Hayatınızı Kurtarabilecek 4 Tıbbi Test

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Yıllık Pap'ınızı, hatta yılda iki kez diş temizliğinizi atlamanın hayalini bile kurmazsınız. Ancak, kalp hastalığı, glokom ve daha fazlasının erken belirtilerini tespit edebilen, kaçırmış olabileceğiniz birkaç test vardır. New York Üniversitesi Tıp Merkezi'nde Kadın Kalp Programı tıbbi direktörü Nieca Goldberg, "Doktorlar yaygın sorunları kontrol ediyor, ancak belirli bir hastalık için risk altındaysanız belirli bir ekran istemeniz gerekebilir" diyor. Kendinizi bu testler hakkında bilgilendirin ve vücudunuz size teşekkür edecektir.

TEST Yüksek hassasiyetli C-reaktif protein

Bu basit test, kan dolaşımınızdaki yüksek hassasiyetli C-reaktif protein (CRP) düzeylerini inceleyerek vücudunuzdaki iltihaplanma miktarını ölçer. Vücut, enfeksiyonlarla savaşmak ve yaraları iyileştirmek için doğal olarak bir inflamatuar yanıt üretir. Goldberg, "Ancak kronik olarak yüksek seviyeler kan damarlarınızın sertleşmesine veya atardamarlarınızda yağ birikmesine neden olabilir" diyor. Aslında, CRP, kalp hastalığının kolesterolden daha güçlü bir tahmincisi olabilir: New England Tıp Dergisi, yüksek CRP düzeyleri olan kadınların kardiyovasküler hastalığa yakalanma olasılıkları yüksek kolesterolü olanlara göre daha yüksekti.

Aşırı CRP, diyabet, yüksek tansiyon ve Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere diğer sorunların gelişimiyle de bağlantılı. "Test, tüm vücudunuz için bir erken uyarı sistemi gibidir" diyorGoldberg. Seviyeniz yüksekse (litrede 3 miligram veya daha fazla), doktorunuz günde 30 dakika egzersiz yapmanızı ve ürün, tam tahıllar ve yağsız protein alımınızı artırmanızı önerebilir. Ayrıca iltihapla savaşmak için kolesterol düşürücü statinsör veya aspirin gibi ilaçlar almayı önerebilir.

Kimin İhtiyacı Var

Kalp hastalığı için çeşitli risk faktörleri olan, yani yüksek kolesterolü (desilitrede 200 veya daha fazla miligram) ve kan basıncı (140/90 milimetre veya daha fazla cıva) olan ve ailesinde erken kalp hastalığı öyküsü olan kadınlar. İnflamatuar bağırsak hastalığı gibi durumların teşhisinde kullanılan standart test yerine yüksek hassasiyetli CRP testini isteyin. Ekranın maliyeti yaklaşık 60 dolar ve çoğu sigorta planı tarafından karşılanıyor.

TEST Odyogramı

Rock konserleri, gürültülü trafik ve hatta sadece ekstra yüksek sesli kulaklık takmak bile işitmeyi kontrol eden iç kulak hücrelerini zamanla bozabilir. Endişeniz varsa, bir odyolog tarafından uygulanan bu testi düşünün.

Muayene sırasında, farklı seslere kelimeleri tekrar ederek ve çeşitli perdelere tepki vererek tepki vermeniz istenecektir. İşitme kaybınız varsa, kesin nedeni belirlemek için bir kulak, burun ve boğaz uzmanına yönlendirileceksiniz: İyi huylu tümörler, kulak enfeksiyonları, veya delikli bir kulak zarının hepsi suçlu olabilir. Kaybınız kalıcı ise işitme cihazı taktırabilirsiniz.

Kimin İhtiyacı Var

Washington DC'deki İşitme ve Konuşma Merkezi direktörü TeriWilson-Bridges, "Tüm yetişkinlerin 40 yaşında temel bir odyogramı olması gerekir" diyor. Ailede işitme kaybı öyküsü veya çok gürültülü bir ortamda çalışmayı gerektiren bir iş gibi herhangi bir risk faktörü varsa.

TEST Glokom

Indiana Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde glokom servisi direktörü Louis Cantor, "Glokomu olan insanların yarısı bunu bilmiyor bile" diyor. ve teoptik sinire zarar verir. "Birisi görüşünde bir sorun olduğunu fark ettiğinde, optik sinirin yaklaşık yüzde 80 ila 90'ı zaten zarar görmüş olabilir."

Yıllık glokom kontrolü ile görüşünüzü koruyun. Genellikle yıllık göz muayenelerinde yapılan iki testi içerir: tonometri ve oftalmoskopi. Bir tonometri sırasında doktorunuz bir hava üfleme veya bir sonda ile gözün iç basıncını ölçer. Oftalmoskopi gözün içini incelemek için kullanılır. Doktor, optik siniri incelemek için ışıklı bir alet kullanacak.

Kimin İhtiyacı Var

Glokom genellikle sadece yaşlıları etkileyen bir hastalık olarak düşünülse de, hastaların yaklaşık yüzde 25'i 50 yaşın altındadır. Glokom Araştırma Vakfı'na göre, yetişkinler ilk glokom taramalarını 35 ve 40 yaşlarında olmalıdır, ancak Afrikalı-Amerikalı ve İspanyol kadınlar veya aile öyküsü olan herkes. daha yüksek risk taşıdıkları için 35 yaşından sonra her yıl test edilmelidir.

Cantor, tedavisi olmamasına rağmen, iyi haber şu ki, glokom çok tedavi edilebilir, diyor. "Durum teşhis edildikten sonra, hasarın daha da kötüleşmesini önleyecek göz damlaları yazabiliriz."

TEST B12 Vitamini

Hiçbir zaman yeterli enerjiniz yok gibi görünüyorsa, bu basit ekran işinize yarayabilir. Kandaki B12 vitamini miktarını ölçer, bu da vücuttaki sağlıklı sinir hücrelerinin ve kırmızı kan hücrelerinin korunmasına yardımcı olur. San Antonio'daki Texas Sağlık Bilimleri Merkezi'nde klinik doçent olan Lloyd Van Winkle, "Yorgunluğa ek olarak, bu besinin düşük seviyeleri kollarda ve bacaklarda uyuşma veya karıncalanmaya, zayıflığa, denge kaybına ve kansızlığa neden olabilir" diyor. .

Uzun vadede, bir B12 vitamini eksikliği, depresyon ve bunama riskinizi artırabilir. Bu duruma yeniden teşhis konduysa, doktorunuz hap, iğne veya burun spreyi şeklinde yüksek dozda takviyeler reçete edebilir. Ayrıca sizi vücudun B12 vitaminini düzgün bir şekilde ememediği bir hastalık olan pernisiyöz anemi için test edebilir.

Kimin İhtiyacı Var

B12 vitamininin tek besin kaynağı hayvanlardan geldiği için vejeteryansanız bu testi düşünün. Bir Alman araştırması, vejetaryenlerin yüzde 26'sının ve veganların yüzde 52'sinin düşük B12 seviyelerine sahip olduğunu buldu. Ayrıca, yukarıda belirtilen belirtilerden herhangi birine sahipseniz, maliyeti 5 ila 30 ABD Doları arasında olan ve sigorta planları tarafından karşılanan test hakkında doktorunuza danışmalısınız.

Şunun için inceleyin: