Antidepresan Kullanırsanız Kilo Kaybı Ne Kadar Yaygındır?

İçerik

• Antidepresanlar nedir?
• Antidepresanlar kilo vermenize neden olabilir mi?
• Antidepresan kullanıyorsanız kilo kaybını nasıl önleyebilirsiniz?
• Antidepresanlar hiç kilo kaybı için reçete edildi mi?
• Bir antidepresan alırken kilo alırsam ne olur?
• Alt çizgi

Depresyonla yaşıyorsanız, semptomlarınızın hafif ila ciddi arasında değişebileceğini ve ağrı ve yorgunluk gibi fiziksel semptomların yanı sıra umutsuzluk, üzüntü ve anksiyete gibi duyguları içerebileceğini bilirsiniz.

Depresyon iştahınızı etkileyebilir ve kilonuzun yukarı veya aşağı gitmesine neden olabilir ve serotonin seviyeleri iştah değişikliklerini tetikleyebilir. Yüksek seviyeler iştah kaybına neden olurken, düşük seviyeler iştahın artmasına neden olur.

Antidepresanlar genellikle kilo kaybından kilo kaybından daha sık görülür ve bu genetik, ırk, yaş ve cinsiyet gibi faktörlerin bir kombinasyonundan olabilir.

Antidepresanlara daha yakından bakalım ve hangilerinin kilo kaybına neden olabileceğini düşünelim.

Antidepresanlar nedir?

Majör depresif bozukluk (MDB) ataklarının her yıl 17.3 milyondan fazla ABD'li yetişkini etkilediği tahmin edilmektedir. Kadınlarda daha yaygındır.

Antidepresan ilaçların depresyon semptomlarının çoğunun tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir. Bu ilaçlar, danışmanlık ve bilişsel davranışçı terapi (CBT) ile birlikte tedavinin önemli bir parçası olabilir.

Serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi nörotransmitterleri değiştirerek depresyon semptomlarını büyük ölçüde iyileştirirler. Bu değişiklikler aynı zamanda ağırlıkta bir sallanmaya yol açabilir.

Beş ana antidepresan sınıfı vardır ve çok az liste ağırlığı vardır kazanç ancak bireysel sonuçlar farklı olabilir.

5 ana antidepresan sınıfı vardır:

• seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar)
• serotonin-norepinefrin geri alım İnhibitörleri (SNRI'lar)
• trisiklik antidepresanlar (TCA'lar)
• monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler)
• atipik antidepresanlar

Antidepresanlar kilo vermenize neden olabilir mi?

Antidepresanlarla kilo değişiklikleri bir kişiye bağlıdır. Bir ilacın kilonuzu nasıl etkileyeceğini söylemek zor.

Kesin nedenler bilinmemekle birlikte, beyin kimyasalları dopamin, norepinefrin ve serotoninin depresyonda rol oynadığı düşünülmektedir ve bazı çalışmalar da depresyon ve kilo ile bağlantılı olduğunu göstermektedir.

Birkaç antidepresan kilo kaybına neden olduğunu bildirmiştir:

• bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); Bu, kilo kaybına bağlayan en fazla çalışmaya sahiptir
• fluoksetin (Prozac); bazı insanlar kilo kaybı yaşarsa da sonuçlar değişir
• duloksetin (Cymbalta); sonuçlar belirsiz olsa da, bazı insanlar kilo kaybı bildirir

SSRI'lar kısa süreli kullanımda kilo kaybına neden olabilir, ancak 6 ay veya daha fazla süre almak kiloda artışa neden olabilir.

Doktorunuz herhangi bir yeni ilaca başlamadan önce faydaları, riskleri ve yan etkileri tartışacaktır. Buna antidepresanların ağırlıkla ilgili yan etkileri dahildir.

Yan etkiler rahatsız edici ise, doktorunuzun sizinle tartışacağı başka seçenekler de vardır. Bununla birlikte, mevcut bilimsel çalışmalara göre antidepresan alırken kilo kaybı genellikle önemli bir endişe değildir.

Antidepresan kullanıyorsanız kilo kaybını nasıl önleyebilirsiniz?

Birçok antidepresanın kilo kaybı yerine kilo alımına neden olduğu bildirilmiştir. Başlangıçta bir SSRI ilacı ile kilo verebilirsiniz, ancak bu daha uzun süre kullandığınızda değişir.

Ayrıca, ilaç semptomlarınızı iyileştirmek için çalışırken, iştahınız artabilir ve normal seviyelere dönebilir. Bu, ağırlık bakımında yardımcı olacaktır.

Kilo kaybı bir endişe ise, antidepresanlardayken kilo vermenin en iyi yolları hakkında doktorunuzla konuşun. Diyet yoluyla sağlıklı kiloyu korumak için ipuçları ve stratejiler sunabilirler.

Stres, kaygı ve uyku eksikliği de kiloyu olumsuz yönde etkileyebilir. Bilişsel davranışçı terapi ve iyileştirilmiş kişisel bakım planları bu endişelerin yönetilmesine yardımcı olabilir.

Ayrıca kilo almada ve kilo vermeye yardımcı olabilecek gıdalar hakkında bir beslenme uzmanına danışmayı da düşünebilirsiniz.

Antidepresanlar hiç kilo kaybı için reçete edildi mi?

Antidepresan ilaçlar çeşitli nedenlerle kilo kaybı için reçete edilmez:

• Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından kilo kaybı için onaylanmamıştır
• kilo kaybı ajanları olarak etkili oldukları kanıtlanmamıştır
• ciddi yan etkilere neden olabilirler
• antidepresanların çoğu kilo alımı ile ilişkilidir

Depresyon tanısı aldıysanız, doktorunuz özel ihtiyaçlarınıza göre sizin için en iyi ilaç seçeneğini tartışacaktır. Buna ağırlık verilmesi de dahildir.

Birçok çalışma MDB'de bupropion kullanımının kilo kaybına yol açabileceğini göstermiştir. Doktorunuz bu ilacı diğer antidepresanlara göre fayda sağlayacağınızı düşünüyorsa, bunu sizinle tartışırlar.

Bir antidepresan alırken kilo alırsam ne olur?

Çalışmalar, yeni antidepresanlar ile kilo alımının olabileceğini göstermiştir. Ek olarak, araştırmalar depresyonun kendisinin kilo almaya yol açabileceğini göstermektedir.

Antidepresanlar, duygudurum bozuklukları, kötü beslenme, hareketsiz bir yaşam tarzı ve sigara içme semptomları ile birlikte kilo alımına katkıda bulunabilir.

Ağırlığı arttırdığı bildirilen bazı antidepresanlar şunları içerir:

• MAOI'ler (izokarboksazid, fenelzin)
• TCA'lar (amitriptilin, desipramin)
• SSRI'lar (paroksetin, sertralin)
• mirtazapin (Remeron)
• atipik antidepresanlar (olanzapin, ketiapin)

İlaçlarınız semptomlarınıza yardımcı oluyorsa ancak kilo almanızdan endişe ediyorsanız, aniden ilacı almayı bırakmayın. Doktorunuzla konuşun. Kilo artışını yönetmek için çözümler var.

Bu şunları içerebilir:

• kayıtlı bir diyetisyenle daha sağlıklı bir diyet hakkında konuşmak
• ilacın dozunun veya zamanlamasının ayarlanması
• başka bir ilaca geçmek
• kilo hedeflerini korumak için günlük egzersiz planı eklemek
• yeterince uyumak

Unutmayın, ilaçların değiştirilmesi farklı yan etkilere veya depresyon belirtilerinin geri dönmesine neden olabilir. Ayrıca, bazı ilaçların etkili olması birkaç hafta sürebilir.

Alt çizgi

Kilo değişiklikleri antidepresanlar için bir endişe olabilir. Daha fazla antidepresan tipik olarak kilo almaya neden olurken, birkaçı iştahı azaltabilir ve bulantı, kusma veya kilo kaybına neden olabilir. Vücudunuz ilaca alışana kadar bu geçici olabilir.

Antidepresan alırken doktorunuz kilo değişikliklerini dikkatlice izleyecek ve kilonuzu nasıl yöneteceğiniz konusunda ipuçları sunabilecektir.

Kilodaki değişikliklerin duygudurum bozukluğundan veya diğer nedenlerden olabileceğini unutmayın. Kilo değişikliklerinin tüm yönlerine bakmak önemlidir.

Aniden ilacınızı hiçbir yerde bırakmayın. Geri çekilme veya depresyonun nüksetmesi gibi daha ciddi ruh hali ve davranış değişikliklerine yol açabilir.

Bir ilaç belirtilerinizi iyileştirmek için çalışmıyorsa veya kilonuz ciddi bir endişe ise, doktorunuz ilacınızı değiştirmeye yardımcı olacak bir plan geliştirebilir. Unutmayın, yeni ilaçların çalışmaya başlaması biraz zaman alabilir, bu yüzden sabırlı olmak önemlidir.