Bebeğe ne zaman (ve doğru miktarda) su vermeye başlamalı

İçerik

• Bebeğin kilosuna göre doğru miktarda su
• Yaşa göre su miktarı
• 6 aya kadar
• 7 ila 12 aylık
• 1 ila 3 yaş arası

Çocuk doktorları, bebeğin her gün bebeğe yiyecek verilmeye başlandığı yaş olan 6 aylıktan itibaren bebeklere su verilmesini ve bebeğin tek besin kaynağı emzirmeyi önermektedir.

Bununla birlikte, sadece anne sütü ile beslenen bebeklerin tamamlayıcı beslenmeye başlayana kadar su, çay veya meyve suları içmelerine gerek yoktur, çünkü anne sütü bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm suya zaten sahiptir. Ayrıca 6 aylıktan küçük bebeklerin mideleri daha küçüktür, bu nedenle su içtiklerinde emzirme arzusunda azalma olabilir ve bu da örneğin beslenme yetersizliğine neden olabilir. İşte bebeğiniz için en iyi sütü nasıl seçeceğiniz.

Bebeğin kilosuna göre doğru miktarda su

Bebeğin ihtiyacı olan doğru su miktarı, çocuğun kilosu dikkate alınarak hesaplanmalıdır. Aşağıdaki tabloya bakın.

Su günde birkaç kez verilmelidir ve örneğin çorbada bulunan su miktarı ve hırsız suyu hesaba katılabilir. Ancak bebeğin rengi ve tadı olmayan sadece su içmeye alışması gerekir.

Yaşa göre su miktarı

Bazı çocuk doktorları, bebeğin ihtiyaç duyduğu su miktarının yaşına göre hesaplanması gerektiğini düşünür:

6 aya kadar

6 aylıkken sadece anne sütüyle beslenen bebeğin suya ihtiyacı yoktur, çünkü anne sütü% 88 sudan oluşur ve bebeğin susuzluk ve iştahı gidermek için ihtiyaç duyduğu her şeye sahiptir. Böylelikle anne emzirdiğinde bebek sütten su içiyor.

6 aya kadar sağlıklı bebekler için ortalama günlük su ihtiyacı yaklaşık 700 ml'dir, ancak bu miktar tamamen emzirmekse anne sütünden elde edilir. Ancak bebek sadece süt tozu ile besleniyorsa günde yaklaşık 100 ila 200 ml su verilmesi gerekir.

7 ila 12 aylık

7 aylıktan itibaren yemeğin başlamasıyla birlikte bebeğin su ihtiyacı günde yaklaşık 800 ml su olup, 600 ml süt, meyve suyu veya su gibi sıvılar şeklinde olmalıdır.

1 ila 3 yaş arası

1-3 yaş arası çocukların günde yaklaşık 1,3 litre su içmesi gerekir.

Bu tavsiyelerin ishal veya diğer sağlık sorunları nedeniyle dehidrasyon yaşamayan sağlıklı bebeği hedeflediğini belirtmek önemlidir. Bu nedenle, bebek kusuyorsa veya ishal oluyorsa, daha fazla su vermek önemlidir. Bu durumda ideal olan, kusma ve ishal yoluyla kaybedilen sıvı miktarını gözlemlemek ve ardından hemen aynı miktarda su veya ev yapımı serum sunmaktır. Ev yapımı serumun nasıl hazırlanacağını öğrenin.

Yaz aylarında, ter yoluyla su kaybını telafi etmek ve dehidrasyonu önlemek için su miktarının yukarıda önerilenden biraz daha yüksek olması gerekir. Bunun için, çocuk sormasa bile, çocuğa gün boyunca, günde birkaç kez su, çay veya doğal meyve suyu verilmelidir. Çocuğunuzdaki dehidrasyon belirtilerini bilin.