Yardım! Kafamda Bir Fil Var: Migren Hayatında Bir Gün

İçerik

• Migren hakkında eğlenceli bir şey yoktur.
• 18:58
• Sabah 7
• 07:02
• 07:14
• 07:42
• 07:46
• 08:21
• 09:13
• 11:15
• 11:17
• 12:06
• 12:29
• 15:00

Migren hakkında eğlenceli bir şey yoktur.

Üç genç çocuğun çalışan bir annesi olarak, bu zayıflatıcı durumla bir günle yüzleşmekten daha fazla korktuğum bir şey yok. Taleplerle dolu bir yaşamda, bir migren çirkin kafasını yetiştirdiğinde kendime düzgün bir şekilde bakmak için gerekli zaman ve alanı bulmak zordur.

Orada bulunduysanız, migrenlerin belirli bir günde yaşamın sizin için sahip olabileceği diğer talepleri aşmanın kendi özel yollarına sahip olduğunu biliyorsunuz. Bunları, denediyseniz görmezden gelemeyeceğiniz, yüzünüzdeki otoriter fil olarak düşünmeyi seviyorum.

Güne geldiğinde böyle bir şey…

18:58

Gözlerimi bile açmadan önce, burada olduğunu biliyorum. Kafamdaki ezici, sürekli baskı ile Mellie'nin geri döndüğünü söyleyebilirim. Ve evet, o kadar düzenli bir isim var. Bir fil, özellikle geceleri şaşırtıcı bir gizlilikle hareket edebilir ve maalesef bugün hoş görünmemesi için seçildi.

Sabah 7

Son iki dakikayı mükemmel bir şekilde durarak geçirdi, belki de Mellie’nin gelişinin bir rüya olduğunu ya da bir doğa mucizesiyle gönüllü olarak boşa çıkacağını umarak. Şanssız.

Gözlerimi açmayı dehşete düşürdüm - takip edecek olan kaçınılmaz acıyı biliyorum - ama o, iyi bir yere yerleşmeden önce odadaki eski fili ele alma ihtiyacından etkileniyorum. Bu tür fillerle ilgili biraz deneyimim var. Yıllar boyunca onlarla etkili bir şekilde nasıl başa çıkılacağı konusunda birkaç püf noktası öğrendim. Migren Mellie müthiş olabilir, ama onun maçını benimle buluşacak.

07:02

Bir kaya ile bir filin poposu arasına sıkıştım. Sadece bu tür bir durum için gece masamda tuttuğum güvenilir baş ağrısı çare için ulaşırsam, bunun güzel olmayacağını biliyorum. Sadece en ufak bir hareketin Mellie’nin gazabını başlatması muhtemeldir.

Ama eğer yapmazsam, ortaya çıkabilecek yükselişten korkarım. Görüyorsunuz, zaman zaman, ilaçtan ziyade kestirmeyi tercih ettiğimde, kafatasımdaki tüm bir fil partisine uyandım. Bu anılar beni harekete geçirmeye yetecek kadar.

O kadar incelikle, biraz yükseliyorum. Mellie inliyor. İlaçlarımı, suyumu alıyorum ve midemi olabildiğince hızlı ve olabildiğince az hareketle hafifletmek için birkaç kraker yerim.

07:14

Kocam giyinmek için içeri girer, ama Mellie'yi benimle birlikte görünce bir kelime söylemez. Saygıyla geri çekilir ve bana soğuk bir paket getirir. Sessizce minnettarım.

07:42

Son 40 dakika kötüydü. 40 dakika mı dedim? Çünkü 40 gün gibi geldi.

Migren için bir şey aldıktan sonra, yapabileceğiniz tek şey umut ve beklemektir. Soğuk paket rahatsızlığa yardımcı olur, ancak filin ağırlığı altında hareket veya kaydırma yoktur. Kafanızdaki titreşimli davulların korosunu geçen saniye saymaktan başka yapacak bir şeyiniz yok.

07:46

Mellie'nin yemi aldığını söylemekten memnuniyet duyuyorum! İlaçlar tekme atıyor ve çocuklarımı okula götürecek kadar uzun süre yükselebileceğim kadar değişti. Mellie, onaylamadığını belirterek kaşlarını kaldırır. Dilini ona uzatıp devam ediyorum.

08:21

Çocuklar okula gidiyor ve kahvaltı seçeneklerimi değerlendiriyorum. Mellie’nin zayıf hareketlerini duyabiliyorum. Mutlu olmadığını söyleyebilirim. Onun uğursuz varlığı beni her zaman yiyeceklerden kurtarıyor, ama biraz tost ve yoğurt zorlar ve bazı e-postalarla dikkatimi dağıtmaya çalışırım.

09:13

Mellie oturma odasına bürünür, henüz boşalmaya hazır olmadığını duyurur ve yatak odamın karanlığına ve sessizliğine emekli olmamı ister.

11:15

Meşgul bir annenin gün boyunca iki saatlik bir şekerleme şansını seveceğini düşünürsünüz. Bu böyle bir şekerleme değil. Bin kat daha kötü hissederek uyanıyorum. Hareket etmeliyim. Kafamdaki tüm bu ağırlık ve kesinlikle iki saat sonra, boynum sert, vücudum ağrıyor ve sağ kolum uykuya daldı.

11:17

Kendimi psyching iki dakika sonra, ben gitmek için karar! Biri düştüğünde, yükselirim, maksimum ilaç dozunu elime sallarım, suyu yırtıp bazı krakerleri zorlarım.

Mellie trompet ediyor ve arkadaşlarını davet etmekle tehdit ediyor. O sızlanır, öfkeyle durur ve geri çekilmek için bana alay eder. Ben itaat ediyorum, ama intikamını alacak. Bu onun gazabının doruğu. Ona hareketlerimle hakaret ettim ve kanıtlamak için bir noktası varmış gibi kafamı cezalandırıyor. Bir barış teklifi ve teslim olarak kafamın üzerine nane yağı yiyorum.

12:06

Şu anki rahatsızlık durumumda uyuma teşebbüsleri işe yaramadı, ancak Mellie'nin son ilaç turu tarafından sallandığını geçici olarak umuyorum.

Ne yazık ki, kurallar sadece burada yatmaya devam ettiğimi söylüyor, ben de öyle yapıyorum.

12:29

Kocam işten eve geliyor ve bana taze bir buz torbası, bir fincan çay ve bir sandviç getiriyor. Kesinlikle açım, bu iyi bir işaret. Tekliflerini özenle tükettiğim için, Mellie’nin gözlerinde uzak bir bakış olduğunu fark ediyorum - olması gereken başka bir yer var, ya da belki de benimle takılmaktan sıkılmış.

Bu görünüşü biliyorum ve neredeyse umutla başım dönüyor - ama geçmiş deneyimlerden bir filin ne kadar kararsız olabileceğini biliyorum, bu yüzden son bir hile yapıyorum…

15:00

Bütün bir günü Mellie ile geçirdim ve bu yeterli.

Gözlerimi ikinci açtığımda, güç şekerlememin başarılı olduğunu biliyorum. Mellie gitti. Buna aptal şans deyin, kader deyin, ne istersen onu söyle, ama ben zafer diyorum. Çoğu zaman, Mellie ile geçirdiğim zaman, yeni sahip olduğum gibi devasa bir şekerleme ile bitiyor. Bilinçsizken ya da ne olduğumda sıkıldığını bilmiyorum, ama bir filin yakın bir ayrılışını hissettiğinde, anlaşmayı sadece birkaç saat uyku ile mühürlemenin ihtiyatlı olduğunu düşünüyorum.

Mellie’nin ziyaretinden sonra her zaman biraz zorlanacak bir stupor var, ama bugün, okuldan eve gelen çocukları selamlamam için zamanında ayrıldığından dolayı minnettarım. Sonra Mellie!

Migrenlerimi (bir şekilde) sevimli bir fil haline getirdim, bu da böyle günler geçirmeme yardımcı oldu. Ancak tüm ciddiyetle, migren şaka değildir. Az söylemek zayıflatıcı.

Ve bir anne olarak, migren çarptığında kendinize bakmak için zaman ayırmaya geldiğinde günlük eziyetini affetmeyen bulan herkesle kesinlikle bağlantı kurabilirim. Ama olduğu kadar zor, kendinize ihtiyacınız olan bakımı vermek yani önemli. Benim için, uyuklama, ilaç, bazı nane yağı ve zamanın bir kombinasyonu iyi çalışıyor. Sizin için hile yapan başka bir şey bulabilirsiniz.

Durum ne olursa olsun, bu filler ambalaj göndermek için en iyi dileklerimle. Ve kronik migrenlerle yaşayan sevdikleriniz varsa, sevginizi ve desteğinizi kullanabileceklerini bilin. Bir fil bütün gün kafanın üzerinde otururken, başka bir şey yapmak neredeyse imkansızdır.

Migrenle yaşayan ilk elden deneyime sahip herkese filsiz bir gün diliyorum!

Adele Paul, FamilyFunCanada.com, yazar ve anne için bir editördür. Kankalarıyla bir kahvaltı tarihinden daha fazla sevdiği tek şey 20:00. Saskatoon, Kanada'daki evinde sarılma zamanı. Onu bul www.tuesdaysisters.com.