için bitki çayı üssünüz olarak kullanabilir misiniz? Kesinlikle!

Otlar ve yağlar nasıl eklenir

Buharınıza kuru otlar ve yağlar eklemek ekstra faydalar sağlayabilir. Bazı bitkilerin farklı cilt tipleri için daha faydalı olduğu düşünülmektedir. Bazı esansiyel yağların ve bitkilerin, ardı ardına bağlı olarak sakinleştirici veya canlandırıcı bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir.

Otlar

• Papatya. Araştırmalar, papatyaların cilt iltihabı ve dermatite yardımcı olabileceğini ve hassas ciltler de dahil olmak üzere tüm cilt tipleri için harika olabileceğini gösteriyor.
• Biberiye. Bu kokulu bitki yağlı cilde sahip olanlar için iyi bir seçenek olabilir.

yağlar

• Lavanta. Bu bitki kuru cilt veya egzama için mükemmeldir ve rahatlatıcı aromaterapi faydalarına sahiptir.
• Sardunya. Sardunya çiçeğinden elde edilen bu yağ, cildi sıkılaştıran ve tonlandıran doğal bir büzücüdür.
• Okaliptüs. Sivilce ile uğraşırsanız veya tıkanırsanız, bu harika bir seçenektir.
• Portakal. Canlandırıcı aromaterapi özelliklerine sahip olmanın yanı sıra, portakal tıkanmış gözeneklere ve mat bir cilde yardımcı olabilir.

Ne kadar sıcak, ne kadar ve ne sıklıkta?

Bir buhar yanması, kaynar sudan kaynaklanan bir yanıktan daha zararlıdır, bu nedenle yüzünüzü buharlaştırırken özellikle dikkatli olmanız gerekir.

Yanma riskinizi azaltmak için, yüzünüzü buhara çok yaklaştırmayın. Rahat olabilmeniz için mesafeyi artırın. Havlu yöntemini kullanıyorsanız, su sıcak olmalı, sıcak olmamalıdır.

En iyi sonuçlar için yüzünüzü haftada bir kez buharlayın. Cildinizi tahriş etmemek için her buhar seansını yaklaşık 10 dakika ile sınırlandırın.

Genel ipuçları ve püf noktaları

İşte yüz buharını en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları ve püf noktaları.

Hazırlık

• Hidrat. Kendinizi herhangi bir ısıya maruz bırakmadan önce içme suyu iyi bir fikirdir, bu yüzden başlamadan önce biraz su için.
• Cleanse. Yüzünüzü bir eksfoliyatörü olan nazik bir temizleyici kullanarak yıkayın, böylece cildiniz buharlamanın tüm ödüllerini almaya hazırdır.

Buhar sırasında

• Gözlerini kapalı tut. Daha rahat olacaksınız, gözlerinizi tahriş etme riskiniz olmayacak ve göz kapaklarınızın buharın faydalarından yararlanmasına izin verebilirsiniz.
• Yüzünüzü 6 ila 10 inç uzakta tutun. Kaseye veya lavaboya çok yakın olmak istemiyorsunuz ve yanma riski var. Cildinizi dinleyin ve rahat hissettiğiniz şeyi yapın.
• Yüz vapuru kullanıyorsanız talimatları izleyin. Talimat kitapçığını okuyun ve yüz vapurunuzu talimatlara uygun olarak kullanın.

Hemen sonra

• Ilık suyla durulayın ve kurulayın. Cildiniz ekstra hassas olacaktır, bu yüzden bir havluyla ovarak tahriş etmek istemezsiniz.
• Nemlendirici bir krem ​​veya serum uygulayın. Bir buhardan sonra nemlendiricinizin veya serumunuzun etkileri artacaktır, bu yüzden besleyici bir şey kullanın. Daha genç görünen bir cildin peşindeyseniz, bu, yaşlanma karşıtı bir krem ​​kullanmak için harika bir zamandır.
• Yüzüne masaj yap. Rahatlatıcı bir yüz buharına son vermek için nazik bir yüz masajından daha iyi bir yol var mı? Yukarı doğru vuruşlarla alnınıza, yanaklarınıza ve boynunuza hafifçe masaj yapmak için parmaklarınızı kullanın. Yağlı veya hassas bir cildiniz yoksa, masajınızı geliştirmek için biraz yüz yağı kullanabilirsiniz.

Olası yan etkiler ve riskler

Buhar ciddi yanıklara neden olabilir, bu nedenle buhar kaynağından güvenli bir mesafede tutmak şarttır. Nemli havlu yöntemini kullanarak yüzünüzü buharlıyorsanız, havlunun sıcak olduğundan emin olun - sıcak değil.

Rosacea'nız varsa, yüz buharını atlamak isteyebilirsiniz. Isı, kızarıklığa katkıda bulunan kan damarlarını genişletir.

Buharlama cildi nemlendirebilse de, çok kuru cilde ve egzamaya sahip insanlar ekstra dikkat göstermelidir. Tahrişten kaçınmak için buhar seanslarını sadece birkaç dakika ile sınırlandırın.

Alt çizgi

Haftalık yüz buharlama, sağlıklı cildi teşvik ederken aynı zamanda gevşemenin harika bir yoludur. Ancak iltihaplı bir cilt rahatsızlığınız varsa önce doktorunuza danışın.