Sürekli geğirme ne olabilir ve ne yapmalı

İçerik

• 1. Gastroözofageal reflü
• 2. Hiatal herni
• 3. Bazı yiyecek türleri
• 4. Mide ülseri
• 5. Gazlı ve fermente içecekler
• 6. Laktoz intoleransı
• 7. Aerofaji
• İyileştirmek için ne yapmalı

Erükasyon olarak da adlandırılan geğirme, midede hava birikmesi nedeniyle oluşur ve vücudun doğal bir işlemidir. Ancak geğirme sürekli hale geldiğinde, kişinin ağzından çok nefes aldığında, yemek sırasında konuştuğunda ve sakız çiğneme ve içme alışkanlığı olduğunda ortaya çıkabilen çok fazla hava yutmak gibi belirli bir durumun işareti olabilir. karbonatlı içecekler.

Bazı hastalıklar gastroözofageal reflü, mide ülseri ve mide fıtığı gibi sürekli geğirme görünümüne de yol açabilir ve bu durumlarda midede ağrı ve yanma ve yetersizlik gibi diğer semptomlar ilişkilendirilebilir.

Genellikle, gazlı içeceklerden kaçınma gibi alışkanlıklarda bir değişiklik ile geğirme sayısını azaltmak mümkündür, ancak bu devam ederse ve bu geğirmelerde başka semptomlar ortaya çıkarsa, nedenleri analiz etmek ve belirtmek için bir gastroenteroloğa danışmak gerekir. daha iyi tedavi.

Bazı hastalıklar ve durumlar, aşağıdakiler gibi sürekli geğirme ile ilişkili olabilir:

1. Gastroözofageal reflü

Gastroözofageal reflü, mide içeriğinin yemek borusuna ve ağza geri dönmesiyle ortaya çıkan, mide suyunun asitliğinden dolayı yanma hissi, mide ekşimesi, göğüste ağrı ve ağızda acı tada yol açan bir hastalıktır. Çoğu zaman, bu tür hastalığı olan kişilerde sürekli geğirme olur, çünkü mide içeriğinin yemek borusuna geri dönme hareketi çok fazla hava üretir.

Ne yapalım: Mide suyu çok asidik bir sıvıdır ve yemek borusuna döndüğünde yaralanmalara ve ülserlere neden olabilir, bu nedenle bu semptomlar ortaya çıktığında sindirim endoskopi, phmetri veya röntgen gibi testleri isteyebilecek bir gastroenteroloğa danışmak ve ardından Örneğin, asit üretimini engelleyen ilaçları, mide hareketliliğini düzenlemeye yardımcı olan ilaçları ve mide koruyucuları içerebilecek tedaviyi belirtin. Gastroözofageal reflü tedavisinin nasıl yapıldığını daha fazla görün.

2. Hiatal herni

Hiatal herni veya hiatus herni, mide ekşimesi, yanma, ağızda acı tat ve sık geğirme gibi semptomlara neden olur ve obezite, kronik öksürük veya çok fazla güç gerektiren aşırı fiziksel aktiviteden kaynaklanabilir. Bu durum, midenin giriş bölgesinin genişlemesi nedeniyle oluşur ve mide suyunun yemek borusuna geri dönmesine izin vererek semptomların ortaya çıkmasına neden olur.

Ne yapalım: Mide fıtığının semptomları diğer hastalıkların semptomlarına çok benzer, bu nedenle nedenleri testler yoluyla değerlendirmek ve çoğu durumda antiasit ve mide gibi semptomları hafifletmek için ilaç kullanmaktan oluşan tedavi önermek için gastroenteroloğa danışmak gerekir. koruyucular ve bazı durumlarda fıtık onarımı ameliyatı endikedir. Ara fıtığının diğer semptomlarını ve hangi tedavinin endike olduğunu görün.

3. Bazı yiyecek türleri

Bazı yiyeceklerin yenmesi, sürekli geğirme ve şişkinlik görünümünü destekleyebilir, çünkü sindirimleri sırasında midede ve bağırsakta çok fazla hava üretirler. Bu yiyeceklerden bazıları bezelye ve fasulye gibi sebzeler, brokoli gibi yeşil sebzeler, lahana ve lahana olabilir.

Şeker ve sakız kullanımı, mide suyu üretiminin artmasına katkıda bulunmanın yanı sıra, kişinin yüksek miktarda hava almasına neden olduğundan sürekli gaz çıkarmaya da neden olur.

Ne yapalım: Çok sık geğirdikleri için rahatsızlık hisseden insanlar, sindirimi çok fazla gaz üreten yiyecek tüketimini azaltmalı ve sakız kullanımından kaçınmalıdır.

4. Mide ülseri

Mide ülseri veya mide ülseri, midenin iç duvarında oluşan ve ağrı, yanma, mide bulantısı ve sık geğirme gibi semptomlara neden olan bir yara türüdür. Bu tür hastalıklar, antiinflamatuar ilaçlar ve antibiyotikler gibi ilaçların aşırı kullanımından veya çok asitli yiyecek ve alkollü içeceklerin aşırı alımından kaynaklanabilir.

Bu hastalığın birkaç derecesi vardır, bu nedenle ilk semptomlar ortaya çıktığında, endoskopiyi gösterebilecek gastroenteroloğa danışmak, bakterinin enfeksiyonu olup olmadığını kontrol etmek önemlidir. H. pylori veya midede biraz kanama.

Ne yapalım: Mide ülseri semptomlarını hafifletmek için beslenme uzmanının önerdiği, sebze, meyve, yağsız süt ve yağsız et yönünden zengin ve mide suyunun olmaması için uzun süre aç bırakılmaması gereken dengeli bir diyet yapılması önerilir. mideye zarar verir. İlaç tedavisi doktor tarafından belirtilir ve mide asidini azaltan ilaçların kullanımından oluşur.

5. Gazlı ve fermente içecekler

Gazlı içecekler ve bira gibi gazlı ve fermente edilmiş içeceklerin esas olarak bir pipet yardımıyla yutulması midenin hava ile dolmasına ve sürekli geğirmeye neden olmasına neden olur. Bu içeceklerin bileşimlerinde yüksek miktarda şeker ve karbondioksit bulunur ve sindirim sırasında midede hava artışına neden olur ve fazla şeker nedeniyle şeker hastalığı gibi hastalıkların başlamasına neden olabilir.

Ne yapalım: Alkolsüz içecek alımından kaçınılmalıdır, çünkü bu şekilde sürekli geğirme riskini azaltmak ve diğer hastalıklara yakalanma riskini azaltmak mümkündür. Sodanın sağlığınız için neden kötü olduğunu daha iyi anlayın.

6. Laktoz intoleransı

Laktoz intoleransı, vücudun peynir ve yoğurt gibi süt ve süt ürünlerinde bulunan şekeri sindirememesi nedeniyle oluşur. Genel olarak, bu durumun semptomları süt ürünlerini yedikten hemen sonra ortaya çıkar ve karın krampları, sürekli geğirme, karında şişkinlik ve şişkinlik olabilir.

Teşhisi doğrulamak için kan, dışkı, ultrason veya daha ağır vakalarda bağırsak biyopsisi isteyebilecek bir gastroenteroloğa danışmak gerekir.

Süt söz konusu olduğunda, bir başka olası neden, süt ve süt ürünlerinde bulunan bir protein olan kazeinin sindirilmesindeki zorluktur.

Ne yapalım: Teşhisi doğruladıktan sonra, doktor, laktaz enzimine dayalı ilaçların kullanılmasını önerebilir ve süt içeren ürünlerin yerini alabilecek gıdalarla diyet oluşturacak bir beslenme uzmanı ile izleme önerebilir. Laktoz intoleransında yenecek yiyecekler hakkında daha fazlasını görün.

7. Aerofaji

Aerofaji, havayı yutma eylemidir ve bu, yiyecekleri çiğneme anında, konuşma sırasında veya ağızdan nefes alma eyleminde gerçekleşir. Sürekli geğirme, sakız kullanımı, kötü ayarlanmış diş protezleri veya burnun uzun süre tıkanması gibi nedenlerle bu işlemin fazla olduğu durumlarda meydana gelebilir.

Ayrıca çok hızlı yemek yiyen veya burundaki et gibi nefes almayı bozan bir sağlık sorunu olan kişiler normalden daha fazla hava yutabilirler. Burundaki etin nedenleri ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapalım: aerofajinin nedenini keşfetmek önemlidir ve bazı durumlarda, örneğin solunum ve yutma hareketlerini iyileştirmeye yardımcı olmak için konuşma terapisi seansları endike olabilir.

İyileştirmek için ne yapmalı

Sürekli geğirme yaşayan çoğu insan ciddi bir sağlık sorunu yaşamaz ve bu durumlarda sakız çiğnemekten kaçınmak, ağzınızla dolu konuşmak veya meşrubat içmek gibi bazı alışkanlıkların değiştirilmesi gerekir. Boldo çayı gibi bazı ev ilaçları bu semptomu azaltmaya yardımcı olabilir. Gaz çıkarmayı azaltmak için kullanılabilecek diğer ev ilaçlarına göz atın.

Ayrıca aşağıdaki videoyu izleyin ve sürekli geğirmeyi sona erdirmek için ipuçlarına bakın:

Ancak bu belirtiye mide ağrısı, yanma hissi, mide ekşimesi, bulantı ve kusma eşlik ettiğinde en uygun tedaviyi belirtmek için bir gastroenteroloğa danışmak gerekir. Ayrıca, sürekli geğirmeye ek olarak, kişinin dışkıda kan, açıklanamayan kilo kaybı ve ateş varsa, diğer hastalıkların bir işareti olabileceğinden, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alması önerilir.