Antaljik Yürüyüş

İçerik

• genel bakış
• Antaljik yürüyüş nedenleri
• Yaralanma
• Artrit
• Eklem veya bacak deformitesi
• Eski sayılar
• Antaljik yürüyüş için tedaviler
• Artrit
• Bacak veya eklem deformitesi
• Eski sayılar
• Paket servisi

genel bakış

Yürürken kilonuzu ayağınıza, dizinize veya kalçanıza sokmak acıyorsa, muhtemelen ağrılı bölgeye baskı yapmaktan kaçınacaksınız. Bu genellikle topallama ile sonuçlanır. Acının neden olduğu bir topallama ile yürüdüğünüzde, buna antaljik bir yürüyüşle yürümek denir.

Antaljik yürüyüş nedenleri

Antaljik bir yürüyüşle yürümenin kökü ağrıdır. Bu acı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi nedenden kaynaklanabilir:

Yaralanma

• Spor Dalları
• araba kazası
• iş kazası

Artrit

• romatizmal eklem iltihabı
• Kireçlenme
• gut
• psoriatik artrit

Eklem veya bacak deformitesi

• bir eklemin kısmi çıkığı
• bir kırık iyileştikten sonra kemik uyumsuzluğu
• D vitamini eksikliğinden kaynaklanan raşitizm

Eski sayılar

• siyatik
• spinal omurlarınız arasındaki bir diskte bakteriyel bir enfeksiyon olan spinal osteomiyelit
• diskit

Antaljik yürüyüş için tedaviler

Antaljik yürüyüşün tedavisi altta yatan ağrının tanımlanması ve tedavisi ile başlar. Sebep saptandıktan sonra, doktorunuz aşağıdaki gibi özel tedavi önerebilir:

Artrit

Sahip olduğunuz artrit tipine bağlı olarak, doktorunuz reçete edebilir veya önerebilir:

• steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar
• parasetamol: asetaminofen
• duloksetinin
• hastalığı modifiye edici antiromatizmal ilaçlar
• Janus kinaz inhibitörleri
• kortikosteroidler
• kolşisin

Bacak veya eklem deformitesi

• Eklem çıkığı. Doktorunuz ekleminizi yerine hareket ettirecek ve yaralanma iyileşirken hareketsiz hale getirecektir. Ayrıca ağrı kesici ilaçlar da reçete edebilirler.
• Kemik uyumsuzluğu. Doktorunuz bir osteotomi yapabilir. Bu, kemiğin kesilmesini veya yeniden parçalanmasını, yeniden hizalanmasını ve ortasından bir çubukla veya bir plaka ve vidalarla onarılmasını içerir.
• Raşitizm. Doktorunuz artan kalsiyum ve D vitamini alımını önerecektir.

Eski sayılar

• Siyatik. Çoğu vaka yaklaşık altı hafta içinde tedavi olmadan kendilerini çözse de, doktorunuz antienflamatuar ağrı kesici ilaçlar reçete edebilir. Ayrıca sıcak veya soğuk paketler ve yönlendirilmiş bir egzersiz programı önerebilirler.
• Spinal osteomiyelit. Doktorunuz genellikle bu durumu altı hafta intravenöz antibiyotiklerle tedavi edecektir. Bu vakaların yaklaşık yarısında enfeksiyonu gidermek için cerrahi gereklidir.
• Diskit. Ağrı kontrolü ile birlikte, bakteriyel enfeksiyonunuz varsa doktorunuz üç aylık bir antibiyotik reçete edebilir. Doktorunuz da ameliyatı düşünebilir.

Ağrınızın nedeni belirlenir ve giderilirken, doktorunuz yürüyüşünüzü mümkün olduğunca normalleştirmek için aşağıdakileri içeren tedaviyi reçete edebilir:

• Baston, koltuk değneği veya yürüteç. Özellikle travma durumunda, bu cihazlar iyileşme sürecine yardımcı olmak için ağrılı bölgeden ağırlığın alınmasına yardımcı olur.
• Dinlenme. Yürüyüşünüze burkulma veya kas sorunu neden oluyorsa, dinlenme - genellikle sıcak veya soğuk uygulama ile birlikte - iyileşme sürecine yardımcı olabilir.
• Fizik Tedavi. Fizik tedavi kas tonusunu, koordinasyonu ve eklem hareketliliğini geliştirmenize yardımcı olabilir.
• Egzersiz yapmak. Genellikle yürüyüş ve bisiklete binme gibi düşük etkili egzersiz, yürüyüşünüzü etkileyebilecek güç, dayanıklılık ve denge eğitimi için önerilir.

Paket servisi

Hayatınızın bir noktasında, büyük olasılıkla bir yolculuk, düşme veya anız ayak parmağı nedeniyle antaljik bir yürüyüş yaşadınız. Topallık genellikle kalıcı değildir ve muhtemelen fazla düşünmediniz.

Ağrıya neden olabilecek ve antaljik bir yürüyüşe neden olabilecek daha ciddi durumlar - yaralanma ve artrit gibi - vardır. Çoğu durumda, bu koşullar tedavi ile düzelebilir. Doktorunuza görünün ve tam teşhis alın. Ağrınız giderildikten sonra yürüyüşünüz normale dönebilir.