Yazar: Vivian Patrick
Yaratılış Tarihi: 5 Haziran 2021
Güncelleme Tarihi: 5 Mart 2025
Anonim
Doğru nefes nasıl alınır. Sağlık, enerji, kilo kaybı için 3 etkili teknik. Pranayama.
Video: Doğru nefes nasıl alınır. Sağlık, enerji, kilo kaybı için 3 etkili teknik. Pranayama.

Dinlenme halindeki bir yetişkin için normal solunum hızı dakikada 8 ila 16 nefestir. Bir bebek için normal bir hız dakikada 44 nefese kadardır.

Takipne, sağlık uzmanınızın, özellikle bir akciğer hastalığından veya başka bir tıbbi nedenden dolayı hızlı, sığ nefes alıyorsanız, çok hızlı nefes alıp vermenizi tanımlamak için kullandığı terimdir.

Hızlı, derin nefesler alıyorsanız, genellikle hiperventilasyon terimi kullanılır. Bu, akciğer hastalığından veya endişe veya panikten kaynaklanabilir. Terimler bazen birbirinin yerine kullanılır.

Sığ, hızlı nefes almanın aşağıdakiler dahil birçok olası tıbbi nedeni vardır:

  • Astım
  • Akciğerdeki bir arterde kan pıhtısı
  • boğulma
  • Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve diğer kronik akciğer hastalıkları
  • Kalp yetmezliği
  • Çocuklarda akciğerlerin en küçük hava yollarında enfeksiyon (bronşiolit)
  • Pnömoni veya diğer akciğer enfeksiyonu
  • Yenidoğanın geçici takipnesi
  • Kaygı ve panik
  • Diğer ciddi akciğer hastalığı

Hızlı, sığ solunum evde tedavi edilmemelidir. Genellikle tıbbi bir acil durum olarak kabul edilir (tek neden kaygı değilse).


Astımınız veya KOAH'ınız varsa, inhaler ilaçlarınızı sağlayıcınızın önerdiği şekilde kullanın. Hızlı sığ solunumunuz varsa, yine de bir sağlayıcı tarafından kontrol edilmeniz gerekebilir. Sağlayıcınız acil servise gitmenin ne zaman önemli olduğunu açıklayacaktır.

911'i veya yerel acil durum numarasını arayın veya hızlı nefes alıyorsanız ve aşağıdakilere sahipseniz acil servise gidin:

  • Ciltte, tırnaklarda, diş etlerinde, dudaklarda veya göz çevresindeki bölgede mavimsi veya grimsi renk (siyanoz)
  • Göğüs ağrısı
  • Her nefeste içeri çekilen göğüs
  • Ateş
  • Emek veya zor nefes alma
  • Daha önce hiç hızlı nefes almadım
  • Daha şiddetli hale gelen belirtiler

Sağlayıcı kalbinizin, akciğerlerinizin, karnınızın ve başınızın ve boynunuzun kapsamlı bir muayenesini yapacaktır.

Sipariş edilebilecek testler şunları içerir:

  • Oksijen seviyenizi kontrol etmek için arteriyel kan gazı ve nabız oksimetresi
  • Göğüs röntgeni
  • Göğüs BT taraması
  • Tam kan sayımı (CBC) ve kan kimyaları
  • Elektrokardiyogram (EKG)
  • Akciğerlerinizin ventilasyon/perfüzyon taraması
  • Vücudun kimyasal dengesini ve metabolizmasını kontrol etmek için kapsamlı metabolik panel

Tedavi, hızlı nefes almanın altında yatan nedene bağlı olacaktır. Oksijen seviyeniz çok düşükse tedavi oksijen içerebilir. Astım veya KOAH krizi geçiriyorsanız, atağı durdurmak için tedavi göreceksiniz.


takipne; Solunum - hızlı ve sığ; Hızlı sığ nefes alma; Solunum hızı - hızlı ve sığ

  • Diyafram
  • Diyafram ve akciğerler
  • Solunum sistemi

Kraft M. Solunum hastalığı olan hastaya yaklaşım. İçinde: Goldman L, Schafer AI, ed. Goldman-Cecil Tıp. 25. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 83.

McGee S. Solunum hızı ve anormal solunum modelleri. İçinde: McGee S, ed. Kanıta Dayalı Fiziksel Tanı. 4. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 19.

Okuduğunuzdan Emin Olun

YouTube Yıldızı Emily Eddington, Düğün Günü İçin Mükemmel Rötuş Kitinin Nasıl Yapılacağını Paylaşıyor

YouTube Yıldızı Emily Eddington, Düğün Günü İçin Mükemmel Rötuş Kitinin Nasıl Yapılacağını Paylaşıyor

Düğün gününüz çok heyecanlı ve çok tre li olabilir. Ancak büyük gününüz için elinizde doğru eşyaları bulundurmak, en iyi şekilde gö...
Alaycı Bir Tutum Sağlığınıza ve Zenginliğinize Nasıl Zarar Verir?

Alaycı Bir Tutum Sağlığınıza ve Zenginliğinize Nasıl Zarar Verir?

Her şeyi gerçek tuttuğunuzu düşünebilir iniz, ancak yeni araştırmalar, alaycı bir bakış açı ının hayatınıza ciddi şekilde zarar verebileceğini gö teriyor. American P ychologic...