Ashley Graham Hamileyken Akupunktur Yapıyor, Ama Bu Güvenli mi?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Yeni anne adayı Ashley Graham sekiz aylık hamile ve harika hissettiğini söylüyor. Çarpıcı yoga pozlarından Instagram'da antrenman paylaşmaya kadar, hayatındaki bu yeni aşamada aktif ve sağlıklı kalmak için elinden gelen her şeyi yapıyor.Şimdi, Graham, beklediği sırada vücudunun "çok iyi hissetmesini" sağladığını söylediği başka bir sağlıklı yaşam ritüeli hakkında açılıyor: akupunktur.

Instagram'a yüklediği bir dizi videoda Graham, çenesinden ve yanaklarından dışarı çıkan yeşil iğnelerle görülüyor.

ICYDK, akupunktur, "küçük, kıl inceliğinde iğnelerin vücutta çeşitli sağlık sorunları ve semptomlarına karşılık gelen belirli noktalara (veya meridyenlere) yerleştirilmesini içeren eski bir doğu alternatif tıp uygulamasıdır" diye açıklıyor Ani Baran, L.Ac. New Jersey Akupunktur Merkezi.

"Hamileliğim boyunca akupunktur yaptım ve söylemeliyim ki, vücudumu çok iyi hissettiriyor!" kliplere başlık attı. Graham, Sandra Lanshin Chiu, LAc ve akupunktur uzmanı, bitki uzmanı ve Brooklyn'deki bütünsel bir şifa stüdyosu olan Lanshin'in kurucusundan bir yüz şekillendirme tedavisi (diğer bir deyişle kozmetik akupunktur) almak için orada olduğunu açıklamaya devam etti.

Bu, Graham'ın kozmetik akupunkturu ilk denemesi değil. Podcast hostesi, daha önce, Nisan ayında Instagram'da, yeşim veya kuvars gibi malzemelerle yapılan düz, pürüzsüz kristallerin yüze masaj yapıldığı bir tedavi olan yüz gua sha randevusunda hayranlara bir bakış attı. Lisanslı bir akupunktur uygulayıcısı ve Gotham Wellness'ın kurucusu Stefanie DiLibero, daha önce bize, yüz gua sha'nın kan akışını ve kolajen üretimini artırdığı ve cildinizin doğal ışıltısını artırmak için iltihabı azalttığı söyleniyor.

Akupunktur tedavileri sadece hamilelik sırasında güvenli olmakla kalmaz, aynı zamanda bu dokuz artı ay boyunca gelen stres faktörlerinden fiziksel zihinsel ve duygusal rahatlama da sağlayabilir. Baran, ayakların veya ellerin şişmesini, bel ağrısını, baş ağrılarını azaltmaya, enerji seviyenizi yükseltmeye, uykusuzluğa yardımcı olabilir ve çok ihtiyaç duyulan "zamanım" olarak hizmet edebilir, diye açıklıyor. Baran, Graham'ın videosunda gördüğü özellikle yüz akupunkturunun stresi azaltabileceğini ve hamilelik sırasında endişeye yardımcı olabileceğini söylüyor.

Bu belirtilen amaç için kullanıldığında ve doktorunuz tarafından izin verildiğinde Baran, tıbbi olarak tavsiye edilirse akupunkturun doğumu başlatabileceğini söylüyor. Emzirme için süt üretimine yardımcı olmak, ağrıyı hafifletmek ve rahmin doğal şekline geri dönmesine yardımcı olmak gibi doğum sonrası faydaları da vardır.

Hamileyken akupunktur yaptırmak güvenli olsa da, tedavinin lojistiği biraz değişecektir.

Örneğin, geleneksel akupunktur tedavileri sırasında karın veya pelvik bölgelere iğneler yerleştirilebilir, ancak hamilelik tedavisi sırasında buna izin verilmez, çünkü belirli akupunktur ve akupunktur noktaları rahmi uyarabilir veya kasılmaların erken başlamasına neden olabilir, diyor Baran.

Baran, "Ayrıca rahmi uyarabilecek veya kasılmaların erken başlamasına neden olabilecek herhangi bir akupunktur ve akupunktur noktasından kaçınıyoruz ve hastalarımızın hamile olduklarında da kontrendike olduğu için sırt üstü yatmasını istemiyoruz" diyor. (İlgili: Akupresür Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey)

Graham'ın akupunktur seansı sırasında sırt üstü yatıyor gibi göründüğünü fark edebilirsiniz ve Baran bunun anne rahmi ve fetüs beklemek için her zaman "ideal" olmadığını yinelese de, bu düşünce kuralı etrafındaki katılık, en son yayınlanan raporda değiştirildi. Amerikan Obstetrisyenleri ve Jinekologlar Koleji'nin (ACOG) görüşü. Bunun yerine, şimdi organizasyon hamile kadınların sırtlarında uzun zaman harcamaktan kaçınmasını tavsiye ediyor.

TL; DR, akupunktur uzmanınıza hamile olduğunuzu açıkladığınız ve ne kadar uzakta olduğunuzu bildirdiğiniz sürece, akupunktur tedavileri sizin için en güvenli olacak şekilde özelleştirilebilir, diye açıklıyor Baran.

Ob-gyn Heather Bartos, MD, kadın doğum uzmanları, lisanslı, deneyimli bir akupunktur uzmanının elinde oldukları ve akupunktur uzmanına hamileliğin durumu hakkında bilgi verildiği sürece, akupunktur tedavilerinin hamile kadınlar için güvenli olduğu konusunda hemfikir görünüyorlar. , Badass Women, Badass Health'in kurucusu. Aslında, bazı kadın doğum uzmanları, hamile annelerin mide bulantısı/kusma, baş ağrısı, stres ve ağrı gibi semptomlar için akupunktur tedavisi almalarını tavsiye ediyor, diye ekliyor kadın hastalıkları/jinekoloji ve fonksiyonel tıpta uzmanlaşmış Renee Wellenstein, M.D..

Bununla birlikte, hamile kadınların akupunktur tedavisi almaması gereken belirli durumlar vardır - özellikle yüksek riskli hamilelikleri olan kadınlar. Örneğin, Dr. Wellenstein, "İlk trimester kanaması olan veya tekrarlayan düşükleri olan kadınlar akupunkturdan 36-37 haftaya kadar vazgeçmek isteyebilir" diyor. Bu noktada, hamilelik tam vadeye yakındır, bu nedenle düşük yapma riski önemli ölçüde azalır.

Wellenstein ayrıca, birden fazla çocuğu olan kadınların (ikizler, vb.), hamileliğin sonuna kadar (yaklaşık 35-36 hafta boyunca) akupunkturdan vazgeçmelerini önerirken, plasenta previalı kadınların (plasentanın düşük olduğu ve sıklıkla kısmen veya Wellenstein, kanama ve kanama, erken doğum ve doğum ve düşük gibi diğer gebelik komplikasyonları için daha büyük bir risk altında olduklarından hamilelikleri sırasında akupunkturdan tamamen kaçınmalıdır.

F.A.C.O.G.'den Daniel Roshan, akupunkturun (ayakları doğum kanalına dönük olan) makat bebekleri tercih edilen baş-önce pozisyona döndürmeye etkili bir şekilde yardımcı olabileceğine dair iddialar olduğunu söylüyor. Aslında, yeni anne ve aktris Shay Mitchell, kızının makat olduğunu öğrendiğinde, akupunkturu harici bir sefalik versiyon (ECV) yerine akupunkturu denemeyi seçti; bu, bir doktorun bebeği rahimde döndürmeye çalışmasını içeren manuel bir prosedür. Mitchell'in bebeği doğumdan önce kendi rahim içinde dönmesine rağmen, akupunkturun bir rol oynayıp oynamadığı belli değil. Ne yazık ki, Ohio State Üniversitesi Wexner Center'dan kurul onaylı bir kadın doğum uzmanı olan Michael Cackovic, M.D., "[akupunkturun] bir bebeği makat pozisyonundan çıkarabileceğini kanıtlamak için" yeterli bilimsel kanıt yok.

Sonuç: Doktorunuzdan onay aldığınız ve sağlık durumunuz hakkında akupunktur uzmanıyla iletişim halinde olduğunuz sürece, hamilelik sırasında akupunktur güvenlidir.

Şunun için inceleyin: