Deniz suyunun sağlığa 6 faydası

İçerik

• 1. Cilt sağlığına katkıda bulunur
• 2. Hava yollarını temizleyin
• 3. Ağır bacakları rahatlatır
• 4. Romatizmal hastalıkları iyileştirir
• 5. Stresi ve kaygıyı azaltır
• 6. Bağışıklık sistemini geliştirir

Deniz suyunun, özellikle cildin görünümünü iyileştirme, iltihaplı hastalıkları tedavi etme, stresi azaltma ve kendini iyi hissetme hissini artırma açısından sağlık için faydalı kılan çeşitli özellikleri vardır.

Bu faydalar, deniz suyunun insan vücudunda da önemli rolleri olan magnezyum, kalsiyum, potasyum, krom, selenyum, çinko ve vanadyum gibi mineraller açısından zengin olmasından kaynaklanmaktadır. Ayrıca deniz suyunun faydaları, vücut hücrelerinin deniz suyuna çok benzer bir bileşime sahip ve metabolizma ile ilgili hücresel aktiviteleri destekleyen bir sıvıya daldırılması ile ilgilidir.

Bu şekilde deniz suyu, bu sıvılarla büyük bir uyumluluğa sahiptir ve insanoğlunun deniz suyunda bulunan tüm minerallere ihtiyacı olduğu için sağlık açısından sayısız faydası vardır. Bu nedenle bu minerallerin cilt tarafından emilmesi ve fayda görmesi için bir tuzlu su banyosu yeterlidir.

1. Cilt sağlığına katkıda bulunur

Sodyum, potasyum, iyot, çinko, silikon ve magnezyum gibi mineraller hücre yenilenmesi ve cilt hidrasyonu için çok önemlidir ve cilt yoluyla su kaybının azaltılmasına yardımcı olur. Ayrıca deniz suyunun dezenfektan ve antiseptik etkisi vardır, bu nedenle sedef hastalığı ve egzama semptomlarının giderilmesinde ve sivilcenin iyileştirilmesinde çok etkilidir.

Deniz suyu aynı zamanda doğal bir eksfoliyatör görevi görür, denizde bulunan tuz ve yosun varlığı nedeniyle protein, vitamin ve mineral bakımından zengin, aynı zamanda sağlıklı cilde katkıda bulunur.

2. Hava yollarını temizleyin

Deniz suyu, mukoza zarlarını hidratlamaya ve akışkanlaştırmaya yardımcı olan minerallerde konsantre bir su olduğundan, alerji, soğuk algınlığı, grip veya burun tıkanıklığı gibi durumlarda burun uygulamasında yaygın olarak kullanılır.

Halihazırda bileşimlerinde deniz suyu bulunan püskürtme cihazları vardır, böylece eczanelerden satın alınabilen uygulama daha kolay ve daha etkilidir.

Ayrıca bu hastalığa sahip kişilerin akciğerlerinde biriken fazla mukusu ortadan kaldırabildiği için deniz suyunun kistik fibroz tedavisinde olumlu etkileri olduğunu gösteren çalışmalar bulunmaktadır.

3. Ağır bacakları rahatlatır

Bacaklardaki soğuk deniz dalgaları, vazokonstriksiyonu teşvik eder ve doku oksijenlenmesini artırarak kan dolaşımını iyileştirir ve ağır bacakların şişme özelliğini azaltır.

4. Romatizmal hastalıkları iyileştirir

Kalsiyum, magnezyum ve diğer eser elementler gibi minerallerin bileşimi nedeniyle deniz suyu, iltihabı azaltabildiği için tüm eklem hastalıklarının semptomlarını iyileştirir. Ayrıca kişinin denizde hareket etmesi de kas ve eklem sağlığına katkı sağlar.

5. Stresi ve kaygıyı azaltır

Deniz suyu, rahatlatıcı etkisi olan magnezyum bileşimi sayesinde kas gerginliğini, stresi ve kaygıyı gidermeye yardımcı olur. Bu nedenle, stresi azaltmanın ve bir refah duygusunu teşvik etmenin bir yolu, örneğin yüzme gibi denizde egzersizler veya aktiviteler yapmaktır.

Bunun nedeni, fiziksel aktivitelerin uygulanmasının, anksiyete ve stres semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan kortizol salınımını teşvik etmesidir. Ek olarak, etkinliklerin uygulanması nefes alma düzenindeki değişiklikleri teşvik eder ve bu da rahatlamaya yardımcı olur.

Stres ve kaygı ile mücadele etmenin diğer yollarını görün.

6. Bağışıklık sistemini geliştirir

Deniz suyunun mineral yönünden zengin olması nedeniyle vücut hücreleri üzerinde olumlu bir etkisi olması, işlevlerini uyarması ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini teşvik etmesi mümkündür.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için daha fazla ipucu inceleyin: