18-39 yaş arası erkekler için sağlık taraması

Kendinizi sağlıklı hissetseniz bile, sağlık uzmanınızı düzenli olarak ziyaret etmelisiniz. Bu ziyaretlerin amacı:

• Tıbbi sorunlar için ekran
• Gelecekteki tıbbi problemler için riskinizi değerlendirin
• Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik edin
• aşıları güncelle
• Bir hastalık durumunda sağlayıcınızı tanımanıza yardımcı olur

Kendinizi iyi hissetseniz bile, düzenli kontroller için sağlayıcınızı görmelisiniz. Bu ziyaretler gelecekte sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, yüksek tansiyonunuz olup olmadığını öğrenmenin tek yolu, düzenli olarak kontrol ettirmektir. Yüksek kan şekeri ve yüksek kolesterol seviyesi de erken evrelerde herhangi bir belirti göstermeyebilir. Basit kan testleri bu koşulları kontrol edebilir.

Sağlayıcınızı görmeniz gereken belirli zamanlar vardır. Aşağıda 18 ila 39 yaş arası erkekler için tarama yönergeleri bulunmaktadır.

KAN BASINCI TARAMA

• Tansiyonunuzu en az 2 yılda bir kontrol ettirin. Üst sayı (sistolik sayı) 120 ila 139 arasındaysa veya alt sayı (diyastolik sayı) 80 ila 89 mm Hg arasındaysa, her yıl kontrol ettirmelisiniz.
• En üstteki sayı 130 veya daha büyükse veya alttaki sayı 80 veya daha büyükse, kan basıncınızı nasıl azaltabileceğinizi öğrenmek için sağlayıcınızla bir randevu ayarlayın.
• Şeker hastalığınız, kalp hastalığınız, böbrek sorunlarınız veya diğer bazı rahatsızlıklarınız varsa, tansiyonunuzu daha sık kontrol ettirmeniz gerekebilir, ancak yine de yılda en az bir kez.
• Mahallenizde veya iş yerinizde tansiyon taramalarına dikkat edin.Sağlayıcınıza, kan basıncınızı kontrol ettirmek için durup duramayacağınızı sorun.

KOLESTEROL TARAMA VE KALP HASTALIKLARININ ÖNLENMESİ

• Kolesterol taraması için önerilen başlangıç ​​yaşları, koroner kalp hastalığı için bilinen risk faktörleri olmayan erkekler için 35 yaş ve koroner kalp hastalığı için bilinen risk faktörleri olan erkekler için 20 yaştır.
• Normal kolesterol düzeyine sahip erkeklerin testi 5 yıl boyunca tekrar ettirmelerine gerek yoktur.
• Yaşam tarzında (kilo alımı ve diyet dahil) değişiklikler meydana gelirse, testi gereğinden erken tekrarlayın.
• Şeker hastalığınız, kalp hastalığınız, böbrek sorunlarınız veya diğer bazı durumlarınız varsa, daha sık kontrol edilmeniz gerekebilir.

DİYABET TARAMA

• Kan basıncınız 130/80 mm Hg veya daha yüksekse, sağlayıcınız kan şekeri seviyenizi diyabet için test edebilir.
• Vücut kitle indeksiniz (VKİ) 25'in üzerindeyse ve diyabet için başka risk faktörlerine sahipseniz, tarama yaptırmalısınız. 25'in üzerinde bir BMI'ye sahip olmak, fazla kilolu olduğunuz anlamına gelir. Asyalı Amerikalılar, BMI'leri 23'ten büyükse taranmalıdır.
• Diyabet için birinci derece akrabanız veya kalp hastalığı öyküsü gibi diyabet için başka risk faktörlerine sahipseniz, sağlayıcınız muhtemelen sizi diyabet için tarayacaktır.

DİŞ SINAVI

• Muayene ve temizlik için yılda bir veya iki kez dişçiye gidin. Diş hekiminiz, daha sık ziyaretlere ihtiyacınız olup olmadığını değerlendirecektir.

GÖZ TESTİ

• Görme sorunlarınız varsa, her 2 yılda bir veya sağlayıcınız tarafından tavsiye edilirse daha sık göz muayenesi yapın.
• Şeker hastalığınız varsa en az yılda bir göz muayenesi yaptırın.

immunizasyonlar

• Her yıl grip aşısı olmalısınız.
• 19 yaşında veya daha sonra, ergenlik döneminde almadıysanız, tetanoz-difteri aşılarınızın bir parçası olarak bir kez tetanoz-difteri ve aselüler boğmaca (Tdap) aşısı yaptırmalısınız. Her 10 yılda bir tetanoz-difteri güçlendirici yaptırmalısınız.
• Hiç su çiçeği veya suçiçeği aşısı olmadıysanız, iki doz suçiçeği aşısı almalısınız.
• Zaten MMR'ye karşı bağışıklığınız yoksa, bir ila iki doz kızamık, kabakulak ve kızamıkçık (MMR) aşısı almalısınız. Doktorunuz bağışıklığınızın olup olmadığını size söyleyebilir.
• Sağlayıcınız, diyabet gibi belirli tıbbi durumlarınız varsa başka aşılar önerebilir.

19 ila 26 yaşları arasındaysanız ve aşağıdakilere sahipseniz, sağlayıcınıza insan papilloma virüsü (HPV) aşısı hakkında danışın:

• Geçmişte HPV aşısı almamış olmak
• Tam aşı serisini tamamlamadı (bu çekime yetişmelisiniz)

BULAŞICI HASTALIK TARAMA

• 18 ila 79 yaş arasındaki tüm yetişkinler, hepatit C için bir kerelik test yaptırmalıdır.
  
• Sağlayıcınız, cinsel temas yoluyla yayılan enfeksiyonları nasıl önleyeceğinizi size söyleyecektir. Bunlara cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) denir.
  
• Yaşam tarzınıza ve tıbbi geçmişinize bağlı olarak, sifiliz, klamidya ve HIV gibi enfeksiyonların yanı sıra diğer enfeksiyonların taranması gerekebilir.

FİZİK SINAVI

• Boyunuz, kilonuz ve VKİ'niz her muayenede kontrol edilmelidir.

Sınavınız sırasında, sağlayıcınız size şunları sorabilir:

• Depresyon
• Diyet ve egzersiz
• Alkol ve tütün kullanımı
• Emniyet kemeri ve duman dedektörü kullanımı gibi güvenlik

TEST SINAVI

• ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü, kendi kendine testis muayenesi yapılmamasını önermektedir. Testis muayenesi yapmanın çok az faydası olduğu veya hiç faydası olmadığı gösterilmiştir.

CİLT KENDİ MUAYENE

• Sağlayıcınız, özellikle yüksek risk altındaysanız, cildinizi cilt kanseri belirtileri açısından kontrol edebilir.
• Yüksek risk altındaki kişiler arasında daha önce cilt kanseri olan, cilt kanseri olan yakın akrabaları olan veya bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler bulunur.

DİĞER GÖSTERİM

• Ailenizde güçlü bir kolon kanseri veya polip geçmişiniz varsa veya inflamatuar bağırsak hastalığınız veya polipleriniz varsa, sağlayıcınızla kolon kanseri taraması hakkında konuşun.

Sağlık bakım ziyareti - erkekler - 18 ila 39 yaş arası; Fizik muayene - erkekler - 18 ila 39 yaş arası; Yıllık sınav - erkekler - 18 ila 39 yaş arası; Check-up - erkekler - 18 ila 39 yaş arası; Erkek sağlığı - 18 ila 39 yaş arası; Koruyucu bakım sınavı - erkekler - 18 ila 39 yaş arası

Bağışıklama Uygulamaları Danışma Kurulu. 19 yaş ve üzeri yetişkinler için önerilen aşı takvimi, Amerika Birleşik Devletleri, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. 3 Şubat 2020'de güncellendi. Erişim tarihi: 18 Nisan 2020.

Amerikan Oftalmoloji Akademisi web sitesi. Politika beyanı: oküler muayenelerin sıklığı - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Mart 2015'te güncellendi. Erişim tarihi: 18 Nisan 2020.

Amerikan Diş Hekimleri Birliği web sitesi. Dişçiye gitmeyle ilgili en önemli 9 sorunuz - yanıtlandı. www.mouthhealth.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. 18 Nisan 2020'de erişildi.

Amerikan Diyabet Derneği. 2. Diyabetin sınıflandırılması ve teşhisi: diyabette tıbbi bakım standartları - 2020. Diyabet bakımı. 2020;43(Ek 1):S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/31862745.

Atkins D, Barton M. Periyodik sağlık muayenesi. İçinde: Goldman L, Schafer AI, ed. Goldman-Cecil Tıp. 26. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA Kan kolesterolünün yönetimine ilişkin Kılavuz: Amerikan Kardiyoloji Koleji/Amerikan Kalp Birliği Görev Gücü'nün Klinik Uygulama Kılavuzları üzerine bir raporu [yayınlanan düzeltme J Am Coll Cardiol'de görünür. 2019 Haziran 25;73(24):3237-3241]. J Coll Cardiol'um. 2019;73(24):e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Amerikan Kalp Derneği İnme Konseyi, et al. İnmenin birincil önlenmesi için yönergeler: Amerikan Kalp Derneği/Amerikan İnme Derneği'nden sağlık profesyonelleri için bir açıklama. İnme. 2014;45(12):3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Risk belirteçleri ve kardiyovasküler hastalığın birincil önlenmesi. İçinde: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald Kalp Hastalığı: Kardiyovasküler Tıp Ders Kitabı. 11. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 45.

Siu AL; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Yetişkinlerde yüksek tansiyon taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü tavsiye beyanı. Ann Intern Med. 2015;163(10):778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Cilt kanseri taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü tavsiye beyanı. JAMA. 2016;316(4):429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü web sitesi. Nihai tavsiye beyanı. Kolorektal kanser taraması. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. 15 Haziran 2016'da yayınlandı. Erişim tarihi: 18 Nisan 2020.

ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü web sitesi. Nihai tavsiye beyanı. Ergenlerde ve yetişkinlerde hepatit C virüsü enfeksiyonu: tarama. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatit-c-screening. 2 Mart 2020'de yayınlandı. Erişim tarihi 19 Nisan 2020.

ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü web sitesi. Testis kanseri: tarama. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. 15 Nisan 2011 tarihinde yayınlandı. Erişim tarihi 19 Nisan 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Yetişkinlerde yüksek tansiyonun önlenmesi, saptanması, değerlendirilmesi ve yönetimi için kılavuz: Amerikan Kardiyoloji/Amerikan Koleji raporu Klinik Uygulama Kılavuzlarında Kalp Derneği Görev Gücü [yayınlanmış düzeltme, J Am Coll Cardiol. 2018 Mayıs 15;71(19):2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.