Birini Sevmekle Ona Aşık Olmak Arasındaki Fark

İçerik

• Aşık olmak nasıl bir şey
• Etraflarında kendini şarjlı ve coşkulu hissediyorsun
• Onları tekrar görmeyi bekleyemezsiniz - yeni çıkmış olsalar bile
• Her şey heyecan verici ve yeni geliyor
• Onlar için her zaman zaman yaratıyorsun
• Onlar için fedakarlık yapmaktan çekinmiyorsun
• Harika seks yapıyorsun
• Onları idealleştiriyorsun
• Bir partneri sevmek nasıl bir şey
• Onların sevgisinde güvendesin
• Fikirlerinizi geri çekme ihtiyacı hissetmiyorsunuz
• İyiyi, iyiden azıyla görürsün (ve kabul edersin)
• Samimiyet daha fazla çaba gerektirebilir
• İlişki daha çok iş gerektirir
• Derinden bağlı hissediyorsun
• Biri diğerinden daha mı iyi?
• Birine aşık olmaya geri dönebilir misin?
• Alt çizgi

Romantik aşk, birçok insan için önemli bir hedeftir. Daha önce aşık olmuş ya da henüz ilk kez aşık olmuş olsanız da, bu aşkı romantik deneyimlerin zirvesi olarak düşünebilirsiniz - hatta belki de hayat deneyimler.

Birine aşık olmak heyecan verici hatta neşe verici olabilir. Ancak zamanla, bu duygular biraz farklı hissettiren bir şeye yerleşebilir. Bu aşk tatlı veya sakin görünebilir. Kendinizi "onlara aşığım" yerine "onları seviyorum" diye düşünürken bulabilirsiniz.

Bu dönüşüm, ilişkinizde bir sorun olduğu anlamına gelmez.

Birini ona "aşık" hissetmek yerine sevmek, aşk duygularının bir ilişki boyunca, özellikle de uzun süreli bir ilişki boyunca nasıl geliştiğini gösterir.

Aşık olmak nasıl bir şey

Aşık olmak, genellikle bir ilişkinin başlangıcında hakim olan yoğun duyguları ifade eder.

Bunlar şunları içerir:

• aşık olma
• mutluluk
• heyecan ve gerginlik
• cinsel çekim ve şehvet

İşte bu duyguların eylem halindeyken nasıl görünebileceği aşağıda açıklanmıştır.

Etraflarında kendini şarjlı ve coşkulu hissediyorsun

Öyle görünmeyebilir ama aşık olmak biraz bilimsel bir süreçtir. Aşık olmak, duygularınızı güçlendiren ve onları çılgınca dalgalandıran birçok hormon içerir.

Sevdiğiniz kişinin yanındayken, dopamin ve norepinefrindeki artışlar şu hislere yol açar:

• Zevk
• baş dönmesi
• gergin heyecan
• öfori

Serotonindeki düşüşler, aşık olma duygularını tetikleyebilir.

Testosteron ve östrojen gibi seks hormonları da libidoyu artırarak ve şehvet duygularına yol açarak rol oynar.

Oksitosin ve vazopressin gibi diğer önemli hormonlar, güven, empati ve diğer uzun vadeli bağlanma faktörlerini teşvik ederek çekiciliğinizi güçlendirmeye yardımcı olur.

Onları tekrar görmeyi bekleyemezsiniz - yeni çıkmış olsalar bile

Partnerinizle bütün gün geçirdikten sonra bile, onlar ayrıldıklarında hala yalnız hissediyorsunuz. Ne yaptıklarını ve sizin hakkınızda düşünüp düşünmediklerini merak ediyorsunuz. Belki zaten ertesi gün buluşma planlarınız var, ama yine de onları tekrar görene kadar nasıl idare edeceğinizi merak ediyorsunuz.

Aşık olduğunuzda bu yaygındır. Birbirinizden uzakta biraz zaman geçirmek kesinlikle sağlıklı olsa da, bu bundan zevk aldığınız anlamına gelmez.

Ayrı olsanız bile onlar hakkında düşünmeyi bırakamıyorsanız, büyük olasılıkla aşık olmanın o acı verici mutluluğunun tadını çıkarıyorsunuzdur.

Her şey heyecan verici ve yeni geliyor

Aşık olmak olaylara bakış açınızı değiştirebilir. Markete gitmek gibi günlük aktiviteler bile daha keyifli hale gelebilir.

Başka şeylere yeni gözlerle de bakabilirsiniz. Aşık pek çok insan, sırf partneri onlardan hoşlandığı için yeni şeyler veya daha önce umursamadıkları şeyleri denemeye daha istekli olur.

Yeni şeyler denemekte yanlış bir şey yoktur. Aslında, yeni deneyimlere açık olmak, sahip olunması gereken harika bir özelliktir. Ancak bir partnerin ilgi alanlarından etkilenmek oldukça yaygındır, bu nedenle gerçekten yapmak istemediğiniz şeylere devam etmek için baskı hissetmediğinizden emin olun.

Onlar için her zaman zaman yaratıyorsun

Tipik olarak, birine aşık olmak, onunla mümkün olduğunca çok zaman geçirmek istediğiniz anlamına gelir. Meşgul olsanız bile, muhtemelen kendinizi eşinizle görüşmek için programınızı düzenlerken bulursunuz.

Bu aynı zamanda ilgi alanlarını keşfederek onlar hakkında daha fazla bilgi edinme arzusunu da içerebilir. Aşk karşılıklı olduğunda, muhtemelen senin hakkında aynı şekilde hissedecekler ve tanımak için en az o kadar zaman harcayacaklar sizin ilgi alanları.

Bunların hepsi oldukça normal. Bununla birlikte, aşık insanların arkadaşlarını kısaca "unutmaları" da yaygındır.

Sevginin sizi tamamen uzaklaştırmasına izin vermek yerine, arkadaşlarınızla da zaman geçirmeyi unutmayın.

Onlar için fedakarlık yapmaktan çekinmiyorsun

Aşık olmanın ilk acelesinde, kendinizi tamamen partnerinize adadığınızı, zor bir noktada onlara yardım etmek için her şeyi yapmaya ve hatta hayatlarını biraz kolaylaştırmak için her şeyi yapmaya hazır hissedebilirsiniz.

Empati ve hızla büyüyen bağlılığınız onlar için orada olma arzunuzu artırabilir ve mümkünse onlara yardımcı olabilir. Ancak sevgiye dahil olan hormonlar bazen karar verme şeklinizi etkileyebilir.

Hayatınızı tamamen yerinden edecek veya önemli ölçüde değiştirecek bir şey yapma dürtüsü hissediyorsanız, biraz zaman ayırın ve iyice düşünün.

Biraz düşündükten sonra, yine de işinizden ayrılmak ve partnerinizle farklı bir ülkeye seyahat etmek isteyebilirsiniz. Ama bunu gerçekten yapmak istediğinizden emin olun kendinayrıca.

Fedakarlıklar her tür sevginin parçası olabilir. Aslında, birbirlerinin ihtiyaçlarını karşılamak için çalışan ortakların daha güçlü bir bağları olabilir. Ancak aşık insanlar, iki kez düşünmeden ileri atılma ve yardım teklif etme eğilimindedir.

Harika seks yapıyorsun

Seks, romantik bir ilişkinin parçası olmak zorunda değildir. Ama olduğunda, birine aşık olmada büyük rol oynayabilir.

İlgili hormonların yoğunluğu, cinsel dürtülerinizi etkileyebilir, partnerinize olan arzunuzu ve seks sırasında deneyimlediğiniz tutkuyu artırabilir.

İlk aşık olduğunuzda seks, partnerinize yakınlığı artırmaya da yardımcı olabilir. Harika cinsel kimya, seks hakkında kendinizi iyi hissetmenize neden olabilir ve seks yapmaya devam etme arzunuzu artırabilir. Birbirlerinin cinsel ilgi alanlarını keşfetmeyi istemek de genellikle zarar vermez.

Onları idealleştiriyorsun

Aşık olmak, partnerinizin en iyi özelliklerini (harika dinleme yetenekleri, müzik yeteneği, sıcak gülümseme) idealleştirmeyi ve olumludan daha azını (metinleri hemen geri döndürmez, arkadaşlarınızla flört eder) değiştirmeyi kolaylaştırabilir.

Aşıkken birinin en iyi tarafına odaklanmak normaldir. Ancak uyarı işaretlerini veya ilişki uyumsuzluklarını izlemek de önemlidir.

Arkadaşlarınız bir şeyler gösteriyorsa, ne söyleyeceklerini düşünün. Partnerinize aşık değiller, bu yüzden daha net bir bakış açısına sahipler ve kaçırdığınız şeyleri fark edebilirler.

Bir partneri sevmek nasıl bir şey

Aşk birçok biçim alır ve zamanla değişebilir. Bunlar, partnerinizi sevdiğinizde duygularınızın değişebileceği yollardan bazılarıdır, ancak hissetmek zorunda değilsiniz içinde onlarla aşk.

Onların sevgisinde güvendesin

İlk aşık olduğunuzda, sadece eşinizi idealleştirmekle kalmaz, aynı zamanda kendinizin idealize edilmiş bir versiyonunu da sunmak isteyebilirsiniz.

Örneğin, her zaman en iyi halinizle görünmeye çalışabilirsiniz. Ya da belki eşinizi kapatabilecek kusurlar olduğuna inandığınız şeyleri saklamaya çalışırsınız.

Ancak zamanla, ilişkiniz güçlendikçe, kendiniz olduğunuzda kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz. Lavaboda bulaşıkları bırakırsanız veya çöpü atmayı unutursanız sizi terk edeceklerinden endişelenmeyin. İkinizin de her zaman sabah nefesiyle uyanacağını kabul ediyorsunuz.

Bu, bu sevgiyi sürdürmek ve gelişmesine yardımcı olmak için çaba göstermediğiniz anlamına gelmez. Bu sadece, birbirinizin idealleştirilmiş versiyonları yerine gerçekçi bir görünüme geçtiğiniz anlamına gelir.

Fikirlerinizi geri çekme ihtiyacı hissetmiyorsunuz

Birine aşıksanız, onun fikirlerini kendi fikirleriniz gibi almak kolaydır. Bazen bunun tam olarak bilincinde olmayabilirsiniz.

Sevdiğiniz ve rahat hissettiğiniz bir partnerle duygularınızı açıkça paylaşmayı daha kolay bulabilirsiniz. Aşk genellikle bir güvenlik duygusu taşır, bu nedenle ilişkiyi korumak için duygularınızı veya düşüncelerinizi gizlemeniz gerektiğini düşünmeyebilirsiniz.

Küçük bir anlaşmazlığınız olsa bile, bunun üzerinden konuşabileceğinizi bilirsiniz.

İyiyi, iyiden azıyla görürsün (ve kabul edersin)

Partneriniz de sizin gibi kusurlu bir insan. Elbette iyi özelliklere sahipler, bu da muhtemelen onlara aşık olmanıza yardımcı oldu. Ancak büyük olasılıkla, pek de harika bulmadığınız bazı kişilik özellikleri veya alışkanlıkları vardır.

İlk aşık olduğunuzda sevimli görünen şeyler bile, mutfak lavabosunda dişlerini fırçalama biçimleri gibi, iç geçirip gözlerinizi devirebileceğiniz bir şeye dönüşebilir.

Birini sevmek, onları bütünüyle görmenizi ve onların her birinizi görüp kabul ettikleri gibi, tüm parçalarını kabul etmenizi gerektirir. Küçük kusurlar genellikle uzun vadede gerçekten önemli değildir.

Ancak bir şey sizi rahatsız ettiğinde, muhtemelen bu konuda konuşmak ve kişisel gelişim yoluyla birbirinizi teşvik etmek ve desteklemek için yeterince rahat hissedeceksiniz.

Bu, ciddi uyarı işaretlerini veya kötüye kullanım belirtilerini içermez. Taciz söz konusu ise her zaman bir profesyonele ulaşın.

Samimiyet daha fazla çaba gerektirebilir

Partnerinize çılgınca aşık olduğunuzda, muhtemelen her zaman seks yaptınız. İlişkiniz istikrar kazandıkça, kesinlikle hala seks yapıyorsunuz, ancak belki daha az sıklıkta veya daha az yoğunlukla.

İlk kez seks yapmadan uykuya daldığınızda veya tek başına bir gece geçirdiğinizde, bir şeyler kaybetmişsiniz gibi görünebilir. İlişkinin başarısız olduğundan bile endişelenebilirsiniz.

Ancak çoğu zaman bu, hayatın taleplerinin partnerinizle zaman planlamayı gerekli kıldığı anlamına gelir.Cinsel aktivite daha seyrek olabilir, ancak yakın bir şekilde bağlantı kurmak için harcadığınız çaba bu anları daha da iyi hale getirebilir.

İlişki daha çok iş gerektirir

Aşık sırılsıklam olduğunda bir ilişki kurmak çok kolay. İlişki sorunsuz, hatta kusursuz bir şekilde ilerliyor gibi görünebilir ve ikiniz kesinlikle her şey hakkında aynı sayfada görünüyorsunuz.

Bu, zamanla sürdürülebilir değildir. Sonunda eşinize günlük yaşamla ilgilenmek için biraz daha az öncelik vermeniz gerekebilir.

Özellikle hem meşgul hem de yorgun olduğunuzda birlikte zaman geçirmek daha az doğal ve kolay görünebilir. Ama aşk, denemeye devam etmen ve önemsediğini göstermek için çaba göstermen anlamına gelir.

Derinden bağlı hissediyorsun

Birini sevmek, güçlü bir bağlantı ve güven duygusu içerebilir. Partnerinizi, sevdiklerini ve hoşlanmadıklarını, değerlerini ve güçlerini ikinci bir düşünce olmadan çıngırdatacak kadar iyi tanırsınız.

Kendini kötü hissettiğinde muhtemelen ilk başvurduğun kişi ve başarılarını ve özlemlerini paylaşmak istediğin ilk kişi onlardır. Sen bir takımsın. Bazen tek bir birim gibi bile hissedebilirsiniz.

Biri diğerinden daha mı iyi?

Yani partnerinizi sevdiğinizi biliyorsunuz ama olmayabileceğinizi düşünüyorsunuz içinde artık onlarla aşk.

Bu tamamen doğru. Hatta hormonlarınızın biraz azaldığını bilseniz bile kendinizi biraz rahatlamış hissedebilirsiniz.

Bazı insanlar aşık olmanın heyecanını tercih eder. Diğerleri uzun süreli aşkla ilişkilendirilen samimi ve derin bağı tercih eder. Pek çok insan tam da bu nedenle uzun vadeli ilişkiler için çalışıyor.

Bir ilişkiden istediğiniz şey birini diğerinden daha iyi gösterebilir, ancak her ikisiyle de sağlıklı ilişkiler mümkündür.

birçok insanın aşkından düştükten sonra boşanmak istediğini gösteriyor. Ama artık hissetmiyorum içinde aşk, partnerinizden ayrılmanız gerektiği veya ilişkinizin sona ermeye mahkum olduğu anlamına gelmez. Sadece bir şeyleri yeniden şarj etmek için biraz daha fazla çaba göstermeniz gerekebileceği anlamına gelir.

Birine aşık olmaya geri dönebilir misin?

İlişkinizin aşık olmakla ilgili "kıvılcımı" kaybettiğini hissederseniz üzüntü veya pişmanlık hissedebilirsiniz. Belki seksin daha spontane olmasını istersiniz veya rahat etmek yerine partnerinizi görmekten heyecan duyarsınız.

Bir ilişki danışmanıyla konuşmak aşık olma hissini yeniden canlandırmanıza yardımcı olabilir, ancak şu ipuçları da yardımcı olabilir:

• Düşüncelerine ve duygularına ilgi gösterin. Günlük check-in'leri unutmayın. Günlerinin nasıl geçtiğini sorun ve yanıtlarını gerçekten dinlediğinizden emin olun.
• Samimiyet dahil olmak üzere birlikte zamana öncelik verin. Bu, bir iş etkinliğinden erken ayrılmak veya arkadaşınızla bu film planlarını kontrol etmek anlamına gelebilir.
• Bakım görevlerini unutmayın. İlişkinizi işe gidip gelirken bağımlı olduğunuz bir araba olarak düşünün. Devam etmek için düzenli yağ değişimi yapmanız, lastikleri döndürmeniz vb. Gerekir. Açıkça iletişim kurmak ve şefkat göstermek için bilinçli bir çaba göstererek ilişkinize düzenli ayarlamalar yapın. Bunların büyük, üst düzey ekranlar olması gerekmez. Onları evde karşılayacak bir öpücük çok yol kat edebilir.

Alt çizgi

Aşkın ilk aşamalarını geçtikten sonra, partnerinize karşı duygularınız daha az yoğun hale gelebilir. Aynı şekilde onların şirketini de özlemeyebilirsiniz. Aslında, ayrı zaman geçirmek bile isteyebilirsiniz.

Merak etmeyin. Bu oldukça normaldir ve olayların sonunu söylemek zorunda değildir.

Uzun vadeli aşk, bağlılığı içerir. Siz ve partneriniz bağınızı sürdürmek için çaba harcarsanız, en azından muhtemelen güçlü bir ilişkiniz olur. Ve sen de bunu aktif bir şekilde aşkta canlı tutabilirsin.

Crystal Raypole daha önce GoodTherapy için yazar ve editör olarak çalıştı. İlgi alanları arasında Asya dilleri ve edebiyatı, Japonca çeviri, yemek pişirme, doğa bilimleri, cinsiyet pozitifliği ve akıl sağlığı yer almaktadır. Özellikle, zihinsel sağlık sorunları etrafındaki damgalamanın azaltılmasına yardımcı olmaya kendini adamıştır.