Karın Şişkinliğime ve Dönemi Kaçırmama Ne Sebep Olur?

İçerik

• Genel Bakış
• Gebelik
• Menopoz
• Yumurtalık kistleri
• Polikistik over sendromu (PCOS)
• Ektopik gebelik
• Yumurtalık kanseri
• Anoreksiya nervoza
• Anksiyete bozukluğu
• Karın şişkinliğine ne sebep olur?
• Diğer olası nedenler
• Ne zaman tıbbi yardım alınmalı
• Karın şişkinliği ve kaçırılan adetler nasıl tedavi edilir?
• Tıbbi tedavi
• Evde bakım
• Karın şişkinliği ve kaçırılan adetler nasıl önlenir

Genel Bakış

Karın şişkinliği, karın gergin veya dolu hissettiğinde ortaya çıkar. Bu, alanın daha büyük görünmesine neden olabilir. Karın dokunulduğunda sert veya gergin hissedebilir. Durum rahatsızlığa ve ağrıya neden olabilir ancak genellikle geçicidir ve endişe nedeni değildir.

Kaçırılan bir dönem, adet döneminizin olacağını düşündüğünüzde (ve sadece geç değil) gerçekleşmediği zamandır. Bu, adet döngünüz alışılmış ritmini takip etmediğinde gerçekleşir. Pek çok kadın için yaygın bir durum olsa da, kaçırılan bir adet dönemi altta yatan bir tıbbi durumu işaret edebilir.

İşte abdominal şişkinlik ve gözden kaçan dönemlerin sekiz olası nedeni.

Gebelik

Erken hamileliğin en dikkat çekici belirtilerinden bazıları yorgunluk, mide bulantısı (sabah bulantısı da denir), şişmiş veya hassas göğüsler ve kabızlıktır. Hamilelik belirtileri hakkında daha fazlasını okuyun.

Menopoz

Bir kadın, son adetinin üzerinden 12 ay geçtiğinde menopoza girer. Bu noktada yumurtalıkları yumurta bırakmayı bıraktı. Menopoz hakkında daha fazlasını okuyun.

Yumurtalık kistleri

Kadınların yumurta üreten iki yumurtalıklarının yanı sıra östrojen ve progesteron hormonları vardır. Bazen yumurtalıklardan birinde kist adı verilen içi sıvı dolu bir kese gelişir. Yumurtalık kistinin belirtileri mide bulantısı, kusma, şişkinlik, ağrılı bağırsak hareketleri ve cinsel ilişki sırasında ağrıdır. Yumurtalık kistleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Polikistik over sendromu (PCOS)

Polikistik over sendromu (PCOS), bir kadının cinsiyet hormonları olan östrojen ve progesteron seviyelerinin dengede olmadığı bir durumdur. PCOS, bir kadının adet döngüsünü, doğurganlığını, kalp fonksiyonunu ve görünümünü etkileyebilir. Polikistik yumurtalık sendromu hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ektopik gebelik

Ektopik gebelik durumunda döllenmiş yumurta rahme yapışmaz. Bunun yerine, fallop tüpüne, karın boşluğuna veya servikse yapışabilir. Ektopik gebelik hakkında daha fazla bilgi edinin.

Yumurtalık kanseri

Yumurtalıklar, rahmin her iki yanında yer alan küçük, badem şeklindeki organlardır. Yumurtaların üretildiği yerlerdir. Yumurtalık kanseri, yumurtalıkların birkaç farklı yerinde ortaya çıkabilir. Yumurtalık kanseri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Anoreksiya nervoza

Anoreksiya nervoza, ciddi kilo kaybına neden olabilen bir yeme bozukluğudur. Anoreksiyalı bir kişi, kalori alımı ve kilo ile meşguldür. Anoreksiya nervoza hakkında daha fazla bilgi edinin.

Anksiyete bozukluğu

Arada bir hayatınızda olan şeyler - örneğin mali durumunuz - hakkında endişeli hissetmeniz yaygındır.YAB olan bir kişi, mali durumu hakkında kontrolsüz bir şekilde, aylar boyunca günde birkaç kez endişelenebilir. Anksiyete bozukluğu hakkında daha fazlasını okuyun.

Karın şişkinliğine ne sebep olur?

Şişkinlik genellikle brokoli, fasulye ve lahana gibi yiyeceklerden kaynaklanır. Bu tür besinler sindirildiklerinde bağırsaklarda gaz salgılarlar. Hazımsızlık ve diğer geçici sindirim sorunları da şişkinliğe neden olur.

Diğer olası nedenler

Östrojen ve progesteron hormonları adet döngünüzü kontrol eder. Yaşam tarzı faktörleri de dahil olmak üzere, vücudunuzun bu hormonları üretmesini birçok faktör etkileyebilir. Bu, adet dönemlerinin atlanmasına neden olabilir.

Adet görmeye yeni başlayan genç kadınlar, hemen düzenli bir döngü geliştirmeyebilir.

Bazı ilaçlar ayrıca vücudun hormon dengesini bozabilir ve adetlerin atlanmasına ve / veya abdominal şişkinliğe yol açabilir.

Karın şişkinliğine ve aynı zamanda adetlerin atlanmasına neden olabilecek durumlar şunlardır:

• stres
• doğum kontrol hapları, kemoterapi ilaçları ve antidepresanlar gibi ilaçlar
• yumurtanın fallop tüplerinden salınmasını etkileyen bir tümör veya yapısal tıkanma
• tiroid veya hipofiz bezi bozuklukları

Ne zaman tıbbi yardım alınmalı

Kaygıya neden olmayan birçok nedenden dolayı kaçırılmış bir adet kanaması ve abdominal şişkinlik meydana gelebilir. Ancak kaçırdığınız adet dönemleriniz devam ederse veya şişkinliğiniz kötüleşirse, temel nedeni belirlemenize yardımcı olması için doktorunuzla konuşun. Arka arkaya üç periyodu kaçırırsanız, bir doktora görünün.

Karın ağrısı ve şişkinliğe ek olarak aşağıdaki semptomlardan birini yaşıyorsanız, acil yardım alın:

• Dışkıda kan veya kıvamda katran gibi görünen koyu renkli dışkı
• bir günde geçmeyen ishal
• şiddetli karın ağrısı
• kontrolsüz kusma
• şiddetli veya kötüleşen mide ekşimesi
• vajinal kanama

Bu bilgiler bir özettir. Acil bakıma ihtiyacınız olduğundan şüpheleniyorsanız tıbbi yardım alın.

Karın şişkinliği ve kaçırılan adetler nasıl tedavi edilir?

Tıbbi tedavi

Doktorunuzun abdominal şişkinliği ve adet görmeyen adetleri tedavi etmeye yardımcı olabilecek bir dizi ilacı vardır. Bu tedaviler çoğu altta yatan nedenleri ele alacaktır. Doğum kontrol hapları, tiroid hormonları ve hipofiz hormonları, doktorunuzun reçete edebileceği ilaçlardan sadece birkaçıdır. Her şey, abdominal şişkinliğinizin ve kaçırılan adet döneminizin temel nedenine bağlıdır.

Evde bakım

Sağlıklı beslenmek, fazla yağ ve tuzdan kaçınmak ve bol su içmek karın şişkinliğini azaltmaya yardımcı olabilir. Kahve ve çay dahil kafein içeren sıvılar şişkinliğe katkıda bulunabilir. Mümkünse bunlardan kaçınılmalıdır.

Egzersiz yapmak stresi ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca aşırı egzersiz yapmanın kaçırılan adetlere katkıda bulunabileceğini bilin.

Karın şişkinliği ve kaçırılan adetler nasıl önlenir

Stres, kaçırılan dönemleri tetikleyebilir, bu nedenle stres seviyenizi düşük tutmaya çalışın. Hoşunuza giden faaliyetlerde bulunun; egzersiz yapın ve sakin müzik dinleyin. Tüm bunlar rahatlamanıza ve stresi en aza indirmenize yardımcı olabilir.

Gün boyunca daha büyük öğünler yerine birkaç küçük öğün yiyin. Yemek yerken zaman ayırmak da karın şişkinliğini önlemeye yardımcı olabilir.