Bronşit için Gıda

İçerik

• Bronşitte İzin Verilen Gıdalar
• Bronşitte yasaklanan yiyecekler

Özellikle bronşit nöbetleri sırasında bazı yiyeceklerin diyetten çıkarılması akciğerin karbondioksiti dışarı atma işini azaltır ve bu bronşit semptomlarını hafifletmek için nefes darlığı hissini azaltabilir. Bronşit için bir tedavi değil, solunum sıkıntısını gidermek için krizler sırasında yiyeceğin adaptasyonudur.

Ardından, bronşit krizi sırasında yenmesi önerilen ve ayrıca en az önerilen yiyeceklerin bir listesini takip eder.

Bronşitte İzin Verilen Gıdalar

• Sebzeler, tercihen çiğ;
• Balık, et veya tavuk;
• Olgunlaşmamış meyveler;
• Şekersiz içecekler.

Bronşit, nefes almayı zorlaştıran ve yiyeceklerden büyük ölçüde etkilenen, akciğer çalışmasını kolaylaştıran veya engelleyen kronik bir hastalıktır.

Ek olarak, kekik çayı içmek bronşiyal iltihabı azaltmak için başka bir doğal stratejidir.

Sindirim süreci, akciğer tarafından salınan karbondioksit (CO2) üretir ve bu CO2 atma işlemi, akciğerden çalışmayı gerektirir ki bronşit veya astım krizi sırasında nefes darlığı hissini şiddetlendirir.

Bronşitte yasaklanan yiyecekler

• Alkolsüz içecekler;
• Kahve veya kafein içeren diğer herhangi bir içecek;
• Çikolata;
• Erişte.

Bu tür yiyecekleri sindirmek, daha fazla CO2 salar ve daha fazla pulmoner efor gerektirir ki bu bir kriz durumunda zaten çok zordur. Bu nedenle yenmesi veya kaçınılması gereken yiyecekleri seçmek bronşit tedavisinin bir parçası olarak düşünülebilir.

Çinko, A ve C vitamini bakımından zengin ve ayrıca Omega 3 bakımından zengin besinler bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücut için koruyucu besinler olarak kabul edilebilir ve bu nedenle bronşit veya astım ataklarını önleyebilir veya erteleyebilir.